Trifecta: Diet & Weight Loss
درون ایپ خریداریاں
4.0star
1.28 ہزار جائزے
+1 لاکھ
ڈاؤن لوڈز
ہر کوئی
info
اس ایپ کے بارے میں
Trifecta کو حتمی طور پر فٹنس، نیوٹریشن، اور ٹریکنگ ایپ کے طور پر ڈیزائن کیا گیا ہے۔
UFC®، The US Olympic Team®، اور 2018 CrossFit® گیمز کے باضابطہ اسپانسر کے طور پر ہم آپ کی فٹنس اور غذائیت کو سنجیدگی سے لیتے ہیں۔ 750+ سے زیادہ ورزشوں اور 6 ملین سے زیادہ کھانے کی اشیاء کے ساتھ ایک فوڈ ڈیٹا بیس کے ساتھ، آپ کے پاس وہ سب کچھ ہوگا جو آپ کو اپنی خوراک، غذائیت، ورزش اور PR کی آل ان ون ایپ پر نظر رکھنے کے لیے درکار ہے!
مردوں کی فٹنس میں 2018 کی ٹاپ فٹنس ایپ کے طور پر نمایاں!
چاہے آپ اپنے گھر کے جم میں ورزش کر رہے ہوں، دوڑ رہے ہوں یا جم میں وزن اٹھانے اور ورزش کر رہے ہوں -- Trifecta نے آپ کا احاطہ کیا ہے۔ ورزش کے ساتھ آپ کو ٹریک پر رکھنا اور مفت چیلنجز پیش کرنا جو آپ کی فٹنس کو آگے بڑھاتے رہیں گے۔
Trifecta اپنے بنیادی طور پر ایک طاقتور مواد کا انجن ہے جو روزانہ کی فٹنس کی تمام معلومات کو ایک جگہ پر رکھتا ہے۔
آسانی سے اپنے کھانے، میکروز، اور کیلوریز کو ٹریک کریں:
• سب سے بڑا فوڈ ڈیٹا بیس - دنیا بھر میں 6M+ کھانے کی اشیاء۔
• بارکوڈ اسکینر - آسانی سے بار کوڈز اسکین کریں تاکہ آپ کے کھانے کو 4M+ کھانے کی اشیاء اسکین کی جا سکتی ہیں۔
• ریستوراں کی اشیاء – اپنے پسندیدہ ریستوراں سے کھانے کو آسانی سے لاگ کریں۔
• فوری اضافہ - صرف دن کے لیے اپنی کیلوریز یا میکرو شامل کرنا چاہتے ہیں؟ انہیں دن میں ایک بار جلدی شامل کریں۔
• ذاتی غذائیت - اپنی ٹریکنگ کو ذاتی بنانے کے لیے اپنی خوراک، ترکیبیں اور آئٹمز بنائیں۔
• کیلوری کاؤنٹر - ہم کھانے، دن، ہفتے اور مہینے کے لیے آپ کی کیلوریز کا اضافہ کرتے ہیں اور دن کے حساب سے ان کا پتہ لگاتے ہیں۔
• اپنی ڈیری کو حسب ضرورت بنائیں - ناشتہ، دوپہر کے کھانے، رات کے کھانے، اسنیکس کو لاگ ان کریں اور آسانی سے کھانے کی نقل بنائیں یا ڈریگ اینڈ ڈراپ کریں۔
• پانی کا پتہ لگانا - آپ دن بھر پینے والے پانی کی مقدار کو لاگ ان کریں۔
اپنے اہداف کا منصوبہ بنائیں اور حاصل کریں:
• اپنے میکروز میں ڈائل کریں - Trifecta ایپ آپ کو آپ کی مثالی جسمانی ساخت تک پہنچنے کے لیے میکرو تجویز کرے گی۔
• کراس ڈیوائس -- آپ کے آئی فون، آئی پیڈ یا اینڈرائیڈ ڈیوائس پر فٹنس کے لیے بہتر بنایا گیا ہے۔
اپنی ورزش کو لاگ ان کریں۔
• ورزش کی سب سے بڑی لائبریری - مشہور ٹرینر بروک اینس کے ذریعے پروگرام کردہ 1,000+ سے زیادہ ورزشوں میں سے انتخاب کریں۔
• ورزش کے ویڈیو مظاہرے - مشہور شخصیت CrossFit گیمز ایتھلیٹ بروک اینس کی حرکات کا مظاہرہ دیکھیں۔
• ہیرو ورک آؤٹس - انتہائی چیلنجنگ "ہیرو" ورزشیں جن کا انتساب ہمارے گرے ہوئے فوجیوں سے ہے۔
• الٹیمیٹ ورک آؤٹ ٹائمر - خوبصورت اسٹاپ واچ، تباٹا اسٹائل HIIT ٹائمر، EMOM اور AMRAP ٹائمر۔
• لاگ کارڈیو مشقیں - بشمول چہل قدمی، دوڑنا، بائیک چلانا، تیراکی، یوگا، پیلیٹس اور مزید۔
• لاگ سٹرینتھ ایکسرسائزز - بشمول سیٹ، ریپس اور وزن فی سیٹ اور آپ کی اپنی مرضی کے ورزش۔
• لائیو ٹریننگ ویڈیو فیڈز - YouTube سے اپنے پسندیدہ ورزش چینلز کو شامل کرنے کے لیے ویڈیو فیڈ۔
اپنی پیشرفت کو ٹریک کریں۔
• چارٹس اور گرافس - وقت کے ساتھ ساتھ اپنی بہتری کے گراف کے ساتھ خود کو متحرک اور ٹریک پر رکھیں۔
• پروگریس پکچرز - اپنے کھانے اور ورزش کو لاگ ان کرنے کے ساتھ، اپنے پروفائل میں روزانہ پیش رفت کی تصاویر شامل کریں۔
غذائیت کے گرافس – وزن میں کمی کے رجحانات کو محسوس کرنے کے لیے وقت کے ساتھ ساتھ اپنی کیلوریز، میکرو اور غذائی اجزاء کو دیکھیں۔
سبسکرپشن کی قیمت اور شرائط
Trifecta ڈاؤن لوڈ اور استعمال کرنے کے لیے مفت ہے۔ کیا آپ کو Trifecta Premium میں اپ گریڈ کرنے کا انتخاب کرنا چاہیے، ہم خودکار تجدید کے دو اختیارات پیش کرتے ہیں:
$9.99 / مہینہ
$49.99 / سال
خریداری کی تصدیق پر آپ کے iTunes اکاؤنٹ کے ذریعے ادائیگی آپ کے کریڈٹ کارڈ سے وصول کی جائے گی۔ سبسکرپشن خود بخود تجدید ہو جاتی ہے جب تک کہ رکنیت کی مدت ختم ہونے سے کم از کم 24 گھنٹے پہلے منسوخ نہ ہو جائے۔
تجدید کرتے وقت قیمت میں کوئی اضافہ نہیں ہوتا۔
خریداری کے بعد آئی ٹیونز میں اکاؤنٹ کی ترتیبات میں سبسکرپشنز کا نظم کیا جا سکتا ہے، اور خودکار تجدید کو بند کر دیا جاتا ہے۔ ایک بار خریدے جانے کے بعد، مدت کے کسی بھی غیر استعمال شدہ حصے کے لیے رقم کی واپسی فراہم نہیں کی جائے گی۔
استعمال کی مکمل شرائط اور ہماری رازداری کی پالیسی کے لیے https://www.trifectanutrition.com/privacy-and-terms/ اور https://www.trifectanutrition.com/privacy-policy/ ملاحظہ کریں۔
UFC®، The US Olympic Team®، اور 2018 CrossFit® گیمز کے باضابطہ اسپانسر کے طور پر ہم آپ کی فٹنس اور غذائیت کو سنجیدگی سے لیتے ہیں۔ 750+ سے زیادہ ورزشوں اور 6 ملین سے زیادہ کھانے کی اشیاء کے ساتھ ایک فوڈ ڈیٹا بیس کے ساتھ، آپ کے پاس وہ سب کچھ ہوگا جو آپ کو اپنی خوراک، غذائیت، ورزش اور PR کی آل ان ون ایپ پر نظر رکھنے کے لیے درکار ہے!
مردوں کی فٹنس میں 2018 کی ٹاپ فٹنس ایپ کے طور پر نمایاں!
چاہے آپ اپنے گھر کے جم میں ورزش کر رہے ہوں، دوڑ رہے ہوں یا جم میں وزن اٹھانے اور ورزش کر رہے ہوں -- Trifecta نے آپ کا احاطہ کیا ہے۔ ورزش کے ساتھ آپ کو ٹریک پر رکھنا اور مفت چیلنجز پیش کرنا جو آپ کی فٹنس کو آگے بڑھاتے رہیں گے۔
Trifecta اپنے بنیادی طور پر ایک طاقتور مواد کا انجن ہے جو روزانہ کی فٹنس کی تمام معلومات کو ایک جگہ پر رکھتا ہے۔
آسانی سے اپنے کھانے، میکروز، اور کیلوریز کو ٹریک کریں:
• سب سے بڑا فوڈ ڈیٹا بیس - دنیا بھر میں 6M+ کھانے کی اشیاء۔
• بارکوڈ اسکینر - آسانی سے بار کوڈز اسکین کریں تاکہ آپ کے کھانے کو 4M+ کھانے کی اشیاء اسکین کی جا سکتی ہیں۔
• ریستوراں کی اشیاء – اپنے پسندیدہ ریستوراں سے کھانے کو آسانی سے لاگ کریں۔
• فوری اضافہ - صرف دن کے لیے اپنی کیلوریز یا میکرو شامل کرنا چاہتے ہیں؟ انہیں دن میں ایک بار جلدی شامل کریں۔
• ذاتی غذائیت - اپنی ٹریکنگ کو ذاتی بنانے کے لیے اپنی خوراک، ترکیبیں اور آئٹمز بنائیں۔
• کیلوری کاؤنٹر - ہم کھانے، دن، ہفتے اور مہینے کے لیے آپ کی کیلوریز کا اضافہ کرتے ہیں اور دن کے حساب سے ان کا پتہ لگاتے ہیں۔
• اپنی ڈیری کو حسب ضرورت بنائیں - ناشتہ، دوپہر کے کھانے، رات کے کھانے، اسنیکس کو لاگ ان کریں اور آسانی سے کھانے کی نقل بنائیں یا ڈریگ اینڈ ڈراپ کریں۔
• پانی کا پتہ لگانا - آپ دن بھر پینے والے پانی کی مقدار کو لاگ ان کریں۔
اپنے اہداف کا منصوبہ بنائیں اور حاصل کریں:
• اپنے میکروز میں ڈائل کریں - Trifecta ایپ آپ کو آپ کی مثالی جسمانی ساخت تک پہنچنے کے لیے میکرو تجویز کرے گی۔
• کراس ڈیوائس -- آپ کے آئی فون، آئی پیڈ یا اینڈرائیڈ ڈیوائس پر فٹنس کے لیے بہتر بنایا گیا ہے۔
اپنی ورزش کو لاگ ان کریں۔
• ورزش کی سب سے بڑی لائبریری - مشہور ٹرینر بروک اینس کے ذریعے پروگرام کردہ 1,000+ سے زیادہ ورزشوں میں سے انتخاب کریں۔
• ورزش کے ویڈیو مظاہرے - مشہور شخصیت CrossFit گیمز ایتھلیٹ بروک اینس کی حرکات کا مظاہرہ دیکھیں۔
• ہیرو ورک آؤٹس - انتہائی چیلنجنگ "ہیرو" ورزشیں جن کا انتساب ہمارے گرے ہوئے فوجیوں سے ہے۔
• الٹیمیٹ ورک آؤٹ ٹائمر - خوبصورت اسٹاپ واچ، تباٹا اسٹائل HIIT ٹائمر، EMOM اور AMRAP ٹائمر۔
• لاگ کارڈیو مشقیں - بشمول چہل قدمی، دوڑنا، بائیک چلانا، تیراکی، یوگا، پیلیٹس اور مزید۔
• لاگ سٹرینتھ ایکسرسائزز - بشمول سیٹ، ریپس اور وزن فی سیٹ اور آپ کی اپنی مرضی کے ورزش۔
• لائیو ٹریننگ ویڈیو فیڈز - YouTube سے اپنے پسندیدہ ورزش چینلز کو شامل کرنے کے لیے ویڈیو فیڈ۔
اپنی پیشرفت کو ٹریک کریں۔
• چارٹس اور گرافس - وقت کے ساتھ ساتھ اپنی بہتری کے گراف کے ساتھ خود کو متحرک اور ٹریک پر رکھیں۔
• پروگریس پکچرز - اپنے کھانے اور ورزش کو لاگ ان کرنے کے ساتھ، اپنے پروفائل میں روزانہ پیش رفت کی تصاویر شامل کریں۔
غذائیت کے گرافس – وزن میں کمی کے رجحانات کو محسوس کرنے کے لیے وقت کے ساتھ ساتھ اپنی کیلوریز، میکرو اور غذائی اجزاء کو دیکھیں۔
سبسکرپشن کی قیمت اور شرائط
Trifecta ڈاؤن لوڈ اور استعمال کرنے کے لیے مفت ہے۔ کیا آپ کو Trifecta Premium میں اپ گریڈ کرنے کا انتخاب کرنا چاہیے، ہم خودکار تجدید کے دو اختیارات پیش کرتے ہیں:
$9.99 / مہینہ
$49.99 / سال
خریداری کی تصدیق پر آپ کے iTunes اکاؤنٹ کے ذریعے ادائیگی آپ کے کریڈٹ کارڈ سے وصول کی جائے گی۔ سبسکرپشن خود بخود تجدید ہو جاتی ہے جب تک کہ رکنیت کی مدت ختم ہونے سے کم از کم 24 گھنٹے پہلے منسوخ نہ ہو جائے۔
تجدید کرتے وقت قیمت میں کوئی اضافہ نہیں ہوتا۔
خریداری کے بعد آئی ٹیونز میں اکاؤنٹ کی ترتیبات میں سبسکرپشنز کا نظم کیا جا سکتا ہے، اور خودکار تجدید کو بند کر دیا جاتا ہے۔ ایک بار خریدے جانے کے بعد، مدت کے کسی بھی غیر استعمال شدہ حصے کے لیے رقم کی واپسی فراہم نہیں کی جائے گی۔
استعمال کی مکمل شرائط اور ہماری رازداری کی پالیسی کے لیے https://www.trifectanutrition.com/privacy-and-terms/ اور https://www.trifectanutrition.com/privacy-policy/ ملاحظہ کریں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
یہ ایپ ڈیٹا کی ان اقسام کا اشتراک فریق ثالث کے ساتھ کر سکتی ہے
ذاتی معلومات
کوئی ڈیٹا اکٹھا نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اکٹھا کرنے کے اعلان کے طریقے بارے میں مزید جانیں
ٹرانزٹ میں ڈیٹا مرموز کردہ ہے
درجہ بندی اور جائزے
4.0
1.26 ہزار جائزے
نیا کیا ہے
This update makes some behind-the-scenes improvements and Google-based policy updates.
