The Loft

لافٹ میں ورزش کرنا آپ کے جسم کو تیز تر کام کرنے کے ل to تیار کیا گیا ہے ، مشکل نہیں۔ ہم یہاں ہیں جو آپ کو پیلیٹس ، بیری ، مصلح ، گرم پائلٹ اور یوگا ، بیری باکس ، ونیاسا اور ین سمیت ہماری کلاسوں کی حدود کے ساتھ ٹھیک پسینہ دلانے کے ل. ہیں۔
اور
لوفٹ کلاسز فنکشنل موومنٹ ٹریننگ ، HIIT ، کارڈیو اور نقل و حرکت کے کاموں میں تازہ ترین بدعات کو ایک ساتھ جوڑ دیتے ہیں۔ بنیادی طور پر ، دی لافٹ میں آپ کی کلاس ختم ہونے کے بعد آپ کا جسم گھنٹوں کیلوری کو جلا دے گا۔
اور
لافٹ آپ کے چلنے کے انداز کو تبدیل کرنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کی فٹنس کی سطح کیا ہے ، آپ پسینے کا کام کریں گے اور چیلنج کیا جائے گا۔