My QuitBuddy

Незалежно від того, чи думаєте ви про те, щоб кинути палити, працюєте до своєї дати чи готові кинути палити зараз, My QuitBuddy можна налаштувати відповідно до будь-якого етапу вашого шляху до відмови від куріння та допоможе вам уникати куріння та вейпу.

My QuitBuddy може допомогти вам у найважчі часи корисними порадами та відволікаючими засобами, щоб подолати тягу; системи відстеження для відображення вашого прогресу; і всі факти, необхідні для розуміння впливу куріння та вейпінгу на ваше здоров’я.

Тут є ціла спільнота друзів, які допоможуть вам із історіями успіху, досвідом і корисними порадами.

Почувайтеся добре, скільки грошей ви заощаджуєте і скільки неприємних речей уникають ваші легені. З часом спостерігайте, як економія та результати починають накопичуватися.

Будь-яка подорож повна злетів і падінь, залежно від того, як ви себе почуваєте в той чи інший день. У дні, коли ваша тяга сильна, доступні відволікання та заспокійливі образи, які допоможуть вам впоратися.

Кинути палити може бути важко, і більшість людей намагаються кілька разів, перш ніж нарешті кинуть палити назавжди.

Мій QuitBuddy з вами на кожному кроці.

Не кидайте один. Завантажте безкоштовну програму My QuitBuddy сьогодні.

Ключові особливості:
«Вийти зараз», підготуйтеся до «Вийти пізніше» або «Продовжити».
- Поставте свої цілі та зрозумійте свої мотиви кинути.
- Призначте друзів або родичів, яким ви можете зателефонувати у важкі часи.
- Переглядайте свій прогрес, включаючи підрахунок кожного дня, години та хвилини, коли ви залишаєтеся без куріння та вейпа, а також скільки грошей ви заощадили.
- Протягом перших 30 днів вашої подорожі ви отримуватимете корисну підказку, коли відкриватимете додаток.
- Ви можете призначити будь-який Danger Times, і My QuitBuddy зв’яжеться з вами, щоб тримати вас на шляху.
- My QuitBuddy допомагає з низкою відволікань, щоб зайняти ваш розум і руки в будь-які моменти бажання.
- Прочитайте корисні повідомлення від інших людей, які кидають палити, за допомогою My QuitBuddy та залиште власні, щоб інші могли прочитати.
- Якщо вам потрібна додаткова резервна копія, ви можете зателефонувати безпосередньо на Quitline за номером 13 7848 (13 QUIT) із програми.