Wise@Work

Мудрий @ Work - це ваш посібник №1 щодо уважності на роботі. Приєднуйтесь до нашої спільноти користувачів та переживайте спокійніші та продуктивніші робочі дні за допомогою керованих медитацій та уважності. Наші короткі модулі для навчання та практики розроблені для роботи і дозволять тримати вас зосередженими, напруженими та менш напруженими протягом вашого робочого дня.

Wise @ Work - це ідеальний додаток уважності та медитації для роботи. Наша бібліотека включає сотні практик, які охоплюють такі теми, як зняття стресу, стійкість, емоційний інтелект та розумне керівництво, які призначені для управління стресом і тривогою на роботі та підвищення продуктивності праці.

Зустрічаючи складні ситуації на роботі? Наш додаток надає доступ на запит до сеансів медитації, спеціально створених для роботи, таких як громадські виступи, прийняття рішень, терміни, складні розмови тощо.

Наші керовані заняття з медитації, розроблені та очолювані найкращими тренерами з розважливості, зазвичай пропонують тривалість 5, 10, 15 та 20 хвилин, щоб ви могли їх підганяти під ваш робочий графік.

Вас цікавлять більше, ніж просто медитації? Наші модулі навчання навчають вас науці про мозок, що ґрунтується на численних концепціях та практиках усвідомленості, що покращують продуктивність роботи, щоб ви могли краще зрозуміти та застосувати їх для досягнення чітких цілей на робочому місці.

Ми постійно розширюємо нашу бібліотеку новими навчальними серіями та практиками щомісяця!

Відстежуйте свій прогрес за допомогою:
• Протоколи медитації
• Щоденні смуги
• Рівень виконання
• Apple Health - Wise @ Work автоматично зберігає ваші хвилини медитації на Apple Health

Обережність на робочих темах включає:
• Управління стресом і тривогою
• Стійкість
• Емоційний інтелект
• Розумне керівництво
• Фокус та зосередженість
• Творчість
• Щастя
• Зв'язок
• Співпраця та робота в команді
• Баланс роботи / життя
• стосунки
• Сканування тіла
• Самосвідомість
• Відкритий моніторинг
• Сон

І багато іншого, щоб зробити ваш робочий день щасливим і здоровим!


Переваги медитації:

Наука - це передова та суть нашого підходу. Ми інтегруємо новітні дослідження в теми медитації та уважності, щоб інформувати про практику та навчальні заняття.

Наукові дані свідчать про те, що практикуючі медитаційні роздуми можуть позитивно впливати як на психічне, так і на фізичне здоров'я. Приклад переваг включає зменшення стресу, поліпшення фокусу та продуктивності та кращий сон.


ЦІНА ТА УМОВИ НАДАЖИ
Wise @ Work пропонує два автоматичні оновлення підписки:
• $ 10,99 на місяць
• $ 94,99 на рік


Оплата буде стягнута з вашого рахунку iTunes після підтвердження покупки. Підписка автоматично поновлюється, якщо автоматичне оновлення не вимкнено принаймні за 24 години до кінця поточного періоду. Обліковий рахунок стягуватиметься за оновлення протягом 24 годин до кінця поточного періоду у розмірі $ 10,99 / місяць або $ 94,99 / рік. Ви можете керувати своєю підпискою та вимкнути автоматичне поновлення в будь-який час із налаштувань акаунта iTunes, але повернення коштів не буде передбачено за будь-яку невикористану частину терміну. Будь-яка невикористана частина безкоштовного пробного періоду буде втрачена під час придбання підписки.


Ці ціни призначені для клієнтів США. Ціни в інших країнах можуть відрізнятися, і фактичні тарифи можуть бути перераховані у вашу місцеву валюту залежно від країни проживання.


Будь-які запитання чи відгуки? Звертайтесь до нас за адресою [email protected].


Для отримання додаткової інформації про наші умови надання послуг та політику конфіденційності, відвідайте:
• https://wisdomlabs.com/termsofuse-individual/
• http://wisdomlabs.com/privacy-policy/