پانی پینا واقعی آپ کی صحت کے لئے ضروری ہے۔ لیکن یہاں تک کہ اگر ہم کافی پانی پینے کی کوشش کرتے ہیں تو ، ہم اکثر ایسا کرنے سے محروم رہ جاتے ہیں یا یہ بھول جاتے ہیں کہ ہم کتنا پیتے ہیں۔
پانی کی یاد دہانی کرنا آسان اور استعمال میں آسان ہے ، یہ آپ کو دن بھر پانی پینے کی یاد دلاتا ہے اور آپ کے مائع کی مقدار کو ٹریک کرنے میں مدد کرتا ہے۔
اپنا وزن درج کریں اور ایپ آپ کو پانی کی مقدار کی سفارش کرے گی جو آپ کو روزانہ پینا چاہئے۔ پانی پینے اور یاد دہانیوں کی تعدد کا انتخاب کرنے کیلئے اپنے آغاز اور اختتام کا وقت مقرر کریں۔ پانی کی مقدار کو ہر بار اپ ڈیٹ کریں جب آپ اپنے ہائیڈریشن کو ٹریک رکھنے کے لئے ایک گلاس پانی پی رہے ہو۔
خصوصیات: • شیڈول ڈے / نائٹ موڈ water روزانہ پانی کی مقدار کا پتہ لگائیں؛ • دیکھیں کہ آپ پیسر کے ساتھ کتنی اچھی کارکردگی کا مظاہرہ کرتے ہیں track ٹریکر کی مختلف کھالوں کے درمیان انتخاب کریں favorites شیشوں کو پسندیدہ میں شامل کریں ، ہائیڈریشن عنصر مرتب کریں ، رنگ منتخب کریں۔ the روزانہ کا مقصد دستی طور پر طے کریں یا آپ کے وزن کی بنیاد پر اس کا حساب خود بخود لگایا جائے گا۔ goal اپنے مقصد میں ایڈجسٹمنٹ لگائیں (موسم ، کھیل ، حمل / دودھ پلانا ، وغیرہ) ers یاد دہانیوں کو چالو کریں ، انہیں خاموش کریں یا مکمل طور پر بند کردیں: you جب آپ بیدار ہوں گے اور سونے پر جائیں تو وقت طے کریں۔ ers یاد دہانیوں کی تعدد مقرر کریں؛ favorite اپنے پسندیدہ شیشے کو دوبارہ بھرنے کے لئے یاد دہانیاں مقرر کریں custom اپنی مرضی کے مطابق یاد دہانیوں کا نظام الاوقات بنائیں unit یونٹ منتخب کریں: امپیریل (فلو اوز ، ایل بی) یا میٹرک (ملی ، کلوگرام)؛ ats اپنے اعدادوشمار دیکھیں water پانی کی مقدار کی تاریخ ملاحظہ کریں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
28 نومبر، 2020
صحت اور تندرستی
ڈیٹا کی حفاظت
arrow_forward
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا