Dots: Gratitude Journal Daily

Відкрийте себе щасливішим за допомогою журналу вдячності

Готові змінити своє життя силою вдячності? Наш додаток «Журнал подяки» — це ваш простий і підтримуючий компаньйон для більш позитивного та уважного світогляду.


Основні характеристики:

1. Легке ведення щоденника: фіксуйте моменти, за які ви вдячні, великі чи малі.
2. Відстеження настрою (TBD): Зрозумійте свої емоційні моделі та те, як вдячність впливає на них.
3. Надихаючі підказки: м’яко підштовхніть до роздумів, коли вам це найбільше потрібно.
4. Нагадування, які можна настроювати: створіть послідовну звичку вести щоденник, яка відповідає вашому життю.
5. Позитивні афірмації (уточнюється): покращуйте своє мислення та розвивайте любов до себе.
6. Безпека та конфіденційність: з нами ваші думки та почуття в безпеці.



Чому журнал подяки?

- Покращене самопочуття: науково обґрунтоване підвищення щастя та стійкості.

- Зменшення стресу та тривоги: знайдіть спокій, зосередившись на хорошому.

- Покращений сон: подумайте про позитивні моменти перед сном, щоб ночі були спокійнішими.

- Самопізнання та зростання: розкрийте те, що справді важливо для вас.





Почніть свою подорож подяки сьогодні

Прийміть вдячне серце та уважну перспективу. Завантажте наш додаток «Журнал подяки» та почніть жити щасливішим і повноціннішим життям!


Ми цінуємо ваш відгук і будемо раді співпрацювати з вами, щоб покращити Dots. Будь ласка, не соромтеся звертатися до нас за адресою [email protected] у будь-який час, і ми відповімо якомога швидше.