Kids Workout & Fitness
درون ایپ خریداریاں
4.1star
56 جائزے
+5 ہزار
ڈاؤن لوڈز
ہر کوئی
info
اس ایپ کے بارے میں
گھر پر بچوں کی ورزش کے ساتھ اپنے لونگ روم کو ایک سنسنی خیز فٹنس کھیل کے میدان میں تبدیل کریں! 🏃 🤸
جب بچوں کی ورزش کے ساتھ فٹنس اتنا مزہ آسکتی ہے تو بورنگ سرگرمیوں کو کیوں حل کریں؟ اپنے ورزش دوست کو حسب ضرورت بنائیں، اپنے ورزش کی جگہ کو ذاتی بنائیں، اور ایک اسٹریک بنانے کے لیے روزانہ ورزش کے ساتھ ہم آہنگ رہیں اور اس عمل سے لطف اندوز ہوں! 🔥
گھر میں بچوں کی ورزش دنیا کی پہلی تفریحی اور انٹرایکٹو بچوں کی ورزش اور فٹنس ایپ ہے جو تمام بچوں کے لیے ڈیزائن کی گئی ہے!
تفریحی فٹنس گیمز چھوٹے بچوں اور بچوں کے لیے ڈیزائن کیے گئے ہیں، اس بات کو یقینی بناتے ہوئے کہ وہ مناسب اور محفوظ ہیں۔
بنیادی حرکات سے لے کر مزید مشکل کاموں تک، ہر نوجوان ایتھلیٹ کے لیے کچھ نہ کچھ ہوتا ہے! گھر پر بچوں کی ورزش آپ کے چھوٹوں کو متحرک اور تفریحی رکھنے کے لیے دلچسپ 7 منٹ کی مشقیں، 5 منٹ کی مشقیں، اور 10 منٹ کی مشقیں پیش کرتی ہیں۔ .
ایک متحرک، بہادر تھیم اور بہت سے سرپرائزز کے ساتھ، فٹنس بچوں کے لیے بھی ایک سنسنی خیز ایڈونچر بن جاتا ہے!
کسی بھی وقت، کہیں بھی فٹنس میں چھلانگ لگائیں! ہماری جسمانی وزن کی مشقیں کا مطلب ہے کہ کسی خاص آلات کی ضرورت نہیں ہے۔ گھر پر بچوں کی بے ساختہ ورزش کے لیے بہترین!
گھر میں بچوں کی ورزش وہ جگہ ہے جہاں آپ کے چھوٹے بچے بہتر صحت کے لیے چھلانگ لگا سکتے ہیں، کھینچ سکتے ہیں اور ہنس سکتے ہیں۔ ہماری بچوں کے لیے موزوں ورزش گائیڈ خاص طور پر فٹنس کو تفریح اور بنیادی بنانے کے لیے تیار کی گئی ہے۔
سادہ، بنیادی مشقوں کے ساتھ شروع کریں جو ابتدائی افراد کے لیے بہترین ہیں۔ یہ ABCs کی طرح ہے لیکن پٹھوں اور تفریح کے لیے!
ہر دن ایک نیا ایڈونچر لاتا ہے… اور آپ کے بچے کی بڑھتی ہوئی مہارتوں اور قہقہوں کے ساتھ رفتار برقرار رکھنے کے لیے تیار کردہ ذاتی ورزش۔
تفریحی کارڈیو روٹین کے ساتھ دل کی دھڑکن اور برداشت میں اضافہ کریں۔ اپنے بچوں کی توانائی کو دل کو تیز کرنے والے، خوشی سے چھلانگ لگانے والے کارڈیو روٹین کے ساتھ بڑھتے ہوئے دیکھیں جو ورزش کو رفتار کے ساتھ پلے میٹ کی طرح محسوس کرتے ہیں!
بچوں کے لیے موزوں مشقوں کے ذریعے عضلات اور طاقت پیدا کریں۔
ھدف شدہ نقل و حرکت کے ساتھ مجموعی استحکام اور ہم آہنگی کو بہتر بنائیں۔ یہ ایک ہلچل مچانے والی پارٹی ہے جہاں ہر چھوٹا قدم ان کے استحکام اور ہم آہنگی کو بہتر بناتا ہے۔
ان بڑھتے ہوئے جسموں کو چست اور چوٹ سے پاک رکھنے کے لیے ضروری اسٹریچ۔ اسے یوگا سمجھیں لیکن بہت زیادہ ہلچل کے ساتھ۔
تندرستی ایک کھیل ہے، اور یہ چنچل مشقیں پاور اپ ہیں، جو ہر ورزش کو دریافت کی ہنسی سے بھری جستجو میں بدل دیتی ہیں!
ہر روز آپ اپنے بچوں کی ورزش کو جاری رکھیں گے، آپ اپنے سلسلے میں ایک اور چمکدار ستارے کا اضافہ کریں گے۔ کیا آپ لگاتار 10 دن، 20 دن، یا یہاں تک کہ 100 دن تک پہنچنے کے جوش کا تصور کر سکتے ہیں؟
بچے اپنے فٹنس دوست کا انتخاب کر سکتے ہیں اور زیادہ ذاتی نوعیت کے تجربے کے لیے اس کی ظاہری شکل کو اپنی مرضی کے مطابق بنا سکتے ہیں۔ وہ منظر کو سجا کر اور اسے اپنا بنا کر ورزش کے ماحول کو اپنی مرضی کے مطابق بنا سکتے ہیں۔
ہر ورزش سیشن کو فائدہ مند اور حوصلہ افزا بناتے ہوئے، جیسے جیسے آپ ترقی کرتے ہیں، دلچسپ انعامات کے ساتھ گفٹ بکس کو غیر مقفل کریں۔
بچوں کی ورزش صرف ایک ایپ نہیں ہے - یہ آپ کے بچوں کے لیے ایک صحت مند، زیادہ خوشگوار طرز زندگی کا سفر ہے۔
جب بچوں کی ورزش کے ساتھ فٹنس اتنا مزہ آسکتی ہے تو بورنگ سرگرمیوں کو کیوں حل کریں؟ اپنے ورزش دوست کو حسب ضرورت بنائیں، اپنے ورزش کی جگہ کو ذاتی بنائیں، اور ایک اسٹریک بنانے کے لیے روزانہ ورزش کے ساتھ ہم آہنگ رہیں اور اس عمل سے لطف اندوز ہوں! 🔥
بچوں اور چھوٹوں کے لیے 7 منٹ کی آسان، تفریحی انڈور ورزش: تمام بچوں کے لیے بہتر اسپورٹی فعال صبحیں
🌟 بچوں کو متحرک رکھنے کے لیے تفریحی ورزش
گھر میں بچوں کی ورزش دنیا کی پہلی تفریحی اور انٹرایکٹو بچوں کی ورزش اور فٹنس ایپ ہے جو تمام بچوں کے لیے ڈیزائن کی گئی ہے!
🧸 موزوں بچوں کی ورزش
تفریحی فٹنس گیمز چھوٹے بچوں اور بچوں کے لیے ڈیزائن کیے گئے ہیں، اس بات کو یقینی بناتے ہوئے کہ وہ مناسب اور محفوظ ہیں۔
💪 مختلف قسم کی مشقیں
بنیادی حرکات سے لے کر مزید مشکل کاموں تک، ہر نوجوان ایتھلیٹ کے لیے کچھ نہ کچھ ہوتا ہے! گھر پر بچوں کی ورزش آپ کے چھوٹوں کو متحرک اور تفریحی رکھنے کے لیے دلچسپ 7 منٹ کی مشقیں، 5 منٹ کی مشقیں، اور 10 منٹ کی مشقیں پیش کرتی ہیں۔ .
🥳 نان اسٹاپ تفریحی زون
ایک متحرک، بہادر تھیم اور بہت سے سرپرائزز کے ساتھ، فٹنس بچوں کے لیے بھی ایک سنسنی خیز ایڈونچر بن جاتا ہے!
🤾 کوئی گیئر نہیں، کوئی مسئلہ نہیں
کسی بھی وقت، کہیں بھی فٹنس میں چھلانگ لگائیں! ہماری جسمانی وزن کی مشقیں کا مطلب ہے کہ کسی خاص آلات کی ضرورت نہیں ہے۔ گھر پر بچوں کی بے ساختہ ورزش کے لیے بہترین!
🏋️ بچوں کے ورزش کے زمرے
گھر میں بچوں کی ورزش وہ جگہ ہے جہاں آپ کے چھوٹے بچے بہتر صحت کے لیے چھلانگ لگا سکتے ہیں، کھینچ سکتے ہیں اور ہنس سکتے ہیں۔ ہماری بچوں کے لیے موزوں ورزش گائیڈ خاص طور پر فٹنس کو تفریح اور بنیادی بنانے کے لیے تیار کی گئی ہے۔
🔤 بچوں کی بنیادی ورزش
سادہ، بنیادی مشقوں کے ساتھ شروع کریں جو ابتدائی افراد کے لیے بہترین ہیں۔ یہ ABCs کی طرح ہے لیکن پٹھوں اور تفریح کے لیے!
📅 روزانہ ذاتی نوعیت کی ورزشیں
ہر دن ایک نیا ایڈونچر لاتا ہے… اور آپ کے بچے کی بڑھتی ہوئی مہارتوں اور قہقہوں کے ساتھ رفتار برقرار رکھنے کے لیے تیار کردہ ذاتی ورزش۔
🏃♀️ کارڈیو مشقیں
تفریحی کارڈیو روٹین کے ساتھ دل کی دھڑکن اور برداشت میں اضافہ کریں۔ اپنے بچوں کی توانائی کو دل کو تیز کرنے والے، خوشی سے چھلانگ لگانے والے کارڈیو روٹین کے ساتھ بڑھتے ہوئے دیکھیں جو ورزش کو رفتار کے ساتھ پلے میٹ کی طرح محسوس کرتے ہیں!
🔋 طاقت کی تربیت
بچوں کے لیے موزوں مشقوں کے ذریعے عضلات اور طاقت پیدا کریں۔
⚖️ توازن اور ہم آہنگی
ھدف شدہ نقل و حرکت کے ساتھ مجموعی استحکام اور ہم آہنگی کو بہتر بنائیں۔ یہ ایک ہلچل مچانے والی پارٹی ہے جہاں ہر چھوٹا قدم ان کے استحکام اور ہم آہنگی کو بہتر بناتا ہے۔
💪 اسٹریچنگ روٹینز
ان بڑھتے ہوئے جسموں کو چست اور چوٹ سے پاک رکھنے کے لیے ضروری اسٹریچ۔ اسے یوگا سمجھیں لیکن بہت زیادہ ہلچل کے ساتھ۔
🎡 تفریحی مشقیں
تندرستی ایک کھیل ہے، اور یہ چنچل مشقیں پاور اپ ہیں، جو ہر ورزش کو دریافت کی ہنسی سے بھری جستجو میں بدل دیتی ہیں!
🔥 سپر کڈز کے لیے شاندار اسٹریک سسٹم
ہر روز آپ اپنے بچوں کی ورزش کو جاری رکھیں گے، آپ اپنے سلسلے میں ایک اور چمکدار ستارے کا اضافہ کریں گے۔ کیا آپ لگاتار 10 دن، 20 دن، یا یہاں تک کہ 100 دن تک پہنچنے کے جوش کا تصور کر سکتے ہیں؟
🌍 اپنی انٹرایکٹو دنیا بنائیں!
بچے اپنے فٹنس دوست کا انتخاب کر سکتے ہیں اور زیادہ ذاتی نوعیت کے تجربے کے لیے اس کی ظاہری شکل کو اپنی مرضی کے مطابق بنا سکتے ہیں۔ وہ منظر کو سجا کر اور اسے اپنا بنا کر ورزش کے ماحول کو اپنی مرضی کے مطابق بنا سکتے ہیں۔
🎁 سرپرائز گفٹ باکسز
ہر ورزش سیشن کو فائدہ مند اور حوصلہ افزا بناتے ہوئے، جیسے جیسے آپ ترقی کرتے ہیں، دلچسپ انعامات کے ساتھ گفٹ بکس کو غیر مقفل کریں۔
بچوں کی ورزش صرف ایک ایپ نہیں ہے - یہ آپ کے بچوں کے لیے ایک صحت مند، زیادہ خوشگوار طرز زندگی کا سفر ہے۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اشتراک کے اعلان کے بارے میں مزید جانیں
یہ ایپ ان ڈیٹا کی اقسام کو جمع کر سکتی ہے
ذاتی معلومات، ایپ سرگرمی، اور آلہ یا دیگر IDs
ٹرانزٹ میں ڈیٹا مرموز کردہ ہے
درجہ بندی اور جائزے
3.9
39 جائزے
نیا کیا ہے
Are you ready for a new adventure? Turn your living room into a thrilling fitness playground with Kids Workout at Home!
