Lose Belly Fat - Abs Workout

Потійте всього 10 хвилин на день! Коротко та ефективно! Позбавтеся від жиру на животі і вирівняйте живіт у домашніх умовах за допомогою наших вправ для спалювання преса, які підходять для жінок і чоловіків. Ви отримаєте плоский живіт всього за кілька тижнів!

Ми підготували систематичні та науково обґрунтовані плани тренувань, які допоможуть вам спалити жир на животі та отримати плоский живіт. Завдяки відеопідказкам ви можете насолоджуватися ними простим і веселим способом. Не потрібне обладнання чи тренер, ви можете легко виконувати основні тренування вдома чи в будь-якому місці та в будь-який час.

⭐️ Чому вибрати цей додаток для тренувань, щоб схуднути на животі?
- Швидкі та ефективні тренування максимізують спалювання жиру та схуднення.
- Не потребує обладнання. Спалюйте жир на животі, схудніть і залишайтеся у формі лише за допомогою ваги тіла.
- Плани тренування преса з 3 рівнями складності (легкий, середній, важкий), розроблені експертами.
- Підходить як для новачків, так і для професіоналів, молодих і старих.
- Дружній для початківців.
- Анімація та відеоінструкція, як і ваш особистий тренер.
- Відстежуйте прогрес схуднення та схуднення талії.
- Щодня відстежуйте свої спалені калорії.
- Індивідуальні нагадування про тренування нагадують вам про те, як привести живіт в тонус.
- Поради щодо здоров’я допоможуть вам розробити збалансоване харчування для схуднення та міцного здоров’я.
- 200+ вправ для живота та кора, спрямованих на те, щоб принести вам фізичну форму та впевненість.
- Виконуйте ці тренування для преса по 10 хвилин на день, щоб спалити жир на животі і досягти своєї мети – мати плоский животик.
- Синхронізуйте дані з Google Fit.

Жир на животі покриває ваш прес і шкодить вашому здоров’ю. Це може підвищити ризик високого кров’яного тиску, раку та інших захворювань. Фахівці відзначають, що аеробні вправи допомагають спалювати калорії та прискорюють метаболізм. Спробуйте аеробні вправи в цій програмі, щоб позбутися настирливого жиру на животі та покращити своє здоров’я.

Перестаньте витрачати свій час на ці марні методи. Почніть займатися вдома, щоб спалити жир, привести живіт в тонус, схуднути і швидко наростити м’язи. У вас миттєво буде готовий до пляжу прес!

Вправи для спалювання жиру на животі
Шукаєте вправи для жиру на животі? Хочете швидко скинути жир на животі? Ця програма для схуднення допоможе вам втратити живіт із запасним колесом. У ньому є найкращі тренування для схуднення вдома.

Скинути жир на животі в домашніх умовах
Приділяйте кілька хвилин на день, щоб зменшити жир на животі за допомогою нашої вправи для спалювання жиру на животі. Усі тренування для преса розроблені професійним тренером з фітнесу.

Основне тренування
Підтримуйте форму і втрачайте жир на животі за допомогою вправ для спалювання жиру. У цьому додатку є не тільки основні тренування для чоловіків, але й основні тренування для жінок. Усі ці вправи для спалювання жиру можна виконувати будь-де в будь-який час.

Жіночий фітнес вправи
За допомогою вправ для спалювання жиру для жінок ви зможете швидко втратити жир на животі та отримати 11 рядків преса. Просто займайтеся вдома, щоб спалити жир на животі!

Вправи для схуднення
Хочете займатися спортом, щоб отримати плоский животик? Пам’ятайте, що дієта важлива. Вам потрібно поєднувати тренування для спалювання жиру з низькокалорійною дієтою, щоб максимізувати результати тренування.

HIIT тренування
Спалюйте калорії за допомогою тренування для преса в домашніх умовах і поєднуйте з тренуваннями HIIT для жінок, щоб швидше отримати результати.

Вправи для спалювання жиру для чоловіків
Тренуйтеся вдома з ефективними тренуваннями HIIT для чоловіків, щоб побачити великі зміни за кілька тижнів!

Фітнес тренер
Усі тренування розроблені професійним тренером з фітнесу. Посібник із тренування через вправу, як і персональний тренер з фітнесу в кишені!

Незабаром з’являться додаткові функції, такі як синхронізація даних з Fitbit, Samsung Health, MyFitnessPal...