Relio: Back Pain Management
درون ایپ خریداریاں
+500
ڈاؤن لوڈز
ہر کوئی
info
اس ایپ کے بارے میں
ریلیو بغیر دوائیوں کے، گھر پر کمر کے درد کی مستقل علامات کو خود سنبھالنے کا سب سے آسان طریقہ ہے۔ ماہرین کی طرف سے تیار کردہ، ریلیو آپ کو اپنے درد کو بہتر طریقے سے سنبھالنے اور 6 ہفتے کے نفسیات پر مبنی پروگرام کے ساتھ اپنی سرگرمیوں میں واپس آنے میں مدد کر سکتا ہے۔
ریلیو کمر کے درد کے لیے ایک ثابت شدہ نفسیاتی نقطہ نظر کا استعمال کرتا ہے: درد کی سائنس کی تعلیم کے ساتھ مل کر کلینیکل سموہن۔ نیورو سائنس ریسرچ آسٹریلیا میں حکومت کے تعاون سے چلنے والے ایک مطالعہ میں جانچا گیا، یہ نقطہ نظر کم درد اور بہتر افعال* کی اطلاع دینے والے لوگوں کی تعداد کو دوگنا کرنے کے لیے پایا گیا۔
یہ کیسے کام کرتا ہے؟
زیادہ تر حل صرف عارضی یا نامکمل ریلیف فراہم کرتے ہیں کیونکہ وہ کمر کے مستقل درد کی بنیادی وجہ کو نشانہ بنانے میں ناکام رہتے ہیں، جو کہ ایک حد سے زیادہ حفاظتی درد کا نظام ہے۔ Relio صرف چند ہفتوں میں تعلیم اور آڈیو پر مبنی کلینیکل ہپنوسس کے ذریعے اس حد سے زیادہ حفاظتی درد کے نظام سے نمٹنے کا طریقہ سیکھنے میں آپ کی مدد کر سکتا ہے۔
تمہیں کیا ملتا ہے:
- ایک ثبوت پر مبنی کلینیکل سموہن پروگرام جسے دنیا کے معروف ماہرین نے آپ کے درد کو بہتر طریقے سے سنبھالنے میں مدد کرنے کے لیے ڈیزائن کیا ہے۔
- انٹرایکٹو تعلیمی مواد آپ کو یہ سمجھنے میں مدد کرنے کے لیے کہ آپ کو مسلسل درد کیوں ہو رہا ہے۔
- آرام سے 15 منٹ کے روزانہ سیشن جو آپ کے شیڈول میں آسانی سے فٹ ہوجاتے ہیں۔
- تناؤ کو پرسکون کرنے اور تناؤ کو کم کرنے کی تکنیک
- اپنی روزمرہ کی سرگرمیوں میں محفوظ طریقے سے واپس آنے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے حکمت عملی
- حقیقی لوگوں سے ایپ میں چیٹ سپورٹ
*Rizzo RRN، Medeiros FC، Pires LG، Pimenta RM، McAuley JH، Jensen MP، Costa LOP۔ سموہن دائمی غیر مخصوص کم کمر کے درد والے مریضوں میں درد کی تعلیم کے اثرات کو بڑھاتا ہے: ایک بے ترتیب کنٹرول ٹرائل۔ جے درد۔ اکتوبر 2018؛ 19(10):1103.e1-1103.e9۔ doi: 10.1016/j.jpain.2018.03.013۔ Epub 2018 اپریل 11۔ PMID: 29654980۔
طبی دستبرداری:
Relio ایک عمومی صحت اور طرز زندگی کا آلہ ہے جو لوگوں کو کمر درد کی تشخیص کے ساتھ اچھی زندگی گزارنے میں مدد کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ ریلیو کا مقصد کمر کے مستقل درد کے علاج کے طور پر نہیں ہے اور یہ آپ کے فراہم کنندہ کی دیکھ بھال یا کمر کے درد کے مستقل علاج کی جگہ نہیں لیتا ہے جو آپ استعمال کر رہے ہیں۔ طبی فیصلے کرنے سے پہلے ہمیشہ اپنے ہیلتھ کیئر پروفیشنل سے مشورہ کریں۔
ریلیو کسی بھی دوائی کا متبادل نہیں ہے۔ آپ کو اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ کی ہدایت کے مطابق اپنی دوائیں لینا جاری رکھنی چاہئیں۔
اگر آپ اپنے آپ کو یا دوسروں کو نقصان پہنچانے کے بارے میں کوئی جذبات یا خیالات رکھتے ہیں، تو براہ کرم 911 (یا مقامی مساوی) ڈائل کریں یا قریبی ایمرجنسی روم میں جائیں۔
مزید معلومات کے لیے، براہ کرم ہمارے استعمال کی شرائط و ضوابط دیکھیں: https://www.mindsethealth.com/legal/terms-conditions-relio
ریلیو کمر کے درد کے لیے ایک ثابت شدہ نفسیاتی نقطہ نظر کا استعمال کرتا ہے: درد کی سائنس کی تعلیم کے ساتھ مل کر کلینیکل سموہن۔ نیورو سائنس ریسرچ آسٹریلیا میں حکومت کے تعاون سے چلنے والے ایک مطالعہ میں جانچا گیا، یہ نقطہ نظر کم درد اور بہتر افعال* کی اطلاع دینے والے لوگوں کی تعداد کو دوگنا کرنے کے لیے پایا گیا۔
یہ کیسے کام کرتا ہے؟
زیادہ تر حل صرف عارضی یا نامکمل ریلیف فراہم کرتے ہیں کیونکہ وہ کمر کے مستقل درد کی بنیادی وجہ کو نشانہ بنانے میں ناکام رہتے ہیں، جو کہ ایک حد سے زیادہ حفاظتی درد کا نظام ہے۔ Relio صرف چند ہفتوں میں تعلیم اور آڈیو پر مبنی کلینیکل ہپنوسس کے ذریعے اس حد سے زیادہ حفاظتی درد کے نظام سے نمٹنے کا طریقہ سیکھنے میں آپ کی مدد کر سکتا ہے۔
تمہیں کیا ملتا ہے:
- ایک ثبوت پر مبنی کلینیکل سموہن پروگرام جسے دنیا کے معروف ماہرین نے آپ کے درد کو بہتر طریقے سے سنبھالنے میں مدد کرنے کے لیے ڈیزائن کیا ہے۔
- انٹرایکٹو تعلیمی مواد آپ کو یہ سمجھنے میں مدد کرنے کے لیے کہ آپ کو مسلسل درد کیوں ہو رہا ہے۔
- آرام سے 15 منٹ کے روزانہ سیشن جو آپ کے شیڈول میں آسانی سے فٹ ہوجاتے ہیں۔
- تناؤ کو پرسکون کرنے اور تناؤ کو کم کرنے کی تکنیک
- اپنی روزمرہ کی سرگرمیوں میں محفوظ طریقے سے واپس آنے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے حکمت عملی
- حقیقی لوگوں سے ایپ میں چیٹ سپورٹ
*Rizzo RRN، Medeiros FC، Pires LG، Pimenta RM، McAuley JH، Jensen MP، Costa LOP۔ سموہن دائمی غیر مخصوص کم کمر کے درد والے مریضوں میں درد کی تعلیم کے اثرات کو بڑھاتا ہے: ایک بے ترتیب کنٹرول ٹرائل۔ جے درد۔ اکتوبر 2018؛ 19(10):1103.e1-1103.e9۔ doi: 10.1016/j.jpain.2018.03.013۔ Epub 2018 اپریل 11۔ PMID: 29654980۔
طبی دستبرداری:
Relio ایک عمومی صحت اور طرز زندگی کا آلہ ہے جو لوگوں کو کمر درد کی تشخیص کے ساتھ اچھی زندگی گزارنے میں مدد کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ ریلیو کا مقصد کمر کے مستقل درد کے علاج کے طور پر نہیں ہے اور یہ آپ کے فراہم کنندہ کی دیکھ بھال یا کمر کے درد کے مستقل علاج کی جگہ نہیں لیتا ہے جو آپ استعمال کر رہے ہیں۔ طبی فیصلے کرنے سے پہلے ہمیشہ اپنے ہیلتھ کیئر پروفیشنل سے مشورہ کریں۔
ریلیو کسی بھی دوائی کا متبادل نہیں ہے۔ آپ کو اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ کی ہدایت کے مطابق اپنی دوائیں لینا جاری رکھنی چاہئیں۔
اگر آپ اپنے آپ کو یا دوسروں کو نقصان پہنچانے کے بارے میں کوئی جذبات یا خیالات رکھتے ہیں، تو براہ کرم 911 (یا مقامی مساوی) ڈائل کریں یا قریبی ایمرجنسی روم میں جائیں۔
مزید معلومات کے لیے، براہ کرم ہمارے استعمال کی شرائط و ضوابط دیکھیں: https://www.mindsethealth.com/legal/terms-conditions-relio
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
نیا کیا ہے
Thanks for using Relio! This update includes improvements to the session player, colour contrast, user interface, and other features.
We've improved audio file management, so Relio works even on devices with low storage.
As always, if you have any feedback or run into any troubles, let us know at [email protected]
We've improved audio file management, so Relio works even on devices with low storage.
As always, if you have any feedback or run into any troubles, let us know at [email protected]
ایپ سپورٹ
ڈویلپر کا تعارف
MINDSET HEALTH PTY LTD
620 Church Street, Level 2
CREMORNE VIC 3121
Australia
+61 435 213 236
