The Wonder Weeks - Back To You

اپنے حمل کے بعد صحت یاب ہو جائیں - جسمانی اور ذہنی طور پر - دنیا کے بہترین ماہرین کے تعاون سے۔ بچہ پیدا کرنے والی ہر عورت کے لیے مکمل وصولی کا پروگرام۔

آپ کو بہت کچھ کرنا ہے اب آپ کے پاس بچہ ہے… آپ کے جسم سے آپ کے دماغ میں بہت کچھ بدل گیا ہے ، اور آپ اس کے ساتھ بہترین مدد کے مستحق ہیں۔ آپ کے لیے ذاتی نوعیت کا کیونکہ ہر نفلی وصولی منفرد ہے۔
ونڈر ویکس کے ساتھ! - آپ کے پاس ، ہم مل کر نو مہینوں میں ترسیل کے بعد مکمل طور پر صحت یاب ہونے جا رہے ہیں ، مرحلہ وار: مکمل طور پر ، جسمانی اور ذہنی طور پر اور سائنس پر مبنی۔

ہم مل کر آپ کے پیٹ کے پٹھوں کی صحت یابی ، آپ کے ہارمونل توازن پر کام کرنے اور اس بات کو یقینی بنانے میں مدد کرنے جا رہے ہیں کہ آپ زچگی کو سنبھال سکیں ، ذہنی اور جسمانی طور پر ، اور اس سے لطف اندوز ہوں۔ اور .... ہم اس بے قاعدگی اور جنسی مسائل میں بھی مدد کریں گے۔ ماں کے طور پر اپنے نئے کردار میں اپنا ذہنی توازن دوبارہ حاصل کریں۔ اپنے اعتماد کا ذریعہ دریافت کریں۔ حمل کے بعد آپ کو واپس لانے کے لیے تمام چیزیں۔

آپ پہلے سات دن مفت آزما سکتے ہیں۔ ورزش سے لے کر سیلف ٹیسٹ تک ٹپس تک۔

ایک مکمل طور پر ذاتی نوعیت کا نفلی وصولی پروگرام۔
- دنیا کے مشہور ماہرین کی بصیرت اور تجاویز۔ ماہر امراض نسواں سے لے کر ہارمون ماہرین اور شرونیی فرش کے ماہرین سے لے کر جنسی ماہرین تک۔
- ذاتی نوعیت کے کم تاثیر والی ماں پروف ورزش کا مقصد صحت مند اور موثر بحالی ہے ، چاہے آپ نے کیسے جنم دیا۔
- ان حصوں پر کام کریں جو آپ کی منفرد بحالی کے لیے اہم ہیں: آپ کا ہارمون بیلنس ، آپ کا غذائیت ، آپ کی نیند کا رویہ ، آپ کی کرنسی ، آپ کی سانس اور بہت کچھ۔
- خود ٹیسٹ: اپنے جسم اور دماغ پر حمل کے بقایا اثرات کے بارے میں منفرد بصیرت حاصل کریں۔
- ماں پروف بی ٹی وائی کیجل مشقوں کے ساتھ آپ کے شرونیی فرش پر خصوصی توجہ: پٹھوں کو آرام ، تربیت اور برقرار رکھنا سیکھیں۔ اس کا مطلب ہے ، کوئی بے قاعدگی اور کوئی جنسی تکلیف نہیں۔
- آپ کی صحت یابی پر غذائیت ، آرام اور آرام ، اور کرنسی اور سانس لینے کے اثرات کے بارے میں۔

ڈیلیوری کے بعد ہر عورت کے لیے محفوظ: اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ آپ نے کیسے جنم دیا۔
- چاہے آپ نے ابھی جنم دیا ہو یا کچھ عرصہ پہلے جنم دیا ہو۔
- پیدائش کے بعد پہلے دنوں میں شروع کرنا محفوظ ہے۔
سیزرین سیکشن یا اندام نہانی کی ترسیل کے بعد محفوظ۔
- ڈائاسٹیسس یا پرولپس کے ٹھیک ہونے میں کبھی دیر نہیں ہوتی!
- فوری فکس ورزش پروگرام نہیں ، بلکہ حقیقی طویل مدتی بازیابی۔

حاملہ سے لے کر ماں ، جسم ، دماغ اور روح میں فٹ ہونے کے لیے۔ حیرت انگیز ہفتے! آپ اور آپ کے بچے کو حمل اور ڈلیوری کے بعد اس ریکوری پروگرام کے ساتھ زندگی میں ایک شاندار چھلانگ کی خواہش ہے۔