Rewill AI: Water Tracker

آپ کے جسم میں صحت مند ہائیڈریشن لیول کو برقرار رکھنے میں آپ کی مدد کے لیے واٹر ٹریکر اور یاد دہانی۔ پانی کے توازن کے لیے زبردست ایپ۔

ہماری واٹر ایپ کے ساتھ روزانہ پینے کی یاد دہانیوں پر عمل کرنا آسان ہوگا! یہ آپ کے روزانہ پانی کی مقدار کو ٹریک کرتا رہتا ہے۔

کافی پانی پینا آپ کے جسم کی صحت اور ذہن سازی کے لیے بہت ضروری ہے۔ اپنے پانی کی مقدار کی نگرانی اور لاگ ان کریں۔ بعد میں آپ اسے پانی کی تاریخ کے سیکشن میں تلاش کرسکتے ہیں۔ مطلوبہ وزن کو برقرار رکھنے کے بارے میں مددگار تجاویز حاصل کریں (وزن میں کمی ممکن ہے)۔

ایپ کی خصوصیات:

• حسب ضرورت واٹر ٹریکر - فراہم کردہ ڈیٹا کی بنیاد پر، جیسے وزن اور جنس، پینے کے پانی کی یاد دہانی حساب کرے گی کہ آپ کو روزانہ کتنے مشروبات پینے چاہئیں۔

• پینے کی یاد دہانیاں - سمارٹ اور وقفہ پانی کی یاد دہانیوں کے ساتھ صحت مند عادت بنائیں۔ واقعی سمارٹ ڈرنک واٹر ایپ آپ کے شیڈول میں اضافہ کرے گی۔ پانی کی یاد دہانی آسان اور حسب ضرورت ہے۔

• تجزیہ - وزن کم کرنے اور اپنے اہداف حاصل کرنے کے لیے پانی کی مقدار کا استعمال کریں۔ پانی کی مقدار کے تجزیہ کے لیے ڈیش بورڈ دستیاب ہے۔ ہائیڈریشن ایپ آپ کو پانی کی کمی سے نجات دلانے میں مدد کرے گی۔

• مقبول مشروبات کی ایک بڑی فہرست - پانی سے شروع کریں، لیکن بہت سے مختلف مشروبات کا انتخاب کریں: جوس، ڈیری، سوڈا وغیرہ۔

• روزانہ کا مقصد - دستی طور پر اپنے روزانہ کی کھپت کے مقصد کو موسم اور جسمانی سرگرمی میں تبدیل کریں۔ اپنی H2O غذا کو بہتر بنائیں اور ایپلی کیشن کا استعمال کرکے وزن کم کریں۔

پانی پینے کے بہت سے فوائد ہیں جیسے:
- وزن میں کمی
- صحت مند جلد
- بہت سی بیماریوں کی روک تھام
- میٹابولزم

پینے کے پانی کی یاد دہانی کی درخواست کو بہت مفید اور اہم سمجھا جا سکتا ہے۔ ہمیں صحت مند زندگی گزارنے کے لیے پانی پینا چاہیے۔ ہم میں سے اکثر اسے اپنے بچپن سے سن سکتے تھے۔ لیکن ہائپر ہائیڈریشن سے دور رہیں۔ ہم فٹ رہنے اور صحت مند رہنے کے لیے کافی پانی پینے کا مشورہ دے رہے ہیں۔ اپنے مشروب کا لطف اٹھائیں!