Drink Water & Fasting Tracker

ہائیڈرو+: آپ کی صحت کا بہترین ساتھی

ہائیڈرو+ ہائیڈریٹ رہنے، وقفے وقفے سے روزہ رکھنے، اور آپ کی فلاح و بہبود کے اہداف کو حاصل کرنے کے لیے آپ کی جانے والی ایپ ہے۔ خصوصیات کی ایک جامع رینج کے ساتھ، Hydro+ آپ کو صحت مند طرز زندگی کے لیے ہائیڈریشن اور وقفے وقفے سے روزہ رکھنے کو ترجیح دینے کا اختیار دیتا ہے۔ آئیے دلچسپ افعال میں غوطہ لگائیں:

پانی کی یاد دہانی: ذاتی یاد دہانیوں کے ساتھ اپنے ہائیڈریشن گیم میں سرفہرست رہیں جو آپ کو دن بھر کافی پانی پینے پر مجبور کرتی ہیں۔ آسانی سے زیادہ سے زیادہ ہائیڈریشن کی سطح کو برقرار رکھیں۔

واٹر ٹریکر: اپنے پانی کی مقدار کو آسانی سے لاگ ان کریں اور وقت کے ساتھ ساتھ اپنی پیشرفت کو ٹریک کریں۔ اپنی ہائیڈریشن کی عادات کا تصور کریں اور متحرک رہیں جب آپ اپنے روزانہ پانی کے استعمال کے اہداف سے تجاوز کرتے ہیں۔

نرم روزہ کی یاددہانی: اپنے روزے کے شیڈول کے مطابق نرم یاد دہانیوں کے ساتھ وقفے وقفے سے روزہ رکھنے کی طاقت کو قبول کریں۔ Hydro+ آپ کو روزے کا معمول قائم کرنے میں مدد کرتا ہے، جس سے آپ کے روزے کے مطلوبہ ادوار پر عمل کرنا آسان ہو جاتا ہے۔

فاسٹنگ ٹریکر: اپنے وقفے وقفے سے روزے کے دورانیے کو آسانی سے ٹریک کریں اور اپنی پیشرفت کی نگرانی کریں۔ روزہ رکھنے کی زیادہ موثر مشق کے لیے اپنے روزے کے معمولات، دورانیے اور پیٹرن کے بارے میں بصیرت حاصل کریں۔

وزن کی ریکارڈنگ: اپنی پیشرفت کو درست طریقے سے ٹریک کرنے کے لیے اپنا وزن باقاعدگی سے ریکارڈ کریں۔ Hydro+ آپ کو اپنے وزن کے انتظام کے سفر پر ہائیڈریشن اور وقفے وقفے سے روزہ رکھنے کے اثرات کی نگرانی کرنے کی اجازت دیتا ہے۔

پانی کی تفصیلی رپورٹس: ایسی جامع رپورٹس تک رسائی حاصل کریں جو آپ کے پانی کے استعمال کے نمونوں کی بصیرت فراہم کرتی ہیں۔ اپنے ہائیڈریشن اہداف کے بارے میں باخبر فیصلے کرنے کے لیے روزانہ، ہفتہ وار اور ماہانہ رجحانات کا تجزیہ کریں۔

جامع روزے کی رپورٹس: آپ کے وقفے وقفے سے روزے کی مدت، تعدد اور پیشرفت کو ظاہر کرنے والی تفصیلی رپورٹس میں گہرائی میں غوطہ لگائیں۔ رجحانات کی شناخت کریں، اپنے روزے کے شیڈول کو ایڈجسٹ کریں، اور اپنے روزے کے معمولات کو بہتر بنائیں۔

تفصیلی وزن کی رپورٹس: تفصیلی رپورٹس کے ساتھ وقت کے ساتھ ساتھ اپنے وزن میں ہونے والی تبدیلیوں کا تصور کریں۔ ہائیڈریشن، وقفے وقفے سے روزہ رکھنے، اور آپ کے وزن کے انتظام کے سفر کے درمیان تعلق کو سمجھیں۔

دلکش اور مؤثر یاد دہانی کے انداز: Hydro+ آپ کو مصروف رکھنے اور ٹریک پر رکھنے کے لیے مختلف قسم کے تفریحی اور حوصلہ افزا یاد دہانی کے انداز پیش کرتا ہے۔ نرم نوجز سے لے کر متاثر کن اقتباسات تک، ذاتی نوعیت کے تجربے کے لیے اپنی یاد دہانیوں کو حسب ضرورت بنائیں۔

ذہین یاد دہانی کا وقت: ہمارا سمارٹ یاد دہانی کا نظام آپ کے دن میں خلل ڈالے بغیر بروقت الرٹس کو یقینی بناتا ہے۔ Hydro+ سمجھتا ہے کہ آپ کو کب یاد دلانا ہے، رکاوٹوں کو کم کرنا اور زیادہ سے زیادہ تعاون کرنا۔

Hydro+ ایک آسان ایپ میں پانی سے باخبر رہنے، وقفے وقفے سے فاسٹنگ سپورٹ، اور وزن کے انتظام کی طاقت کو یکجا کرتا ہے۔ Hydro+ ڈاؤن لوڈ کر کے آج ہی صحت مند ہونے کی طرف اپنا سفر شروع کریں!

نوٹ: Hydro+ طبی مشورے کا متبادل نہیں ہے۔ اپنی خوراک یا وقفے وقفے سے روزہ رکھنے کے معمولات میں کوئی اہم تبدیلی کرنے سے پہلے براہ کرم صحت کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور سے مشورہ کریں۔
------------------------------------------------------------------ ------------------------------------------------------------------ -----------------------------------
ہم سے رابطہ کریں: [email protected]
رازداری کی پالیسی: https://uploss.net/apps/hydro/privacy.html
خدمات کی شرائط: https://uploss.net/apps/hydro/terms.html