Outlast Health and Performance

З додатком Outlast Health and Performance ви матимете доступ до програм тренувань, розроблених спеціально для того, щоб допомогти вам досягти ваших цілей у формі та здоров’ї! Ви можете слідкувати та відстежувати свої тренування, своє харчування, звички свого способу життя, вимірювання та результати - все це за допомогою вашого тренера.

Додаток Outlast Health and Performance пропонує вам Outlast Health and Performance. Ми є лікарями фізичної терапії, які спеціалізуються на працездатності людини та допомагають людям жити довше та здоровіше.

особливості:

- Доступ до планів тренувань і відстеження тренувань
- Слідкуйте за вправами та відео тренуваннями
- Відстежуйте свої страви та вибирайте кращі страви
- Слідкуйте за своїми щоденними звичками
- Ставте цілі щодо здоров’я та фітнесу та відстежуйте прогрес у досягненні своїх цілей
- Отримуйте значки етапів за досягнення нових особистих рекордів і збереження звичок
- Надішліть повідомлення своєму тренеру в режимі реального часу
- Будьте частиною цифрових спільнот, щоб познайомитися з людьми зі схожими цілями щодо здоров’я та залишатися мотивованими
- Відстежуйте вимірювання тіла та фотографуйте прогрес
- Отримуйте нагадування про заплановані тренування та заходи
- Підключіть Apple Watch, щоб відстежувати тренування, кроки, звички тощо прямо з зап’ястка
- Підключайтеся до інших переносних пристроїв і додатків, таких як Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal і Withings, щоб відстежувати тренування, сон, харчування, статистику та склад тіла

Завантажте програму сьогодні!