charisme: Social Anxiety Coach
درون ایپ خریداریاں
4.0star
121 جائزے
+10 ہزار
ڈاؤن لوڈز
ہر کوئی
info
اس ایپ کے بارے میں
charisme : پریشانی پر قابو پانا۔ زندگی کو اعتماد کے ساتھ جیو 🌟
کرشمے سماجی اضطراب پر قابو پانے کے لیے سب سے زیادہ پرلطف، دل چسپ اور سائنسی بنیادوں پر مبنی ایپ ہے۔ عالمی معیار کے ماہرین نفسیات کے ذریعہ ڈیزائن کیا گیا، کرشمہ آپ کو سماجی خوف پر قابو پانے، دیرپا تعلقات استوار کرنے اور اعتماد کے ساتھ زندگی گزارنے کی حکمت عملی سکھائے گا۔ کرشمے کو ڈاؤن لوڈ کریں، اسے مفت میں آزمائیں اور آج ہی سماجی اعتماد کے لیے اپنا سفر شروع کریں! 🤝
تم تنہا نہی ہو! ❤️🙇♂️
کیا آپ سماجی اضطراب، کم خود اعتمادی یا تناؤ کے ساتھ جدوجہد کرتے ہیں؟ کیا آپ اکثر فیصلہ کیے جانے سے ڈرتے ہیں یا خود کو سبوتاژ کرنے اور زیادہ سوچنے کا شکار ہیں؟ چاہے آپ کو کھو جانے کا خوف ہو، مسترد ہونے کا سامنا ہو، چھوٹی چھوٹی بات کرنے کا طریقہ نہ جانتے ہوں، یا محض خود اعتمادی کی کمی ہو، کرشمہ آپ کو اسے تبدیل کرنے میں مدد کرنے کے لیے حاضر ہے۔
کرشمے کا انتخاب کیوں؟🌈
🎯شخصی تربیت: اپنی منفرد ضروریات کے مطابق حسب ضرورت اسباق کے ذریعے ضروری سماجی مہارتوں میں مہارت حاصل کریں۔
🧠 شواہد پر مبنی حکمت عملی: علمی سلوک کی تھراپی (CBT)، ذہن سازی پر مبنی تناؤ میں کمی (MBSR)، اور باہمی علاج
👩🎓ماہرین کی رہنمائی: تجربہ کار پی ایچ ڈی ماہر نفسیات اور سائیکو تھراپسٹ کا قابل اعتماد مشورہ آپ کی نشوونما اور نشوونما کو یقینی بناتا ہے۔
خصوصیات اور فوائد 🌟
📚 مشغول اسباق: عنوانات میں چھوٹی باتیں، جذبات کی عکاسی اور اظہار، حدود طے کرنا، ہمدردی، زبانی بات چیت اور بہت کچھ شامل ہے!
🌍Real World Application: روزمرہ کی زندگی میں حقیقی دنیا کے چیلنجوں اور سرگرمیوں کے ساتھ نئی حاصل کی گئی مہارتوں کی مشق کریں۔
📈پروگریس ٹریکر: سماجی اضطراب کو بہتر بنانے اور اعتماد کو بڑھانے میں اپنی روزمرہ کی پیشرفت پر نظر رکھیں۔
🧡ججمنٹ فری چیٹ بوٹ اسسٹنس: سوالات پوچھیں، ماہرانہ رہنمائی حاصل کریں، اور مسلسل، تعصب سے پاک سپورٹ 24/7 حاصل کریں۔
💪 بااختیار بنانے کی تکنیکیں: دیرپا تبدیلی اور اعتماد کے لیے دلکش حکمت عملی حاصل کریں۔
🌐 کہیں بھی قابل رسائی: تمام آلات پر کرشمے کا استعمال کریں، اپنے ذاتی ترقی کے منصوبے کو کسی بھی وقت، کہیں بھی قابل رسائی بناتے ہوئے۔
آج ہی شروع کریں اور آپ محسوس کریں گے… 🚀
کرشمہ کے بعد، آپ کے سماجی تعاملات اور صحت میں تبدیلی کی توقع رکھیں۔ آپ دوسروں پر زیادہ بھروسہ کریں گے، مقصد کے نئے احساس کو محسوس کریں گے، اور پرسکون اور کنٹرول میں رہیں گے۔ تعلق اور قبولیت کے گہرے احساس کا تجربہ کریں، صحت مند تعلقات کو آسانی سے برقرار رکھیں، اور غیر متوقع سماجی واقعات میں بھی پراعتماد رہیں۔
آپ ہمارے ساتھ محفوظ ہیں 🔒
یقین رکھیں، ہمارے ساتھ آپ کا سفر انتہائی اعتماد کے ساتھ منعقد کیا گیا ہے۔ آپ کا ڈیٹا نجی اور محفوظ رہتا ہے، اس بات کو یقینی بنانا کہ سماجی اضطراب پر قابو پانے کا آپ کا راستہ ایک ذاتی اور محفوظ تجربہ ہے۔ پراعتماد، نئے آپ میں خوش آمدید!
ڈس کلیمر: کرشمے کو سماجی اعتماد کی طرف آپ کے سفر کی حمایت اور بڑھانے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے اور اسے ایک اضافی ٹول کے طور پر یا احتیاطی تدابیر کے لیے استعمال کیا جانا چاہیے۔ اس کا مقصد پیشہ ورانہ تھراپی سیشن یا طبی امداد کو تبدیل کرنا نہیں ہے۔ ہم خاص صحت کے حالات یا خدشات کے لیے ذاتی مشورے یا علاج کے لیے کسی مستند صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے سے مشورہ کرنے کی انتہائی سفارش کرتے ہیں۔ پیشہ ورانہ رہنمائی کے ساتھ مل کر کرشمے کا استعمال آپ کی ترقی کو زیادہ سے زیادہ کر سکتا ہے اور سماجی اضطراب پر قابو پانے کے لیے ایک جامع نقطہ نظر فراہم کر سکتا ہے۔
کرشمے سماجی اضطراب پر قابو پانے کے لیے سب سے زیادہ پرلطف، دل چسپ اور سائنسی بنیادوں پر مبنی ایپ ہے۔ عالمی معیار کے ماہرین نفسیات کے ذریعہ ڈیزائن کیا گیا، کرشمہ آپ کو سماجی خوف پر قابو پانے، دیرپا تعلقات استوار کرنے اور اعتماد کے ساتھ زندگی گزارنے کی حکمت عملی سکھائے گا۔ کرشمے کو ڈاؤن لوڈ کریں، اسے مفت میں آزمائیں اور آج ہی سماجی اعتماد کے لیے اپنا سفر شروع کریں! 🤝
تم تنہا نہی ہو! ❤️🙇♂️
کیا آپ سماجی اضطراب، کم خود اعتمادی یا تناؤ کے ساتھ جدوجہد کرتے ہیں؟ کیا آپ اکثر فیصلہ کیے جانے سے ڈرتے ہیں یا خود کو سبوتاژ کرنے اور زیادہ سوچنے کا شکار ہیں؟ چاہے آپ کو کھو جانے کا خوف ہو، مسترد ہونے کا سامنا ہو، چھوٹی چھوٹی بات کرنے کا طریقہ نہ جانتے ہوں، یا محض خود اعتمادی کی کمی ہو، کرشمہ آپ کو اسے تبدیل کرنے میں مدد کرنے کے لیے حاضر ہے۔
کرشمے کا انتخاب کیوں؟🌈
🎯شخصی تربیت: اپنی منفرد ضروریات کے مطابق حسب ضرورت اسباق کے ذریعے ضروری سماجی مہارتوں میں مہارت حاصل کریں۔
🧠 شواہد پر مبنی حکمت عملی: علمی سلوک کی تھراپی (CBT)، ذہن سازی پر مبنی تناؤ میں کمی (MBSR)، اور باہمی علاج
👩🎓ماہرین کی رہنمائی: تجربہ کار پی ایچ ڈی ماہر نفسیات اور سائیکو تھراپسٹ کا قابل اعتماد مشورہ آپ کی نشوونما اور نشوونما کو یقینی بناتا ہے۔
خصوصیات اور فوائد 🌟
📚 مشغول اسباق: عنوانات میں چھوٹی باتیں، جذبات کی عکاسی اور اظہار، حدود طے کرنا، ہمدردی، زبانی بات چیت اور بہت کچھ شامل ہے!
🌍Real World Application: روزمرہ کی زندگی میں حقیقی دنیا کے چیلنجوں اور سرگرمیوں کے ساتھ نئی حاصل کی گئی مہارتوں کی مشق کریں۔
📈پروگریس ٹریکر: سماجی اضطراب کو بہتر بنانے اور اعتماد کو بڑھانے میں اپنی روزمرہ کی پیشرفت پر نظر رکھیں۔
🧡ججمنٹ فری چیٹ بوٹ اسسٹنس: سوالات پوچھیں، ماہرانہ رہنمائی حاصل کریں، اور مسلسل، تعصب سے پاک سپورٹ 24/7 حاصل کریں۔
💪 بااختیار بنانے کی تکنیکیں: دیرپا تبدیلی اور اعتماد کے لیے دلکش حکمت عملی حاصل کریں۔
🌐 کہیں بھی قابل رسائی: تمام آلات پر کرشمے کا استعمال کریں، اپنے ذاتی ترقی کے منصوبے کو کسی بھی وقت، کہیں بھی قابل رسائی بناتے ہوئے۔
آج ہی شروع کریں اور آپ محسوس کریں گے… 🚀
کرشمہ کے بعد، آپ کے سماجی تعاملات اور صحت میں تبدیلی کی توقع رکھیں۔ آپ دوسروں پر زیادہ بھروسہ کریں گے، مقصد کے نئے احساس کو محسوس کریں گے، اور پرسکون اور کنٹرول میں رہیں گے۔ تعلق اور قبولیت کے گہرے احساس کا تجربہ کریں، صحت مند تعلقات کو آسانی سے برقرار رکھیں، اور غیر متوقع سماجی واقعات میں بھی پراعتماد رہیں۔
آپ ہمارے ساتھ محفوظ ہیں 🔒
یقین رکھیں، ہمارے ساتھ آپ کا سفر انتہائی اعتماد کے ساتھ منعقد کیا گیا ہے۔ آپ کا ڈیٹا نجی اور محفوظ رہتا ہے، اس بات کو یقینی بنانا کہ سماجی اضطراب پر قابو پانے کا آپ کا راستہ ایک ذاتی اور محفوظ تجربہ ہے۔ پراعتماد، نئے آپ میں خوش آمدید!
ڈس کلیمر: کرشمے کو سماجی اعتماد کی طرف آپ کے سفر کی حمایت اور بڑھانے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے اور اسے ایک اضافی ٹول کے طور پر یا احتیاطی تدابیر کے لیے استعمال کیا جانا چاہیے۔ اس کا مقصد پیشہ ورانہ تھراپی سیشن یا طبی امداد کو تبدیل کرنا نہیں ہے۔ ہم خاص صحت کے حالات یا خدشات کے لیے ذاتی مشورے یا علاج کے لیے کسی مستند صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے سے مشورہ کرنے کی انتہائی سفارش کرتے ہیں۔ پیشہ ورانہ رہنمائی کے ساتھ مل کر کرشمے کا استعمال آپ کی ترقی کو زیادہ سے زیادہ کر سکتا ہے اور سماجی اضطراب پر قابو پانے کے لیے ایک جامع نقطہ نظر فراہم کر سکتا ہے۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
درجہ بندی اور جائزے
4.0
117 جائزے
نیا کیا ہے
🧭 Your journey to confidence and a happy social life
ایپ سپورٹ
ڈویلپر کا تعارف
