1UP Wellness

З додатком 1UP Wellness App ви матимете доступ до програм тренувань, розроблених спеціально для того, щоб допомогти вам досягти ваших цілей у формі та здоров’ї! Ви можете стежити за своїми тренуваннями, своїм харчуванням, своїми життєвими звичками, вимірюваннями та результатами – і все це за допомогою вашого тренера.

ОСОБЛИВОСТІ:
Візьміть під свій контроль оздоровчу подорож за допомогою програми 1UP Wellness, ідеального інструменту для досягнення ваших цілей у формі та здоров’ї! Розроблений із усім необхідним для того, щоб залишатися на шляху, цей додаток стане вашим повноцінним мобільним супутником здоров’я.

Персоналізовані тренування. Отримайте доступ до користувацьких програм тренувань, адаптованих до ваших унікальних фітнес-цілей, будь то нарощування сили, втрата ваги чи підвищення витривалості. Наші досвідчені тренери розробляють кожне тренування відповідно до будь-якого рівня фізичної підготовки, дозволяючи вам досягти максимальної продуктивності, мінімізуючи ризик травм.

Відстеження прогресу Відстежуйте свої досягнення за допомогою простих у використанні інструментів відстеження прогресу. Записуйте статистику тренувань, особисті рекорди, вимірювання тіла та фотографії прогресу, щоб ви залишалися мотивованими та бачили, як ваша важка праця з часом окупається.

Харчування та реєстрація їжі. Збалансуйте свою фітнес-рутину за допомогою персоналізованих рекомендацій щодо харчування! Використовуйте нашу функцію реєстрації їжі, щоб відстежувати прийом їжі, реєструвати калорії та аналізувати щоденне споживання їжі, щоб підтримувати свої цілі, будь то втрата ваги, збільшення м’язової маси або просто більш здорове харчування.

Ресурси та вказівки Перегляньте величезну бібліотеку ресурсів, включаючи навчальні відео, поради щодо тренувань, поради щодо харчування та статті про здоров’я. Наш додаток наповнений інструментами та інформацією, щоб допомогти вам у кожному аспекті вашої оздоровчої подорожі.

Залишайтеся на зв’язку зі своїми тренерами Маєте запитання чи потрібна підтримка? З 1-Up Wellness ви ніколи не самотні! Спілкуйтеся безпосередньо зі своїми тренерами, щоб отримати поради, підбадьорення та підзвітність, щоб ви були на зв’язку та мотивовані на кожному кроці.

Завантажте 1UP Wellness сьогодні та почніть свій шлях до покращення здоров’я та фізичної форми!