MHappy: Anxiety Mental Therapy

MHappy — це ваш особистий онлайн-психолог, який завжди поруч з вами. Пам'ятайте - ви важливі, психологія взаємин корисна всім. Психологічна зрілість, врівноваженість, гармонія з собою і світом дозволять вам стати щасливими, впевнено досягати поставлених цілей і втілювати мрії. Зробіть ваше психічне здоров’я головною метою свого життя, у вас вона є.


Плюси MHappy:

• Психологія стосунків вільна і легка
• Пройти психологічні тести
• Психологічна допомога в будь-який час 24/7
• Психотерапія онлайн – отримайте психологічну підтримку
• Афірмації та медитація
• Тест на депресію - стрес і занепокоєння можна впоратися
• Тест на депресію - знайдіть свій антистрес
• Поведінкова терапія для всіх

Психічне здоров'я є важливою складовою здоров'я людини. Стрес, вигорання, тривога, депресія, співзалежні стосунки – все це заважає нашому благополуччю. Наші наставники з психічного здоров’я допоможуть змінити ваше життя на краще.

Щоденник настрою та афірмацій:

• Психологічні тести - саморозвиток і антистрес
• Відстежувач звичок - подбайте про психічне здоров'я
• Щоденні афірмації - медитація з психологом
• Розумова допомога, езотерика та психологія
• Когнітивно-поведінкова терапія
• Покращуйте когнітивні здібності за допомогою медитації
• Вирішити питання панічних атак
• З тривогою потрібно працювати
• У вас депресія? Психоаналіз допомагає
• Зменшіть стрес за допомогою медитацій під керівництвом MHappy та догляду за собою

Як ми працюємо:

• Додаток містить різноманітні практики мислення, медитації, вправи для вашого психологічного здоров’я та саморозвитку. Онлайн психологічні тести та сесії. Ми також будемо оновлювати нашу бібліотеку на регулярній основі. Афірмації тільки для вас.

• У будь-який момент ви можете звернутися до психолога онлайн та отримати професійну консультацію. Не потрібно записуватися на сеанс – просто задайте своє запитання в чаті та отримайте допомогу від психологів. Працюйте через стрес і тривогу.

• Ми розповімо, як правильно вести щоденник самоспостережень, і пояснимо ефективність цієї практики з наукової точки зору. Ми навчимо вас методам підтвердження на основі фактів, які допоможуть вам зосередитися на собі — на своїх думках і почуттях. Депресія лікується самообслуговуванням.

Ще ніколи психологія не була такою зрозумілою і доступною. Психотерапія, самотерапія, віртуальний друг - ми допоможемо вам розібратися у всьому різноманітті.

Підвищення обізнаності:

• Медитації на будь-який смак
• Заповніть щоденник тривог
• Самолікування щодня
• Зосередьтеся на тому, що дійсно важливо
• Психологічна підтримка для підвищення обізнаності
• Безкоштовні заняття з психологом
• Самодопомога

MHappy – це команда професіоналів, яка підтримає вас, відповість на будь-які питання про ваше психічне здоров’я, вислухає, прийме і зрозуміє вас. Ми там, ми з вами. Припиніть відчувати напади тривоги.

Психологія допомагає впоратися з такими темами:
• Відносини з близькими людьми
• Розлука з батьками
• Депресія
• Відносини з дітьми
• Розлучення
• Самотність
• Тривога
• Панічні атаки та інше
• Щоденний догляд за собою

Почніть говорити про свої психологічні проблеми, і ми приїдемо і допоможемо.

Психологія концентрує вашу увагу і висвітлює важливі для вас проблеми.