NoCarbsChallenge
درون ایپ خریداریاں
4.4star
333 جائزے
+10 ہزار
ڈاؤن لوڈز
ہر کوئی
info
اس ایپ کے بارے میں
NoCarbsChallenge ایپ کم کارب کی زندگی کو آسان بنانے کے لیے آپ کا حل ہے۔ شروع ہی سے۔
ہم آپ کو جسم اور صحت کے حصول میں مدد کرنے کے لیے ایک ہموار، انتہائی ذاتی نوعیت کا، اور صارف دوست نو کارب چیلنج پروگرام فراہم کرتے ہیں جس کے آپ مستحق ہیں۔
NoCarbsChallenge کے ساتھ، ہر منصوبہ منفرد طور پر صرف آپ کے لیے تیار کیا گیا ہے۔ ہم آپ کے طرز زندگی، صحت، عمر، انفرادی ترجیحات اور غذائی ضروریات کی بنیاد پر آپ کا منصوبہ تیار کرتے ہیں تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ آپ تیز ترین نتائج حاصل کریں۔ آپ کی ضروریات، آپ کا جسم، آپ کا منصوبہ۔
ہماری ایپ کو پیشہ ور ماہرین غذائیت اور طرز عمل کے سائنسدانوں نے ڈیزائن کیا ہے تاکہ آپ کو محفوظ ترین طریقے سے وزن کم کرنے میں مدد ملے۔
آئیے ہم سائنس اور منصوبہ بندی کریں تاکہ آپ ان چیزوں پر توجہ مرکوز کر سکیں جو سب سے اہم ہے – اپنی زندگی کو بہتر سے بدلنا۔
کم کارب زندگی صرف ایک غذا نہیں ہے۔ یہ ایک صحت مند زندگی کا نسخہ ہے:
- وزن میں تیزی سے کمی
- دل کی صحت میں بہتری
- کم بلڈ پریشر
- صاف اور تیز دماغ
- کم بلڈ شوگر
- زیادہ توانائی
- بہتر موڈ
- بہتر نیند
- ہارمون توازن
No-Carbs چیلنج کی خصوصیات:
کھانے کا منصوبہ ساز
یہ جاننا کہ کیا اور کب کھانا ہے آپ کی غیر کارب کامیابی کو بنا یا توڑ سکتا ہے۔ ہم آپ کے لیے کھانے کی منصوبہ بندی کو آسان بناتے ہیں۔ اپنے ناشتے، دوپہر کے کھانے، رات کے کھانے، اور ناشتے کے لیے کاربوہائیڈریٹ سے پاک، آسانی سے تیار کی جانے والی ترکیبیں حاصل کریں اور اپنی پسند کے اجزاء کے ساتھ۔
- 10,000+ مزیدار ترکیبیں۔
- آسان حسب ضرورت
- بنیادی اجزاء
- خریداری کی فہرست
- سبزی خور ترکیبیں شامل ہیں۔
میکرونٹرینٹ ٹریکر
آسانی کے ساتھ اپنے میکروز کو ٹریک کریں۔ ہم آپ کے لیے پیچیدہ حسابات کا خیال رکھیں گے۔ چاہے آپ ہمارے فراہم کردہ کھانے کھائیں، ہم آپ کے روزانہ کے تمام میکرو کا حساب لیں گے۔
پروگریس ٹریکر
ہم ایک بدیہی، ہمہ جہت ٹریکنگ حل پیش کرتے ہیں تاکہ آپ اعتماد کے ساتھ اپنی بغیر کاربوہائیڈریٹ غذا کی پیروی کر سکیں۔ آئیے ہم آپ کو صحت مند اور بہتر زندگی کے لیے قدم بہ قدم رہنمائی کرتے ہیں۔
- وزن ٹریکر
- واٹر ٹریکر
- سمارٹ رپورٹس اور بصیرت
مؤثر ورزش
آپ کو متحرک رہنے، وزن کم کرنے اور چربی کو تیزی سے جلانے میں مدد کرنے کے لیے طاقتور، ذاتی نوعیت کی اور موثر ورزش۔ نتائج کو تیزی سے دیکھنا شروع کرنے کے لیے دن میں صرف 10-30 منٹ لگتے ہیں۔
- ورزشیں جو آپ کے جسم کے لیے بہترین ہیں۔
- سادہ ویڈیو ہدایات
- فٹنس ماہرین کے ذریعہ تیار کردہ
ماہرین سے رہنمائی
اپنی جیب میں غذائیت کے ماہرین، وقف کسٹمر سپورٹ، اور روزانہ کی سفارشات کے ساتھ ٹریک پر رہیں۔ اگر آپ کو کوئی شک ہے یا آپ کو حوصلہ افزائی کی ضرورت ہے، تو ہماری ٹیم صرف ایک کلک کی دوری پر ہے۔
- آپ کو ٹریک پر رکھنے کے لیے روزانہ کی تجاویز
- ماہرین غذائیت صرف ایک کلک کی دوری پر
- 24/7 کسٹمر سپورٹ
فروغ پزیر کمیونٹی
جب آپ ہم خیال لوگوں کے ساتھ ایسا کرتے ہیں تو وزن کم کرنا آسان ہوتا ہے۔ ہم نے دنیا بھر میں تبدیلیوں کی ترغیب دینے کے لیے ہزاروں پرجوش، پیشہ ور افراد، اور فلاح و بہبود کے ماہرین کو ایک کمیونٹی میں متحد کیا ہے۔ تفریح میں شامل ہوں!
- 60,000 فعال اراکین
- سوالات پوچھیں اور دوسروں کی مدد کریں۔
- حوصلہ افزائی کریں اور حوصلہ افزائی کریں۔
تفریح میں شامل ہوں!
ہم آپ کو جسم اور صحت کے حصول میں مدد کرنے کے لیے ایک ہموار، انتہائی ذاتی نوعیت کا، اور صارف دوست نو کارب چیلنج پروگرام فراہم کرتے ہیں جس کے آپ مستحق ہیں۔
NoCarbsChallenge کے ساتھ، ہر منصوبہ منفرد طور پر صرف آپ کے لیے تیار کیا گیا ہے۔ ہم آپ کے طرز زندگی، صحت، عمر، انفرادی ترجیحات اور غذائی ضروریات کی بنیاد پر آپ کا منصوبہ تیار کرتے ہیں تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ آپ تیز ترین نتائج حاصل کریں۔ آپ کی ضروریات، آپ کا جسم، آپ کا منصوبہ۔
ہماری ایپ کو پیشہ ور ماہرین غذائیت اور طرز عمل کے سائنسدانوں نے ڈیزائن کیا ہے تاکہ آپ کو محفوظ ترین طریقے سے وزن کم کرنے میں مدد ملے۔
آئیے ہم سائنس اور منصوبہ بندی کریں تاکہ آپ ان چیزوں پر توجہ مرکوز کر سکیں جو سب سے اہم ہے – اپنی زندگی کو بہتر سے بدلنا۔
کم کارب زندگی صرف ایک غذا نہیں ہے۔ یہ ایک صحت مند زندگی کا نسخہ ہے:
- وزن میں تیزی سے کمی
- دل کی صحت میں بہتری
- کم بلڈ پریشر
- صاف اور تیز دماغ
- کم بلڈ شوگر
- زیادہ توانائی
- بہتر موڈ
- بہتر نیند
- ہارمون توازن
No-Carbs چیلنج کی خصوصیات:
کھانے کا منصوبہ ساز
یہ جاننا کہ کیا اور کب کھانا ہے آپ کی غیر کارب کامیابی کو بنا یا توڑ سکتا ہے۔ ہم آپ کے لیے کھانے کی منصوبہ بندی کو آسان بناتے ہیں۔ اپنے ناشتے، دوپہر کے کھانے، رات کے کھانے، اور ناشتے کے لیے کاربوہائیڈریٹ سے پاک، آسانی سے تیار کی جانے والی ترکیبیں حاصل کریں اور اپنی پسند کے اجزاء کے ساتھ۔
- 10,000+ مزیدار ترکیبیں۔
- آسان حسب ضرورت
- بنیادی اجزاء
- خریداری کی فہرست
- سبزی خور ترکیبیں شامل ہیں۔
میکرونٹرینٹ ٹریکر
آسانی کے ساتھ اپنے میکروز کو ٹریک کریں۔ ہم آپ کے لیے پیچیدہ حسابات کا خیال رکھیں گے۔ چاہے آپ ہمارے فراہم کردہ کھانے کھائیں، ہم آپ کے روزانہ کے تمام میکرو کا حساب لیں گے۔
پروگریس ٹریکر
ہم ایک بدیہی، ہمہ جہت ٹریکنگ حل پیش کرتے ہیں تاکہ آپ اعتماد کے ساتھ اپنی بغیر کاربوہائیڈریٹ غذا کی پیروی کر سکیں۔ آئیے ہم آپ کو صحت مند اور بہتر زندگی کے لیے قدم بہ قدم رہنمائی کرتے ہیں۔
- وزن ٹریکر
- واٹر ٹریکر
- سمارٹ رپورٹس اور بصیرت
مؤثر ورزش
آپ کو متحرک رہنے، وزن کم کرنے اور چربی کو تیزی سے جلانے میں مدد کرنے کے لیے طاقتور، ذاتی نوعیت کی اور موثر ورزش۔ نتائج کو تیزی سے دیکھنا شروع کرنے کے لیے دن میں صرف 10-30 منٹ لگتے ہیں۔
- ورزشیں جو آپ کے جسم کے لیے بہترین ہیں۔
- سادہ ویڈیو ہدایات
- فٹنس ماہرین کے ذریعہ تیار کردہ
ماہرین سے رہنمائی
اپنی جیب میں غذائیت کے ماہرین، وقف کسٹمر سپورٹ، اور روزانہ کی سفارشات کے ساتھ ٹریک پر رہیں۔ اگر آپ کو کوئی شک ہے یا آپ کو حوصلہ افزائی کی ضرورت ہے، تو ہماری ٹیم صرف ایک کلک کی دوری پر ہے۔
- آپ کو ٹریک پر رکھنے کے لیے روزانہ کی تجاویز
- ماہرین غذائیت صرف ایک کلک کی دوری پر
- 24/7 کسٹمر سپورٹ
فروغ پزیر کمیونٹی
جب آپ ہم خیال لوگوں کے ساتھ ایسا کرتے ہیں تو وزن کم کرنا آسان ہوتا ہے۔ ہم نے دنیا بھر میں تبدیلیوں کی ترغیب دینے کے لیے ہزاروں پرجوش، پیشہ ور افراد، اور فلاح و بہبود کے ماہرین کو ایک کمیونٹی میں متحد کیا ہے۔ تفریح میں شامل ہوں!
- 60,000 فعال اراکین
- سوالات پوچھیں اور دوسروں کی مدد کریں۔
- حوصلہ افزائی کریں اور حوصلہ افزائی کریں۔
تفریح میں شامل ہوں!
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
درجہ بندی اور جائزے
4.4
328 جائزے
نیا کیا ہے
bug fixes and other minor improvements
