Outlast Health and Performance
+500
ڈاؤن لوڈز
ہر کوئی
info
اس ایپ کے بارے میں
آؤٹ لاسٹ ہیلتھ اینڈ پرفارمنس ایپ کے ساتھ، آپ کو ورزش کے پروگراموں تک رسائی حاصل ہوگی جو خاص طور پر آپ کی فٹنس اور صحت کے اہداف تک پہنچنے میں آپ کی مدد کے لیے بنائے گئے ہیں! آپ اپنے ورزش، اپنی غذائیت، اپنی طرز زندگی کی عادات، پیمائش اور نتائج کی پیروی اور ٹریک کرسکتے ہیں - یہ سب اپنے کوچ کی مدد سے۔
آؤٹ لاسٹ ہیلتھ اینڈ پرفارمنس ایپ آپ کے لیے آؤٹ لاسٹ ہیلتھ اینڈ پرفارمنس کے ذریعے لائی گئی ہے۔ ہم جسمانی تھراپی کے ڈاکٹر ہیں جو انسانی کارکردگی میں مہارت رکھتے ہیں اور لوگوں کو طویل، صحت مند زندگی گزارنے میں مدد کرتے ہیں۔
خصوصیات:
- تربیتی منصوبوں تک رسائی حاصل کریں اور ورزش کو ٹریک کریں۔
- ورزش اور ورزش کی ویڈیوز کے ساتھ ساتھ فالو کریں۔
- اپنے کھانے کو ٹریک کریں اور کھانے کے بہتر انتخاب کریں۔
- اپنی روزمرہ کی عادات پر قائم رہیں
- صحت اور تندرستی کے اہداف طے کریں اور اپنے اہداف کی طرف پیشرفت کو ٹریک کریں۔
- نئی ذاتی خوبیاں حاصل کرنے اور عادت کی لکیروں کو برقرار رکھنے کے لیے سنگ میل کے بیجز حاصل کریں۔
- اپنے کوچ کو ریئل ٹائم میں میسج کریں۔
- ایک جیسے صحت کے اہداف کے حامل لوگوں سے ملنے اور حوصلہ افزائی کرنے کے لیے ڈیجیٹل کمیونٹیز کا حصہ بنیں۔
- جسمانی پیمائش کو ٹریک کریں اور پیشرفت کی تصاویر لیں۔
- طے شدہ ورزش اور سرگرمیوں کے لئے پش نوٹیفکیشن یاد دہانی حاصل کریں۔
- اپنی کلائی سے ورزش، اقدامات، عادات اور مزید کو ٹریک کرنے کے لیے اپنی Apple Watch کو جوڑیں۔
- دیگر پہننے کے قابل آلات اور ایپس جیسے ایپل ہیلتھ ایپ، گارمن، فٹ بٹ، مائی فٹنس پال، اور وِنگس ڈیوائسز سے مربوط ہوں تاکہ ورزش، نیند، غذائیت، اور جسمانی اعدادوشمار اور ساخت کو ٹریک کریں۔
آج ہی ایپ ڈاؤن لوڈ کریں!
آؤٹ لاسٹ ہیلتھ اینڈ پرفارمنس ایپ آپ کے لیے آؤٹ لاسٹ ہیلتھ اینڈ پرفارمنس کے ذریعے لائی گئی ہے۔ ہم جسمانی تھراپی کے ڈاکٹر ہیں جو انسانی کارکردگی میں مہارت رکھتے ہیں اور لوگوں کو طویل، صحت مند زندگی گزارنے میں مدد کرتے ہیں۔
خصوصیات:
- تربیتی منصوبوں تک رسائی حاصل کریں اور ورزش کو ٹریک کریں۔
- ورزش اور ورزش کی ویڈیوز کے ساتھ ساتھ فالو کریں۔
- اپنے کھانے کو ٹریک کریں اور کھانے کے بہتر انتخاب کریں۔
- اپنی روزمرہ کی عادات پر قائم رہیں
- صحت اور تندرستی کے اہداف طے کریں اور اپنے اہداف کی طرف پیشرفت کو ٹریک کریں۔
- نئی ذاتی خوبیاں حاصل کرنے اور عادت کی لکیروں کو برقرار رکھنے کے لیے سنگ میل کے بیجز حاصل کریں۔
- اپنے کوچ کو ریئل ٹائم میں میسج کریں۔
- ایک جیسے صحت کے اہداف کے حامل لوگوں سے ملنے اور حوصلہ افزائی کرنے کے لیے ڈیجیٹل کمیونٹیز کا حصہ بنیں۔
- جسمانی پیمائش کو ٹریک کریں اور پیشرفت کی تصاویر لیں۔
- طے شدہ ورزش اور سرگرمیوں کے لئے پش نوٹیفکیشن یاد دہانی حاصل کریں۔
- اپنی کلائی سے ورزش، اقدامات، عادات اور مزید کو ٹریک کرنے کے لیے اپنی Apple Watch کو جوڑیں۔
- دیگر پہننے کے قابل آلات اور ایپس جیسے ایپل ہیلتھ ایپ، گارمن، فٹ بٹ، مائی فٹنس پال، اور وِنگس ڈیوائسز سے مربوط ہوں تاکہ ورزش، نیند، غذائیت، اور جسمانی اعدادوشمار اور ساخت کو ٹریک کریں۔
آج ہی ایپ ڈاؤن لوڈ کریں!
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اشتراک کے اعلان کے بارے میں مزید جانیں
یہ ایپ ان ڈیٹا کی اقسام کو جمع کر سکتی ہے
ذاتی معلومات، صحت اور تندرستی اور 4 دیگر
ٹرانزٹ میں ڈیٹا مرموز کردہ ہے
ڈیٹا حذف نہیں کیا جا سکتا
نیا کیا ہے
Bug fixes and performance updates.
