صحت مند ڈیش ڈائیٹ میل پلان فوڈ ترکیبیں کے ایک آف لائن مجموعہ کی نیکی پر پسند کریں۔ ہائی بلڈ پریشر سے اپنا دفاع کرنے کے لئے متناسب غذائیں جیسے پھل ، سبزیوں ، گری دار میوے اور بیجوں پر بھروسہ کریں۔ ان مزیدار ترکیبوں پر ہاتھ آزمانے سے پہلے خود کو تندرست اور صحت مند رکھنے کے ل D ڈیش ڈائٹ کے فوائد اور اس متوازن غذا کی اہمیت کو جانیں۔
متناسب ترکیبوں کو پکانے اور اپنی توانائی کو فروغ دینے کے ل simple مرحلہ وار آسان ہدایات پر عمل کریں!
اگر آپ اپنے ہائی بلڈ پریشر کو متوازن بنانا چاہتے ہیں اور صحت مند دل رکھنا چاہتے ہیں تو ، اس ڈیش ڈائیٹ کھانے کی منصوبہ بندی کے کھانے کی ترکیبیں مفت میں ڈاؤن لوڈ کریں!
DASH ڈائٹ ہائی بلڈ پریشر مینجمنٹ فوڈ کی ترکیبیں کے تحت زمرے ہیں : -
❖ ذائقہ کی کلی - مسالہ دار ، میٹھا ، ھٹا ، تنگی اور بہت کچھ۔
❖ کورسز - بھوک / اسٹارٹر ، سوپ ، داخلہ ، میٹھی اور بہت کچھ۔
Cooking باورچی خانے کی قسم - ابلنا ، بناو ، روسٹ اور زیادہ کچھ۔
ڈیش ڈائیٹ ہائی بلڈ پریشر مینجمنٹ فوڈ ترکیبیں کی درخواست کی خصوصیات یہ ہیں : -
تمام ترکیبیں اور تمام اجزاء کی قدر << قدرتی ۔
just صرف شیف چیلی کی ہدایات سن کر "ہینڈز فری" کک کریں۔
❖ ٹربو سرچ℠ - غذا کی قسم ، ذائقہ بڈ ، کورس ، کھانے کا وقت اور بہت کچھ کے ذریعہ تلاش کریں۔
❖ خریداری کی فہرست - اپنی خریداری کی فہرست میں ہدایت کے تمام یا منتخب اجزاء شامل کریں۔
❖ فلٹر - ذائقہ ، الرجی اور غذا کی ترجیحات کے مطابق اپنی تلاش کو اپنی مرضی کے مطابق بنانا۔
❖ ادو بینک℠ - اپنی پسندیدہ ترکیبیں بک مارک کریں۔
b> ٹپس - کھانا ، خوبصورتی ، تندرستی اور گھریلو علاج۔
ipes LOOKUP By وہ ترکیبیں یا اجزاء جس کے ساتھ آپ کھانا بنانا چاہتے ہیں۔
Health مینو پلانر - اپنے صحت مند کھانوں کا منصوبہ بنانا۔
❖ جاری رکھیں - آپ نے اس کی شبیہہ کے ساتھ پکایا ہوا کوئی بھی ڈیش ڈائیٹ ترکیب اور صارف کی برادری کو اپنی صلاحیتوں کا مظاہرہ کیا۔
ہم آپ کے لئے زبردست ایپس ، "سوچ کو بہتر بنانے کے لئے سادہ ماہر انداز" اپناتے ہیں۔
ہمارے ساتھ رابطہ کریں : -
فیس بک-
https://www.facebook.com/edutainment مہم/
ٹویٹر-
https://twitter.com/Edutainment_V
انسٹاگرام
https://www.instagram.com/edutainment_ad مہم/
ویب سائٹ-
http://www.edutainment مہم.com/
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
26 اگست، 2024