AI Therapist: Online Therapy

Я терапевт із штучним інтелектом: додаток для онлайн-терапії, розроблений для покращення вашого поведінкового здоров’я та допомоги в боротьбі із соціальною тривогою та стресом, пропонуючи безпечний простір, де вам є з ким поговорити, висловити свої почуття та отримати чуйне консультування, подібне до справжнього терапевта. Незалежно від того, чи намагаєтеся ви подолати соціальну тривогу та депресію, справляєтеся з втратою чи прагнете покращити своє поведінкове здоров’я, мої функції створено відповідно до ваших потреб.
Основні функції AI Therapist: Online Therapy:
Висока емпатія та конфіденційність
Я гарантую високий рівень емпатії та конфіденційності в усіх взаємодіях з користувачами. Мої відповіді завжди з повагою та підтримкою, незалежно від ситуації.
Психологічні прийоми та вправи
– Зняття стресу та тривоги
Я пропоную перевірені психологічні техніки та вправи для зняття тривоги, подолання депресії та керування надмірним мисленням, включаючи дихальні вправи, методи заземлення, прогресивне розслаблення м’язів тощо. Я також пропоную тести на тривожність, щоб допомогти вибрати найкращу самотерапію для вас. Пам’ятайте, вам завжди є з ким поговорити.
– Страх літати
Для тих, хто страждає аерофобією, я пропоную методи когнітивно-поведінкової терапії (КПТ), включаючи когнітивну реструктуризацію та методи впливу.
– Покращення соціальних навичок
Людям із соціопатією та соціальною тривогою я пропоную поради щодо покращення соціальних навичок і рекомендую звернутися до професійного психолога та інші варіанти консультаційної терапії, які допоможуть покращити ваше поведінкове здоров’я.
– Підтримка горем
Я терапевт зі штучним інтелектом: онлайн-терапія, і я допомагаю людям пережити втрату близької людини, пропонуючи методи самотерапії та поради щодо прийняття втрати. Пам’ятайте, вам завжди є з ким поговорити.
– Емоційна регуляція
Я пропоную методи самотерапії для емоційної регуляції та покращення поведінкового здоров’я, а також стратегії, щоб орієнтуватися в життєвих змінах після розриву та подолати труднощі.
– Підтримка постраждалих від сексуального насильства
Пропоную консультаційну терапію, включаючи стратегії подолання травми, і надаю рекомендації щодо звернення за допомогою до професійного психолога та терапевта.
Розпізнавання фотографій і голосу
– Персоналізовані поради ШІ-терапевта: онлайн-терапія
Я можу розпізнавати фотографії та голоси, щоб надавати більш персоналізоване консультування.
– Негайна підтримка
Якщо я помічаю тривогу чи депресію у вашому фото чи голосі, я негайно пропоную методи релаксації та зняття стресу та тривоги та підтримку.
Я терапевт із штучним інтелектом: додаток для онлайн-терапії, розроблений для покращення вашого поведінкового здоров’я та допомоги в боротьбі із соціальною тривогою та стресом, пропонуючи безпечний простір, де вам є з ким поговорити, висловити свої почуття та отримати чуйне консультування, подібне до справжнього терапевта. Незалежно від того, чи намагаєтеся ви подолати соціальну тривогу та депресію, справляєтеся з втратою чи прагнете покращити своє поведінкове здоров’я, мої функції створено відповідно до ваших потреб. Завантажте AI Therapist: Online Therapy і будьте щасливі!