End procrastination TaskSTART
+50
ڈاؤن لوڈز
ہر کوئی
info
اس ایپ کے بارے میں
بالغوں کے لیے طاقتور ADHD ایپس کے ساتھ تاخیر کو ختم کریں: ریسکیو کے لیے ٹاسک اسٹارٹ!
تاخیر پر فتح حاصل کرنا چاہتے ہیں اور آخر کار کام کرنا چاہتے ہیں؟ بالغوں کے لیے حتمی ADHD ایپ TaskSTART کے علاوہ اور نہ دیکھیں! ملتوی کاموں کے ساتھ جدوجہد کرنا بند کریں، چاہے وہ گھر کے کام کاج ہو یا کام کی ڈیڈ لائن ختم ہو رہی ہو۔ TaskSTART تاخیر کو ختم کرنے اور اپنے اہداف کو حاصل کرنے کے لیے آپ کا ون اسٹاپ حل ہے۔
گھر کی صفائی اور برتن دھونے سے لے کر اپنے مشاغل کو پورا کرنے یا اپنی سماجی زندگی میں سبقت حاصل کرنے تک، TaskSTART آپ کو کسی بھی کام کو شروع کرنے اور آخر کار تاخیر کے چکر سے آزاد ہونے میں مدد کرتا ہے۔
خود ایک ADHD بالغ ہونے کے ناطے، میں ابھی چھ ماہ سے TaskSTART استعمال کر رہا ہوں، اور یہ گیم چینجر رہا ہے۔ شروع کرنے کے لیے مزید انتظار کی ضرورت نہیں! اب، جب بھی میں تاخیر کی خواہش محسوس کرتا ہوں، میں صرف TaskSTART کھولتا ہوں اور 10 منٹ کے اندر کام شروع کرتا ہوں۔
یہ ADHD مدد ایپ ایک سادہ لیکن طاقتور ذہنی طریقہ کے ارد گرد بنائی گئی ہے۔ فوری 15-45 سیکنڈ فوکس ایکسرسائز اور ایک مختصر کام کی تفصیل کے ساتھ، آپ حیران رہ جائیں گے کہ آپ کتنی تیزی سے گیئرز کو تبدیل کر سکتے ہیں اور عمل میں غوطہ لگا سکتے ہیں۔ اس سے پہلے کہ آپ اسے جان لیں، آپ اس خوفناک کام پر پیش رفت کر رہے ہوں گے!
TaskSTART خصوصیات کے ساتھ منظم اور مرکوز رہیں:
ADHD کام کی فہرست:
اپنے کاموں کا ٹریک دوبارہ کبھی نہ کھویں! انہیں اپنی فہرست میں شامل کریں اور کسی بھی وقت آسان "دوبارہ شروع کریں" بٹن کے ساتھ آسانی سے دوبارہ شروع کریں۔
تاخیر روکنے والا سٹاپ واچ:
بلٹ ان اسٹاپ واچ کے ساتھ ہر کام پر آپ کتنا وقت گزارتے ہیں اس کا سراغ لگائیں۔ کم سے کم اور زیادہ سے زیادہ خرچ کیے گئے اوقات دیکھیں، جو آپ کے گھر کے کاموں یا ADHD سے متعلق کسی دوسرے کام کی منصوبہ بندی اور شیڈولنگ کے دوران ایک بہت بڑی مدد ہو سکتی ہے۔
کن امور پر توجہ مرکوز کریں:
اپنی توجہ کی ورزش کے دورانیے کو اپنی مرضی کے مطابق بنائیں جو آپ کے لیے بہترین ہے۔ 15، 25، یا 45 سیکنڈ کے درمیان انتخاب کریں تاکہ آپ اپنی توجہ کو زیادہ سے زیادہ کریں اور اچھے کام کے لیے تاخیر کو ختم کریں۔
بالغوں کے لیے حتمی ADHD ایپ TaskSTART کے ساتھ اپنے وقت پر قابو رکھیں اور تاخیر کو روکیں!
خصوصیت کی درخواست
TaskSTART میں ایک نئی خصوصیت چاہتے ہیں؟ کیا آپ کو اندازہ ہے کہ TaskSTART کیسے بہتر ہو سکتا ہے؟ مجھے [email protected] پر ای میل کریں اور میں اسے بناؤں گا۔
فوری استعمال
آپ اسے فوری طور پر استعمال کر سکتے ہیں۔ کوئی رجسٹریشن نہیں، کوئی لاگ ان نہیں۔
معلومات کی حفاظت
ہم ذاتی ڈیٹا طلب یا ذخیرہ نہیں کرتے ہیں۔ سب کچھ آپ کے فون پر رہتا ہے۔ کوئی سرور، کوئی بادل نہیں۔
اگر آپ کو مدد کی ضرورت ہو تو ہمیں [email protected] پر ای میل کریں۔
تاخیر پر فتح حاصل کرنا چاہتے ہیں اور آخر کار کام کرنا چاہتے ہیں؟ بالغوں کے لیے حتمی ADHD ایپ TaskSTART کے علاوہ اور نہ دیکھیں! ملتوی کاموں کے ساتھ جدوجہد کرنا بند کریں، چاہے وہ گھر کے کام کاج ہو یا کام کی ڈیڈ لائن ختم ہو رہی ہو۔ TaskSTART تاخیر کو ختم کرنے اور اپنے اہداف کو حاصل کرنے کے لیے آپ کا ون اسٹاپ حل ہے۔
گھر کی صفائی اور برتن دھونے سے لے کر اپنے مشاغل کو پورا کرنے یا اپنی سماجی زندگی میں سبقت حاصل کرنے تک، TaskSTART آپ کو کسی بھی کام کو شروع کرنے اور آخر کار تاخیر کے چکر سے آزاد ہونے میں مدد کرتا ہے۔
خود ایک ADHD بالغ ہونے کے ناطے، میں ابھی چھ ماہ سے TaskSTART استعمال کر رہا ہوں، اور یہ گیم چینجر رہا ہے۔ شروع کرنے کے لیے مزید انتظار کی ضرورت نہیں! اب، جب بھی میں تاخیر کی خواہش محسوس کرتا ہوں، میں صرف TaskSTART کھولتا ہوں اور 10 منٹ کے اندر کام شروع کرتا ہوں۔
یہ ADHD مدد ایپ ایک سادہ لیکن طاقتور ذہنی طریقہ کے ارد گرد بنائی گئی ہے۔ فوری 15-45 سیکنڈ فوکس ایکسرسائز اور ایک مختصر کام کی تفصیل کے ساتھ، آپ حیران رہ جائیں گے کہ آپ کتنی تیزی سے گیئرز کو تبدیل کر سکتے ہیں اور عمل میں غوطہ لگا سکتے ہیں۔ اس سے پہلے کہ آپ اسے جان لیں، آپ اس خوفناک کام پر پیش رفت کر رہے ہوں گے!
TaskSTART خصوصیات کے ساتھ منظم اور مرکوز رہیں:
ADHD کام کی فہرست:
اپنے کاموں کا ٹریک دوبارہ کبھی نہ کھویں! انہیں اپنی فہرست میں شامل کریں اور کسی بھی وقت آسان "دوبارہ شروع کریں" بٹن کے ساتھ آسانی سے دوبارہ شروع کریں۔
تاخیر روکنے والا سٹاپ واچ:
بلٹ ان اسٹاپ واچ کے ساتھ ہر کام پر آپ کتنا وقت گزارتے ہیں اس کا سراغ لگائیں۔ کم سے کم اور زیادہ سے زیادہ خرچ کیے گئے اوقات دیکھیں، جو آپ کے گھر کے کاموں یا ADHD سے متعلق کسی دوسرے کام کی منصوبہ بندی اور شیڈولنگ کے دوران ایک بہت بڑی مدد ہو سکتی ہے۔
کن امور پر توجہ مرکوز کریں:
اپنی توجہ کی ورزش کے دورانیے کو اپنی مرضی کے مطابق بنائیں جو آپ کے لیے بہترین ہے۔ 15، 25، یا 45 سیکنڈ کے درمیان انتخاب کریں تاکہ آپ اپنی توجہ کو زیادہ سے زیادہ کریں اور اچھے کام کے لیے تاخیر کو ختم کریں۔
بالغوں کے لیے حتمی ADHD ایپ TaskSTART کے ساتھ اپنے وقت پر قابو رکھیں اور تاخیر کو روکیں!
خصوصیت کی درخواست
TaskSTART میں ایک نئی خصوصیت چاہتے ہیں؟ کیا آپ کو اندازہ ہے کہ TaskSTART کیسے بہتر ہو سکتا ہے؟ مجھے [email protected] پر ای میل کریں اور میں اسے بناؤں گا۔
فوری استعمال
آپ اسے فوری طور پر استعمال کر سکتے ہیں۔ کوئی رجسٹریشن نہیں، کوئی لاگ ان نہیں۔
معلومات کی حفاظت
ہم ذاتی ڈیٹا طلب یا ذخیرہ نہیں کرتے ہیں۔ سب کچھ آپ کے فون پر رہتا ہے۔ کوئی سرور، کوئی بادل نہیں۔
اگر آپ کو مدد کی ضرورت ہو تو ہمیں [email protected] پر ای میل کریں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اشتراک کے اعلان کے بارے میں مزید جانیں
کوئی ڈیٹا اکٹھا نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اکٹھا کرنے کے اعلان کے طریقے بارے میں مزید جانیں
ایپ سپورٹ
ڈویلپر کا تعارف
FixPMO Services Korlátolt Felelősségű Társaság
Budapest
Pirók Gyula utca 31.
1202
Hungary
+36 30 329 6132
