صحت مندی کے لیے اپنا راستہ کھلائیں
اپنی گھڑی پر ایک خوبصورت پھول "بڑھنا" چاہتے ہیں؟ دن بھر اپنے قدموں کو جمع کریں تاکہ ایک پھول کو بیج سے پورے کھلنے تک کاشت کیا جا سکے اور اپنے یومیہ قدمی مقصد کو حاصل کریں!
ایک روزانہ پھولوں کا سرپرائز
آپ کو ایک بیج سے نو شاندار پھولوں میں سے ایک "بڑھنے" کا موقع ملے گا: کیتھیڈرل بیل، آئرس، پیونی، میریگولڈ، سالویا، لارکس پور، فاکس گلوو، ڈاہلیا اور ٹیولپ۔ ہر روز، یہ ایک خوشگوار حیرت کا باعث ہوگا کیونکہ آپ کو یہ معلوم نہیں ہوگا کہ کون سی نسل اس وقت تک کھل رہی ہے جب تک کہ وہ اپنے مکمل پھول تک نہ پہنچ جائے۔
متحرک رہتے ہوئے زندہ چیز کی پرورش کرنے کی خوشی کا تجربہ کریں۔ آپ جو بھی قدم اٹھاتے ہیں وہ آپ کے پھول کو مکمل کھلنے کے قریب لاتا ہے، حوصلہ افزائی اور خوشی کا ایک مستقل ذریعہ فراہم کرتا ہے۔ فطرت کے یہ پراسرار اور خوبصورت میسنجر آپ کے فٹنس سفر میں مدد کے لیے حاضر ہیں!
#health #fitness #activity-tracker #weight-loss #step-tracker #flower #nature
آپ کی پسندیدہ پیچیدگیوں کے لیے 2 پیچیدگی کے سلاٹس کے ساتھ Wear OS 3 اور اس سے اوپر کے ساتھ ہم آہنگ۔
# اپنا یومیہ قدم کا ہدف کیسے طے کریں #
سام سنگ کی گھڑیاں:
- سام سنگ ہیلتھ ایپ کھولیں، اسکرول کریں اور "اسٹیپس" پر ٹیپ کریں، "سیٹنگز" (یا تین نقطوں) پر ٹیپ کریں، "اسٹیپ ٹارگٹ" پر ٹیپ کریں، وہاں سے ایڈجسٹ کریں اور محفوظ کریں۔
پکسل گھڑیاں:
- اپنے فون پر Fitbit ایپ کھولیں، نیچے نیویگیشن پینل پر "آپ" پر کلک کریں، "اہداف" تک سکرول کریں، "سرگرمی" کو تھپتھپائیں، "اسٹیپس" تلاش کریں اور کلک کریں، وہاں سے ایڈجسٹ کریں اور محفوظ کریں۔
آپ اپنا نیا ہدف سیٹ کرنے کے بعد Galaxy Wearable یا Google Pixel Watch ایپ کے ذریعے اپنی گھڑی کے ساتھ ڈیٹا کی مطابقت پذیری کر سکتے ہیں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
14 نومبر، 2024