The Fitness Chef App

فٹنس شیف ​​ایپ ایک صحت اور تندرستی ایپ ہے جو آپ کو چربی کے نقصان اور پٹھوں کے حصول کے اہداف تک پہنچنے میں مدد کرتی ہے۔ یہ ایپ آپ کے فٹنس سفر کو ٹریک کرنے، برقرار رکھنے اور لطف اندوز ہونے کا ایک آسان، لچکدار، مؤثر طریقہ فراہم کرتی ہے۔ یہ آپ کو اہم چیزوں پر توجہ مرکوز کرنے میں مدد کرے گا جب آپ اپنی پسند کی چیزیں کھاتے ہیں اور دیرپا نتائج حاصل کرتے ہیں۔

ایپ کو تمام لوگوں اور صحت اور تندرستی کے تمام اہداف کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ آپ کو ذاتی نوعیت کے غذائی اہداف ملیں گے اور آپ ان اہداف کو کسی بھی وقت اپنی مرضی کے مطابق بنا سکتے ہیں، یا اپنی سماجی زندگی میں مزید لچک پیدا کرنے کے لیے روزانہ یا ہفتہ وار ٹریکنگ کے درمیان سوئچ کر سکتے ہیں۔

ایپ میں 700 سے زیادہ مزیدار کیلوری/میکرو شمار شدہ ترکیبیں اور بہت سے فلٹرز ہیں جو آپ کی پسند کی ترکیبیں تلاش کرنا آسان بناتے ہیں جو آپ کے مقاصد کے مطابق ہوں۔ چاہے آپ سبزی خور، پیسکیٹیرین، ویگن یا سب کچھ کھاتے ہیں، ہر ایک کے لیے کافی متوازن، بھرنے والی ترکیبیں موجود ہیں۔ آپ کی سہولت کے لیے ایک شاپنگ لسٹ بھی ہے۔

شامل ایک تصدیق شدہ فوڈ ڈیٹا بیس ہے جس میں 1 ملین سے زیادہ آئٹمز ہیں جو آپ کو بار کوڈ اسکینر کے ذریعے اپنے کھانے بنانے اور محفوظ کرنے اور برانڈڈ فوڈز کو جلدی شامل کرنے کی اجازت دیتا ہے۔

آپ ریئل ٹائم میں سرگرمی کو خود بخود ٹریک کرنے کے لیے ایپ کو اپنی پسندیدہ ہیلتھ ایپ یا پہننے کے قابل ڈیوائس سے ہم آہنگ کر سکتے ہیں۔ لاگنگ ورزش، بشمول جم ورزشیں آسان ہے اور آپ کو اپنے نئے PBs کی تاریخی ٹائم لائن فراہم کرتی ہے!

غذائیت، جسم اور سرگرمی کے لیے پیش رفت چارٹس آرام دہ ہیں، لیکن اہم چیزوں پر توجہ مرکوز کرتے ہیں۔ وہ آپ کو وقت کے ساتھ ساتھ پیشرفت دیکھنے کے قابل بناتے ہیں، جس سے آپ ٹریک پر رہنے کے لیے ایڈجسٹمنٹ کر سکتے ہیں۔

دماغی صحت اور کھانے کے ساتھ آپ کا رشتہ اہم ہے یہی وجہ ہے کہ ہمارے پاس ایک خصوصیت ہے جو آپ کو یہ ریکارڈ کرنے کی اجازت دیتی ہے کہ آپ کیسا محسوس کر رہے ہیں اور آپ جو کچھ کھاتے ہیں اس سے آپ کتنا لطف اندوز ہو رہے ہیں۔