Планувальник Тренувань

FitAI має базу даних понад 3900 вправ, включаючи вправи у спортзалі та вправи з власною вагою вдома. Ви можете використовувати його з гантелями, штангою та кеттлебеллами у спортзалі. У нас є вправи для грудей, біцепсів, пресу, квадріцепсів, ікор, трицепсів, задньої поверхні стегна, латів, сідниць, передпліч, трапеціїв, плечових м'язів. Найпопулярніші вправи - присідання, випади, планка, віджимання, кранчі, підтягування, берпі, сідупси. Якщо ви не пропускаєте день ніг, ви можете використовувати наші звіти про м'язи та аналіз тренувань, які зосереджені на тренуваннях ніг та рук.

FitAI - це персональний тренер, що працює на основі штучного інтелекту, для нарощування м'язів та схуднення. Додаток FitAI використовує штучний інтелект (AI) для створення персоналізованих тренувальних планів, що відповідають вашим фітнес цілям, рівню та доступному обладнанню. Незалежно від того, чи хочете ви наростити м'язи, схуднути або покращити свою загальну фізичну форму, м'язовий тренер FitAI допоможе вам швидше досягти ваших цілей. Наш додаток містить вправи з власною вагою, HIIT-вправи, аеробічні та кардіо вправи, тренування з вагою, біг, джогінг та велосипед.

Наш трекер тренувань та щоденник спортзалу дозволяють вам легко відстежувати ваш прогрес у тренуваннях. Ви можете створювати власні тренувальні рутини або використовувати наш інструмент планування тренувань для вибору персоналізованих тренувальних планів. FitAI ідеально підходить для домашніх тренувань, оскільки багато наших вправ виконуються тільки з власною вагою (без обладнання). Ви також можете використовувати його в спортзалі для культуризму та нарощування м'язів. Він містить силові вправи та аеробні/кардіо вправи. Ось чому наш додаток можна використовувати як трекер фітнесу вдома або як планувальник тренувань для спортзалу.

Наш фітнес-додаток має AI персонального тренера для нарощування м'язів та схуднення вдома. Ми використовуємо ChatGPT для відповідей на ваші особисті фітнес-запитання. Він також містить кардіо вправи для чоловіків та жінок для отримання пресу або схуднення. Чоловіки та жінки можуть схуднути вдома за допомогою наших вправ з власною вагою без обладнання. Наш штучний інтелект (AI) створює персоналізовані фітнес плани та рутини для нарощування м'язів та схуднення у спортзалі та вдома.

FitAI пропонує персонального тренера, м'язового тренера, трекер тренувань та щоденник спортзалу, все в одному зручному додатку.