Affirmations for Motivation

حوصلہ افزائی کے لیے اثبات آپ کی روزمرہ کی زندگی میں مثبت اثبات کو ضم کرنا آسان بناتا ہے، حوصلہ افزائی فراہم کرتا ہے اور خود سے محبت کو فروغ دیتا ہے۔

مثبت سوچ پر توجہ مرکوز کرنے کے لیے تیار کردہ روزانہ اثبات حاصل کریں۔ اپنے اہداف اور خواہشات کو مثبت اثبات اور دن کے حوالہ جات کی طاقت سے حاصل کریں۔ نہ صرف آپ کیسا محسوس ہوتا ہے بلکہ اپنے خیالات اور اعمال کو سیدھ میں لا کر آپ کیا کرتے ہیں اس پر بھی قابو پالیں۔ زیادہ مثبت ذہنیت اور رویے کے لیے جگہ بنانے کے لیے فکر اور پرانے سوچ کے نمونے چھوڑ دیں۔ مختلف شعبوں جیسے محبت، دولت، کامیابی، حوصلہ افزائی، تناؤ اور اضطراب میں کمی، خود سے محبت اور صحت کی بنیاد پر اپنی مفت روزانہ اثبات اور اقتباسات کو اپنی ذاتی ضروریات کے مطابق بنائیں اور ایک مثبت ذہنیت تیار کریں۔

مثبت اثبات کے سائنسی طور پر ثابت شدہ فوائد کا استعمال کریں اور انہیں اپنی روزمرہ کی زندگی میں بغیر کسی رکاوٹ کے ضم کریں۔

خود گفتگو، عقائد اور طرز عمل کو سبوتاژ کرنے کے لیے اس ایپ کے ساتھ متاثر کن اقتباسات کو باقاعدگی سے دہراتے ہوئے اپنے موڈ کو بہتر بنائیں۔ منفی سوچ کے نمونوں کو مثبت میں تبدیل کریں۔
اپنے لاشعور پر اثر انداز ہو کر ایک مثبت ذہنیت اور عقائد کو پروان چڑھائیں، اور یہ آپ کے سوچنے کے انداز میں ایک مثبت انداز کو نافذ کرنا شروع کر دے گا۔
اپنے اہداف پر توجہ مرکوز کریں اور اپنے مقاصد پر مسلسل توجہ مرکوز رکھ کر اہداف کے حصول میں اضافہ کریں۔
مثبت سیلف امیج، خود اعتمادی اور خود سے محبت کو فروغ دے کر اس شخص کو گلے لگائیں جس کی آپ خواہش رکھتے ہیں۔

عمل کریں اور اپنے اہداف کو حاصل کرنے کے لیے خود کو متحرک کریں، مسلسل کارروائی کے لیے اپنے عزم کو تقویت دیں۔
ایپ آپ کو اس دن کے اثبات کی قسم منتخب کرنے کی اجازت دیتی ہے جسے آپ وصول کرنا چاہتے ہیں اور اس کے مطابق اپنے روزمرہ کے ارادوں کو ایڈجسٹ کریں۔ اہم واقعات سے پہلے ایک اضافی حوصلہ افزا فروغ کے لیے دن بھر یاد دہانیاں سیٹ کریں یا انہیں اپنے کیلنڈر میں شامل کریں۔ مثبت اثبات آپ کو اپنے عقائد کو مجسم کرنے کی ترغیب دیتے ہیں، حوصلہ افزائی اور خود سے محبت کو بڑھاتے ہیں۔ متاثر کن کوٹس ایپ آپ کو روزانہ مفت اثبات کی مشق کرنے کے لیے معمولات قائم کرنے میں بھی مدد کرتی ہے۔

نیورو سائنس کی مدد سے، مثبت اثبات مختلف فوائد پیش کرتے ہیں، بشمول تناؤ میں کمی، بہتر تعلیمی کارکردگی، طرز زندگی میں بہتری، اور جسمانی رویے میں مثبت تبدیلیاں۔ روزانہ اثبات لچک، رجائیت، خود اعتمادی، اور مجموعی طور پر شفایابی میں اضافہ کرتے ہیں۔

حوصلہ افزائی کے لیے تصدیق ایک مفت ایپ ہے جسے آپ انٹرنیٹ کے بغیر استعمال کر سکتے ہیں۔ اسے ڈاؤن لوڈ کریں اور ہر روز حوصلہ افزائی اور مثبت حوالہ جات حاصل کریں۔