Wall Pilates Lazy Girl Workout

Wall Pilates і Lazy Workouts ідеально підходять для початківців, і їх можна легко виконувати в ліжку без будь-якого обладнання. Тренуйтеся за допомогою цього спеціального домашнього тренування. Ледаче тренування схоже на перегляд серіалу, але під час виконання ви отримуєте чудову форму. Отримайте ідеальне тіло вдома, лежачи.

LazyGirl — це перший додаток для ледачих тренувань, у якому можна міняти вправи. Просто проведіть пальцем ліворуч, і ви побачите інші вправи, адаптовані до ваших домашніх тренувань і налаштувань. Ви можете регулювати час тренувань і відпочинку, відстежувати спалені калорії, активність і досягнення. З понад 400 вправ ви можете створити свій власний Wall Pilates і Lazy Workout у ліжку. Розпочніть наші виклики та програми для кращого я вже сьогодні.

Ми пропонуємо завдання, програми та плани тренувань для різних цілей: чи хочете ви тренувати сідницю, прес, ноги, спину, руки, плечі чи м’язи грудей. Існують 7-28-денні жіночі фітнес-завдання: настінний пілатес, тренування в ліжку, пілатес із подушками, тренування для жінок та багато іншого.

Незалежно від того, чи хочете ви тренувати свої проблемні чи вперті зони (тренування для сідниць, преса, ніг), схуднути чи наростити м’язи – Wall Pilates надасть вам персоналізований жіночий фітнес та індивідуальні плани, які ви можете будь-коли змінити – для вашого особистого успіху та програма тренувань і фітнесу, яка назавжди збереже вашу стрункість і форму. Відчуйте видимі реальні результати в найкоротші терміни - просто підтягніться! Це новий жіночий фітнес: 400+ вправ для жінок!

До речі, тренування в ліжку має суттєву перевагу для нас з вами: ми також тренуватимемо маленькі стабілізуючі м’язи. Це означає, що ми отримуємо більший тренувальний ефект із меншими зусиллями, тож ми стаємо лінивими. Хіба це не чудово? Почніть зараз - ваш кращий я чекає на вас. Розпочніть свій 28-денний виклик Wall Pilates Challenge.

Ви отримаєте доступ до широкого спектру функцій:

- Домашнє тренування без обладнання
- 400+ вправ, якими ви можете будь-коли мінятися
- Змініть час вправ і перерви
- Створіть свій власний настінний пілатес і тренування в ліжку з улюбленими вправами
- Тренування для жінок для різних цілей: тренування сідниць, тренування ніг, тренування преса, тренування спини, плечей, рук і грудей
- Величезна різноманітність цілеспрямованих тренувань: схуднення, нарощування сили, тонізування, підвищення рівня фізичної форми, нарощування м’язів, ранкова розтяжка
- Станьте кращим я за допомогою завдань зі схуднення
- Комплексні програми, створені штучним інтелектом
- Відстежуйте калорії, активність і прогрес
- Вправи для жінок
- Тренування для початківців
- Змагання з пілатесу на стіні від 7 до 28

Переваги Lazy Workout:

- Тренуйтеся для всього тіла, не встаючи з ліжка, вдома
- Тренування на ліжку та пілатес на стіні - прості у виконанні, але дуже ефективні
- Індивідуальні тренування - міняйте вправи у своїх тренуваннях у будь-який час
- Отримайте необмежений доступ до ваших особистих планів: 7–28-денне змагання Wall Pilates Challenge
- Зосередьтеся на тренуваннях, які відповідають вашим потребам, вашому рівню фізичної підготовки та вашій меті: плоский живіт (тренування для преса), підготовлені сідниці (тренування для сідниць), підтягнуті руки, стрункі ноги (тренування для ніг), повністю треноване тіло, ранкова розтяжка
- Поради професійного фітнесу
- Живіть здоровіше
- Зменшує ІМТ
- Стійкий успіх
- Залишайтеся стрункими назавжди
- Вивчіть прості моделі фітнесу для повсякденного життя

Ми дамо вам два безкоштовних тренування Wall Pilates, щоб ви могли спробувати Wall Pilates безкоштовно.

Ви отримуєте повний доступ до всіх функцій за допомогою підписки в додатку LazyGirl. Ми пропонуємо різні підписки, щоб ви могли знайти потрібну. Ви можете будь-коли скасувати підписку зі свого облікового запису iTunes.

Умови використання та політика конфіденційності Wall Pilates by Lazy Girl Workout:
https://5w-apps.com/lazy-agb/en