STNDRD: Bodybuilding Workouts

Розкрийте свою силу разом із STNDRD — вашою найкращою спільнотою бодібілдингу та фітнесу

Розвивайте свій фітнес-мандрівку за допомогою STNDRD, першокласної програми, розробленої, щоб допомогти вам повністю розкрити свій потенціал. Незалежно від того, чи прагнете ви наростити м’язи, тонізувати своє тіло чи покращити загальну фізичну форму, STNDRD надає інструменти, поради та мотивацію, необхідні для досягнення величі.

На чолі з найкращими в галузі
Тренуйтеся під експертним керівництвом 5-кратного чемпіона Містера Олімпії Кріса Бамстеда (CBUM). Його ексклюзивна програма тренувань, зосереджена на бодібілдингу, пропонує комплексний підхід до фітнесу з детальною інформацією про вправи, відстеженням ваги та особливостями харчування, щоб ви залишалися на правильному шляху.

Індивідуальні програми для кожного рівня
Незалежно від того, де ви знаходитесь у своїй фітнес-мандрівці, STNDRD знайде щось для вас. Наша обширна бібліотека програм включає:

• Сила та кондиціонування
• Бодібілдінг
• HIIT (інтервальні тренування високої інтенсивності)
• Пауерліфтинг
• Функціональний фітнес
• Кардіо
• Кругове тренування
• Вправи з власною вагою
• Спортивні результати
• Навчання мобільності та гнучкості
• Сеанси відновлення
• Тренування вдома та в тренажерному залі
• … і багато іншого!

Ексклюзивні переваги членства
Приєднайтеся до платного членства STNDRD, щоб отримати доступ до ексклюзивного вмісту, який підніме ваше навчання на новий рівень. Залишайтеся мотивованими за допомогою:

• Відстеження ваги для відстеження вашого прогресу
• Детальна інформація про вправи для вдосконалення вашої форми
• Функції харчування для доповнення до ваших тренувань
• Спільнота підтримки, щоб поділитися вашим подорожжю та відзначити ваш успіх
• Гнучкість і потужність у вас під рукою

Незалежно від того, віддаєте ви перевагу структурованій програмі чи спонтанним тренуванням, STNDRD адаптується до вашого способу життя. Тренуйтеся з обладнанням або без нього та знайдіть необхідну гнучкість, щоб вписати тренування у свій насичений графік.

Ціни та умови підписки
STNDRD можна безкоштовно завантажити та пропонує гнучкі плани передплати: щомісяця або щороку. Насолоджуйтесь ексклюзивною безкоштовною пробною версією після реєстрації. Підписки поновлюються автоматично, і ви можете керувати або вимикати автоматичне поновлення в налаштуваннях профілю.

Приєднуйтесь до спільноти STNDRD
Підніміть свій бодібілдинг і фітнес-подорож до нових висот із STNDRD.

Завантажте ЗАРАЗ!