UPmersiv Orthopedics-Knees
+0
ڈاؤن لوڈز
ہر کوئی
info
اس ایپ کے بارے میں
Providence UPmersiv™ آرتھوپیڈکس ایپ کل گھٹنے کی تبدیلی کے بعد طاقت اور حرکت کی حد بڑھانے کے لیے آپ کی آن ڈیمانڈ گائیڈ ہے۔
فزیکل تھراپسٹ کے تعاون سے تیار کردہ، یہ ایپ پروویڈنس جوائنٹ ریپلیسمنٹ ہینڈ بک کی تکمیل کرتی ہے اور روزانہ کی سرگرمیوں اور مشقوں کے لیے مرحلہ وار ہدایات فراہم کرتی ہے۔ زبانی اور تحریری ہدایات انٹرایکٹو 360° ویڈیوز کے ساتھ ہوتی ہیں جو آپ کو تمام زاویوں (سامنے، پیچھے، بائیں، دائیں، اوپر) سے سرگرمیوں کو دیکھنے کی اجازت دیتی ہیں، لہذا کچھ بھی پوشیدہ یا نظر سے باہر نہیں ہے!
جانیں کہ کیسے:
• واکر کے ساتھ آگے اور پیچھے چلیں۔
• اوپر اور نیچے سیڑھیاں چلیں۔
• کرسی کے اندر اور باہر نکلیں۔
• بستر کے اندر اور باہر نکلیں۔
• تیار ہو جاؤ
لیٹنے اور بیٹھنے کی دونوں پوزیشنوں میں طاقت اور رینج آف موشن (ROM) کی مشقیں بھی دکھائی جاتی ہیں۔
ان مشقوں میں شامل ہیں:
• ٹخنوں کے پمپ
• Quadricep پٹھوں کی isometrics
• ٹانگیں اٹھتی ہیں۔
• گھٹنے کی توسیع
اس ایپ میں، آپ کے پاس وہ سب کچھ ہوگا جو آپ کو عملی حکمت عملیوں کو سمجھنے اور مشقوں کی کارکردگی کی رہنمائی میں مدد کرنے کے لیے درکار ہے تاکہ آپ بالآخر اپنی آزادی اور توانائی دوبارہ حاصل کر سکیں۔
ایپ انگریزی اور ہسپانوی دونوں زبانوں میں قابل رسائی ہے، ہوم پیج پر کنفیگر کی جا سکتی ہے۔
فزیکل تھراپسٹ کے تعاون سے تیار کردہ، یہ ایپ پروویڈنس جوائنٹ ریپلیسمنٹ ہینڈ بک کی تکمیل کرتی ہے اور روزانہ کی سرگرمیوں اور مشقوں کے لیے مرحلہ وار ہدایات فراہم کرتی ہے۔ زبانی اور تحریری ہدایات انٹرایکٹو 360° ویڈیوز کے ساتھ ہوتی ہیں جو آپ کو تمام زاویوں (سامنے، پیچھے، بائیں، دائیں، اوپر) سے سرگرمیوں کو دیکھنے کی اجازت دیتی ہیں، لہذا کچھ بھی پوشیدہ یا نظر سے باہر نہیں ہے!
جانیں کہ کیسے:
• واکر کے ساتھ آگے اور پیچھے چلیں۔
• اوپر اور نیچے سیڑھیاں چلیں۔
• کرسی کے اندر اور باہر نکلیں۔
• بستر کے اندر اور باہر نکلیں۔
• تیار ہو جاؤ
لیٹنے اور بیٹھنے کی دونوں پوزیشنوں میں طاقت اور رینج آف موشن (ROM) کی مشقیں بھی دکھائی جاتی ہیں۔
ان مشقوں میں شامل ہیں:
• ٹخنوں کے پمپ
• Quadricep پٹھوں کی isometrics
• ٹانگیں اٹھتی ہیں۔
• گھٹنے کی توسیع
اس ایپ میں، آپ کے پاس وہ سب کچھ ہوگا جو آپ کو عملی حکمت عملیوں کو سمجھنے اور مشقوں کی کارکردگی کی رہنمائی میں مدد کرنے کے لیے درکار ہے تاکہ آپ بالآخر اپنی آزادی اور توانائی دوبارہ حاصل کر سکیں۔
ایپ انگریزی اور ہسپانوی دونوں زبانوں میں قابل رسائی ہے، ہوم پیج پر کنفیگر کی جا سکتی ہے۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اشتراک کے اعلان کے بارے میں مزید جانیں
کوئی ڈیٹا اکٹھا نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اکٹھا کرنے کے اعلان کے طریقے بارے میں مزید جانیں
