Cincher Fitness
درون ایپ خریداریاں
+1 ہزار
ڈاؤن لوڈز
ہر کوئی
info
اس ایپ کے بارے میں
سنچر ایک پیشہ ور جم ٹرینر ہے جو طاقت کی تربیت کے منصوبوں میں آپ کی مدد کرتا ہے۔ خواتین کے لیے گھریلو ورزش کے ارادے کے ساتھ، یہ فٹنس ٹریننگ ایپ ایک بہترین ذاتی جگہ فراہم کرتی ہے۔ چاہے آپ ابتدائی یا اعلی درجے پر ہوں، آپ گھر پر انجام دینے کے لیے متعلقہ جم ورزش تلاش کر سکتے ہیں۔ ذاتی ٹرینر مہنگا ہوسکتا ہے اور 24/7 کبھی دستیاب نہیں ہوسکتا ہے، لیکن یہ ورزش ٹرینر ایپ کسی بھی وقت دستیاب ہوگی۔
تاہم، ہمارا ہوم ورک آؤٹ پلانر آپ کو اپنے سیشن کو مخصوص پٹھوں کے ورزش کے منصوبوں کے ساتھ اپنی مرضی کے مطابق کرنے دیتا ہے۔ بلٹ ان ورزش ٹریکر کے ساتھ اپنی روزانہ کی پیشرفت کو ٹریک کریں۔ یہاں تک کہ اس طاقت کی تربیتی ایپ کا پیشہ ورانہ ڈیزائن ہے جس میں خواتین کے تمام ورزشوں کی تفصیل اور عکاسی ہیں۔ خوش قسمتی سے، آپ اپنے جسم اور پٹھوں کو توانائی بخشنے کے لیے مفت جم ورزش دریافت کر سکتے ہیں۔
اپنے جسم کو شکل دینے کے لیے گھر پر فٹنس ورزش کے منصوبوں پر عمل کریں!
== فٹنس ٹریننگ ایپ
سنچر مؤثر ذاتی تربیت کے لیے خواتین پر مرکوز جم ٹرینر ہے۔ خواتین کے لیے مختلف ورزشیں ہیں جو آپ کی توانائی کو زیادہ سے زیادہ کرتی ہیں اور آپ کے جسم کو مضبوط بنانے میں مدد کرتی ہیں۔
== طاقت کی تربیت کی ورزش
سنچر ایک پیشہ ور جم ٹرینر ہے جس میں مختلف جم ورزش اور مشقیں ہوتی ہیں۔ آپ ان ورزشوں میں سے کوئی بھی منصوبہ منتخب کر سکتے ہیں۔
Abs
لاٹس
سینہ
بائسپس
Triceps
Quadriceps
ڈیلٹس
پھندے
گلوٹس
ہیمسٹرنگ
== ورزش ٹریکر
صارفین ذاتی نوعیت کا جم لاگ بنا سکتے ہیں جو ان کی فٹنس کی پیشرفت کو ٹریک کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اپنی موجودہ فٹنس لیول کا اندازہ لگانے کے لیے اپنے روزانہ کے سیشنز اور ورزش کو ریکارڈ کرتے رہیں۔
== ورزش کے سیشنز اور لیولز
سنچر ایپ آپ کو 15 سے 120 منٹ تک مخصوص ورزش سیشن تیار کرنے کے قابل بناتی ہے۔ یہاں تک کہ گھریلو ورزش کو ابتدائی، انٹرمیڈیٹ، اور ایڈوانسڈ لیول کے مطابق تقسیم کیا گیا ہے۔
== متعدد زبانوں کی حمایت کریں۔
سنچر ایک اچھی طرح سے بہتر جم ٹریننگ ایپ ہے جو دنیا بھر کے صارفین کے لیے مختلف زبانوں جیسے انگریزی، عربی، ہسپانوی، روسی، جرمن، جاپانی اور چینی کو سپورٹ کرتی ہے۔
ایپ کی خصوصیات:
1-انٹرایکٹو اور صارف پر مرکوز انٹرفیس
2-اعلی معیار، صاف اور ہموار ڈسپلے
3-بصری اور تفصیل کے ساتھ مشقیں۔
4-حسب ضرورت سیشنز، لیولز اور ورزش
فٹنس کے شوقین افراد کے لیے 5-مفت جم ورزش
استعمال کی شرائط لنک:
https://private-story-1d0.notion.site/TERMS-AND-CONDITIONS-6ea79b88d879410cac73befd80c70317
رازداری کی پالیسی کا لنک:
https://private-story-1d0.notion.site/PRIVACY-POLICY-71920370e3c84e4f8bb19dbe112dbe2c
تاہم، ہمارا ہوم ورک آؤٹ پلانر آپ کو اپنے سیشن کو مخصوص پٹھوں کے ورزش کے منصوبوں کے ساتھ اپنی مرضی کے مطابق کرنے دیتا ہے۔ بلٹ ان ورزش ٹریکر کے ساتھ اپنی روزانہ کی پیشرفت کو ٹریک کریں۔ یہاں تک کہ اس طاقت کی تربیتی ایپ کا پیشہ ورانہ ڈیزائن ہے جس میں خواتین کے تمام ورزشوں کی تفصیل اور عکاسی ہیں۔ خوش قسمتی سے، آپ اپنے جسم اور پٹھوں کو توانائی بخشنے کے لیے مفت جم ورزش دریافت کر سکتے ہیں۔
اپنے جسم کو شکل دینے کے لیے گھر پر فٹنس ورزش کے منصوبوں پر عمل کریں!
== فٹنس ٹریننگ ایپ
سنچر مؤثر ذاتی تربیت کے لیے خواتین پر مرکوز جم ٹرینر ہے۔ خواتین کے لیے مختلف ورزشیں ہیں جو آپ کی توانائی کو زیادہ سے زیادہ کرتی ہیں اور آپ کے جسم کو مضبوط بنانے میں مدد کرتی ہیں۔
== طاقت کی تربیت کی ورزش
سنچر ایک پیشہ ور جم ٹرینر ہے جس میں مختلف جم ورزش اور مشقیں ہوتی ہیں۔ آپ ان ورزشوں میں سے کوئی بھی منصوبہ منتخب کر سکتے ہیں۔
Abs
لاٹس
سینہ
بائسپس
Triceps
Quadriceps
ڈیلٹس
پھندے
گلوٹس
ہیمسٹرنگ
== ورزش ٹریکر
صارفین ذاتی نوعیت کا جم لاگ بنا سکتے ہیں جو ان کی فٹنس کی پیشرفت کو ٹریک کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اپنی موجودہ فٹنس لیول کا اندازہ لگانے کے لیے اپنے روزانہ کے سیشنز اور ورزش کو ریکارڈ کرتے رہیں۔
== ورزش کے سیشنز اور لیولز
سنچر ایپ آپ کو 15 سے 120 منٹ تک مخصوص ورزش سیشن تیار کرنے کے قابل بناتی ہے۔ یہاں تک کہ گھریلو ورزش کو ابتدائی، انٹرمیڈیٹ، اور ایڈوانسڈ لیول کے مطابق تقسیم کیا گیا ہے۔
== متعدد زبانوں کی حمایت کریں۔
سنچر ایک اچھی طرح سے بہتر جم ٹریننگ ایپ ہے جو دنیا بھر کے صارفین کے لیے مختلف زبانوں جیسے انگریزی، عربی، ہسپانوی، روسی، جرمن، جاپانی اور چینی کو سپورٹ کرتی ہے۔
ایپ کی خصوصیات:
1-انٹرایکٹو اور صارف پر مرکوز انٹرفیس
2-اعلی معیار، صاف اور ہموار ڈسپلے
3-بصری اور تفصیل کے ساتھ مشقیں۔
4-حسب ضرورت سیشنز، لیولز اور ورزش
فٹنس کے شوقین افراد کے لیے 5-مفت جم ورزش
استعمال کی شرائط لنک:
https://private-story-1d0.notion.site/TERMS-AND-CONDITIONS-6ea79b88d879410cac73befd80c70317
رازداری کی پالیسی کا لنک:
https://private-story-1d0.notion.site/PRIVACY-POLICY-71920370e3c84e4f8bb19dbe112dbe2c
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اشتراک کے اعلان کے بارے میں مزید جانیں
کوئی ڈیٹا اکٹھا نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اکٹھا کرنے کے اعلان کے طریقے بارے میں مزید جانیں
ٹرانزٹ میں ڈیٹا مرموز کردہ ہے
آپ ڈیٹا حذف کروانے کیلئے درخواست کر سکتے ہیں
