Ранкова медитація - Щоденне

Безкоштовна медитація кожного ранку, щоб розпочати день, відчуваючи щастя, натхнення та спокій. Ідеально підходить для тих, кому важко вибратися з ліжка.

Заспокоююча музика та розслаблюючі звукові ефекти поступово зменшують відчуття дрімоти. Безліч медитативних прийомів, технік концентрації та релаксації надають змогу починати кожний ранок бадьорим, натхненним та сповненим впевненості.

Функції:

Збуджуйтесь під прекрасні візуалізації зі всього світу: милуйтесь сходом сонця на тропічному острові, насолоджуйтесь світанком на африканських рівнинах та багато інших образів.


М'яко підготуйте тіло та розум до дня попереду, використовуючи навички усвідомлення та медитації: методи сканування тіла, медитативного дихання та прогресуючого розслаблення і розтягнення м'язів.

Розпочніть свій день у позитивному настрої та натхненні. Усвідомлюйте проблеми та виклики дня і встановити намір, на їх швидке подолання.

Підіймайтесь з ліжка з позитивними намірами. Ясно уявляйте свої цілі на майбутній день і відчуйте натхнення для їх досягнення.

Використовуйте афірмації подяки, щоб глибше усвідомити власне щастя.

Використовуйте позитивні афірмації та техніки візуалізації, щоб розпочати день, задаючи вірний настрій: позитивний, змотивований, врівноважений, харизматичний, впевнений, щасливий, натхненний, продуктивний, бадьорий, розслаблений чи сповнений енергії.

Безкоштовні медитації щодня
Щоденна нова ранкова медитація для всіх користувачів

Налаштуйте ранкову медитацію для своїх потреб
Заповніть смуги або оформіть передплату щоб налаштувати аудіо для створення ідеальної свідомої медитації саме для вас.

Ранкова медитація це ідеальний шлях розпочати свій день. Завантажте зараз, щоб впустит натхнення та заряд енергії в повсякденне життя.