EvolveYou: Strength For Women
درون ایپ خریداریاں
4.4star
6.25 ہزار جائزے
+1 لاکھ
ڈاؤن لوڈز
ہر کوئی
info
اس ایپ کے بارے میں
اپنے جسم اور دماغ کو تبدیل کرنے کے لیے تیار ہیں؟ ہمارے عالمی شہرت یافتہ ٹرینرز، کرسی سیلا، شارلٹ لیمب، سمن منیر، کرسنا گار، میا گرین اور میڈی ڈی جیسس کے ساتھ شامل ہوں، کیونکہ وہ آپ کے جسم کو مجسمہ بنانے اور آپ کی روح کو بااختیار بنانے کے لیے بنائے گئے سینکڑوں ورزشوں کے ذریعے آپ کی رہنمائی کرتے ہیں۔
اپنے تربیتی انداز کو مضبوط کرنے کے لیے منتخب کریں:
- طاقت: دبلی پتلی پٹھوں کی تعمیر کریں اور اپنی طاقت کو دور کریں۔
- پیلیٹس: اپنے کور کو مضبوط بنائیں، اپنے جسم کو لمبا کریں، اور اپنا توازن تلاش کریں۔
- BARRE: مختصر isometric حرکات کی زیادہ تکرار جو آپ کو آگ کا احساس دلاتی ہے۔
- HIIT: اپنے میٹابولزم کو فروغ دیں، تیز رفتار اور موثر سرکٹس کے ساتھ چربی جلائیں۔
- ہائبرڈ: میٹابولک کنڈیشنگ کے ساتھ اپنے قلبی اور پٹھوں کی برداشت کی جانچ کریں۔
یا، ایک ذاتی نوعیت کا فٹنس سفر بنانے کے لیے ورزش کو مکس کریں اور میچ کریں جو آپ کے منفرد اہداف اور ترجیحات کے مطابق ہو۔
آپ کی کامیابی ہمارا مشن ہے:
- ذاتی نوعیت کے منصوبے: چاہے آپ ابتدائی، انٹرمیڈیٹ، یا جدید فٹنس کے شوقین ہوں، ہمارے پاس آپ کی سطح کے مطابق گھر اور جم کے منصوبے ہیں۔
- لچکدار نظام الاوقات: ہمارے ہفتہ وار اور ماہانہ منصوبہ ساز کے ساتھ اپنے ورزش کی منصوبہ بندی کریں، اور کبھی بھی شکست نہ کھائیں۔
- وقت پر کم؟: 15 منٹ کی ورزش میں نچوڑیں اور پھر بھی نتائج دیکھیں۔
- معاون کمیونٹی: ہمارے درون ایپ فورم میں ہم خیال خواتین کی عالمی برادری سے جڑیں، جہاں آپ سوالات پوچھ سکتے ہیں، اپنی کامیابیوں کا اشتراک کر سکتے ہیں، اور حوصلہ افزائی کر سکتے ہیں۔
- آن ڈیمانڈ کلاسز: ہمارے ماہر ٹرینرز کے ساتھ کسی بھی وقت، کہیں بھی ٹرین کریں۔
- خصوصی انعامات: خصوصی EvolveYou تجارتی سامان جیتیں اور اپنی ترقی کا جشن منائیں۔
اپنے جسم کی پرورش کریں، اپنے اہداف کو تقویت دیں:
- 1000 ترکیبیں: ہر غذائی ضرورت اور ترجیح کے لئے مزیدار کھانے دریافت کریں۔
- میکرونیوٹرینٹ ٹریکنگ: ہر ترکیب کے لیے تفصیلی میکرونیوٹرینٹ حسابات کے ساتھ اپنی غذائیت پر قائم رہیں۔
- سیملیس انٹیگریشن: اپنے فعال منٹوں کو Apple Health کے ساتھ ہم آہنگ کریں اور اپنی پیشرفت کو آسانی سے ٹریک کریں۔
- کھانے کی منصوبہ بندی آسان بنا دی گئی: اپنے کھانے کا شیڈول بنائیں اور ہمیں آپ کی خریداری کی فہرست خود بخود تیار کرنے دیں۔
EvolveYou: آپ کا ساتھی ترقی میں ہے۔
اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کون ہیں، آپ کہاں سے ہیں، یا آپ اپنے فٹنس سفر میں کس مرحلے پر ہیں، EvolveYou آپ کی پوری صلاحیت تک پہنچنے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے حاضر ہے۔ ہمیں یقین ہے کہ آپ کا ہر قدم ایک صحت مند، خوش رہنے کی طرف اٹھانا ایک فتح ہے۔
آج ہی اپنا مفت ٹرائل شروع کریں اور EvolveYou کی طاقت کو گلے لگائیں!
ایک ساتھ مل کر، ہم حیرت انگیز چیزیں حاصل کر سکتے ہیں۔ چلو!
سبسکرپشن کی قیمت اور استعمال کی شرائط
مزید معلومات کے لیے، ہماری شرائط و ضوابط اور رازداری کی پالیسی دیکھیں:
استعمال کی شرائط: https://www.evolveyou.app/terms-and-conditions
رازداری کی پالیسی: https://www.evolveyou.app/privacy-policy
شرائط و ضوابط سے اتفاق کرتے ہوئے آپ اتفاق کرتے ہیں کہ آپ کی رکنیت خود بخود تجدید ہو جائے گی۔ آپ اس بات سے اتفاق کرتے ہیں کہ آپ کے اکاؤنٹ کی تجدید کے لیے موجودہ مدت کے اختتام پر 24 گھنٹے کی مدت کے اندر چارج کیا جائے گا اور یہ چارج آپ کی ابتدائی فیس کے برابر ہے جب تک کہ آپ مختلف پلان کا انتخاب نہیں کرتے ہیں (مثلاً ماہانہ سے سالانہ میں تبدیل کرنا)۔ سبسکرپشنز خود بخود تجدید ہو جائیں گی جب تک کہ موجودہ مدت کے اختتام سے پہلے 24 گھنٹے کے اندر منسوخ نہ ہو جائے۔ آپ کسی بھی وقت سبسکرپشنز کا نظم کر سکتے ہیں، اور اگر آپ چاہیں تو خریداری کے بعد اپنے اکاؤنٹ کی ترتیبات میں خودکار تجدید کو بند کر سکتے ہیں۔ اگر آپ سبسکرپشن خریدتے ہیں تو مفت ٹرائل کا کوئی بھی غیر استعمال شدہ حصہ ضبط کر لیا جائے گا۔
اپنے تربیتی انداز کو مضبوط کرنے کے لیے منتخب کریں:
- طاقت: دبلی پتلی پٹھوں کی تعمیر کریں اور اپنی طاقت کو دور کریں۔
- پیلیٹس: اپنے کور کو مضبوط بنائیں، اپنے جسم کو لمبا کریں، اور اپنا توازن تلاش کریں۔
- BARRE: مختصر isometric حرکات کی زیادہ تکرار جو آپ کو آگ کا احساس دلاتی ہے۔
- HIIT: اپنے میٹابولزم کو فروغ دیں، تیز رفتار اور موثر سرکٹس کے ساتھ چربی جلائیں۔
- ہائبرڈ: میٹابولک کنڈیشنگ کے ساتھ اپنے قلبی اور پٹھوں کی برداشت کی جانچ کریں۔
یا، ایک ذاتی نوعیت کا فٹنس سفر بنانے کے لیے ورزش کو مکس کریں اور میچ کریں جو آپ کے منفرد اہداف اور ترجیحات کے مطابق ہو۔
آپ کی کامیابی ہمارا مشن ہے:
- ذاتی نوعیت کے منصوبے: چاہے آپ ابتدائی، انٹرمیڈیٹ، یا جدید فٹنس کے شوقین ہوں، ہمارے پاس آپ کی سطح کے مطابق گھر اور جم کے منصوبے ہیں۔
- لچکدار نظام الاوقات: ہمارے ہفتہ وار اور ماہانہ منصوبہ ساز کے ساتھ اپنے ورزش کی منصوبہ بندی کریں، اور کبھی بھی شکست نہ کھائیں۔
- وقت پر کم؟: 15 منٹ کی ورزش میں نچوڑیں اور پھر بھی نتائج دیکھیں۔
- معاون کمیونٹی: ہمارے درون ایپ فورم میں ہم خیال خواتین کی عالمی برادری سے جڑیں، جہاں آپ سوالات پوچھ سکتے ہیں، اپنی کامیابیوں کا اشتراک کر سکتے ہیں، اور حوصلہ افزائی کر سکتے ہیں۔
- آن ڈیمانڈ کلاسز: ہمارے ماہر ٹرینرز کے ساتھ کسی بھی وقت، کہیں بھی ٹرین کریں۔
- خصوصی انعامات: خصوصی EvolveYou تجارتی سامان جیتیں اور اپنی ترقی کا جشن منائیں۔
اپنے جسم کی پرورش کریں، اپنے اہداف کو تقویت دیں:
- 1000 ترکیبیں: ہر غذائی ضرورت اور ترجیح کے لئے مزیدار کھانے دریافت کریں۔
- میکرونیوٹرینٹ ٹریکنگ: ہر ترکیب کے لیے تفصیلی میکرونیوٹرینٹ حسابات کے ساتھ اپنی غذائیت پر قائم رہیں۔
- سیملیس انٹیگریشن: اپنے فعال منٹوں کو Apple Health کے ساتھ ہم آہنگ کریں اور اپنی پیشرفت کو آسانی سے ٹریک کریں۔
- کھانے کی منصوبہ بندی آسان بنا دی گئی: اپنے کھانے کا شیڈول بنائیں اور ہمیں آپ کی خریداری کی فہرست خود بخود تیار کرنے دیں۔
EvolveYou: آپ کا ساتھی ترقی میں ہے۔
اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کون ہیں، آپ کہاں سے ہیں، یا آپ اپنے فٹنس سفر میں کس مرحلے پر ہیں، EvolveYou آپ کی پوری صلاحیت تک پہنچنے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے حاضر ہے۔ ہمیں یقین ہے کہ آپ کا ہر قدم ایک صحت مند، خوش رہنے کی طرف اٹھانا ایک فتح ہے۔
آج ہی اپنا مفت ٹرائل شروع کریں اور EvolveYou کی طاقت کو گلے لگائیں!
ایک ساتھ مل کر، ہم حیرت انگیز چیزیں حاصل کر سکتے ہیں۔ چلو!
سبسکرپشن کی قیمت اور استعمال کی شرائط
مزید معلومات کے لیے، ہماری شرائط و ضوابط اور رازداری کی پالیسی دیکھیں:
استعمال کی شرائط: https://www.evolveyou.app/terms-and-conditions
رازداری کی پالیسی: https://www.evolveyou.app/privacy-policy
شرائط و ضوابط سے اتفاق کرتے ہوئے آپ اتفاق کرتے ہیں کہ آپ کی رکنیت خود بخود تجدید ہو جائے گی۔ آپ اس بات سے اتفاق کرتے ہیں کہ آپ کے اکاؤنٹ کی تجدید کے لیے موجودہ مدت کے اختتام پر 24 گھنٹے کی مدت کے اندر چارج کیا جائے گا اور یہ چارج آپ کی ابتدائی فیس کے برابر ہے جب تک کہ آپ مختلف پلان کا انتخاب نہیں کرتے ہیں (مثلاً ماہانہ سے سالانہ میں تبدیل کرنا)۔ سبسکرپشنز خود بخود تجدید ہو جائیں گی جب تک کہ موجودہ مدت کے اختتام سے پہلے 24 گھنٹے کے اندر منسوخ نہ ہو جائے۔ آپ کسی بھی وقت سبسکرپشنز کا نظم کر سکتے ہیں، اور اگر آپ چاہیں تو خریداری کے بعد اپنے اکاؤنٹ کی ترتیبات میں خودکار تجدید کو بند کر سکتے ہیں۔ اگر آپ سبسکرپشن خریدتے ہیں تو مفت ٹرائل کا کوئی بھی غیر استعمال شدہ حصہ ضبط کر لیا جائے گا۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اشتراک کے اعلان کے بارے میں مزید جانیں
یہ ایپ ان ڈیٹا کی اقسام کو جمع کر سکتی ہے
ذاتی معلومات، مالیاتی معلومات اور 4 دیگر
ٹرانزٹ میں ڈیٹا مرموز کردہ ہے
آپ ڈیٹا حذف کروانے کیلئے درخواست کر سکتے ہیں
درجہ بندی اور جائزے
4.4
6.1 ہزار جائزے
نیا کیا ہے
Introducing a supercharged Nutrition tab! We've made meal prep a breeze with Bulk Meals, allowing you to cook once and enjoy healthy meals all week long. Dial in your diet with Goal Macros, personalised to help you crush your weight goals. Plus, we've given our recipes a fresh new look that's as delicious as the food itself. We've also included bug fixes and performance improvements. Update now and experience the difference!
