Heart Rate Monitor - HeartIn

ہارٹ ان: آپ کا جامع دل کی صحت کا ساتھی

HeartIn میں خوش آمدید، ایپ جو آپ کو بااختیار بنانے کے لیے بنائی گئی ہے تاکہ آپ آسانی اور درستگی کے ساتھ اپنے دل کی صحت پر قابو پالیں۔ جدید ٹیکنالوجی کا استعمال کرتے ہوئے، HeartIn آپ کے اسمارٹ فون کو ایک طاقتور دل کی شرح مانیٹر میں تبدیل کرتا ہے، جو آپ کو صحت مند طرز زندگی گزارنے میں مدد کے لیے ذاتی نوعیت کی بصیرتیں اور وسائل فراہم کرتا ہے۔ آپ کے دل کی دھڑکن اور تغیرات کی پیمائش سے لے کر آپ کے تناؤ اور توانائی کی سطحوں کی نگرانی تک، HeartIn آپ کی قلبی تندرستی کے لیے ایک ہمہ جہت حل پیش کرتا ہے۔

کلیدی خصوصیات

دل کی شرح کی پیمائش اور تغیر (HRV)
HeartIn کے ساتھ، آپ کے دل کی دھڑکن کی پیمائش کرنا اتنا ہی آسان ہے جتنا آپ کے اسمارٹ فون کے کیمرے پر انگلی رکھنا۔ ہماری جدید ٹیکنالوجی کیمرہ اور فلیش کا استعمال روشنی کے جذب میں باریک تبدیلیوں کا پتہ لگانے کے لیے کرتی ہے، جس سے آپ کو صرف سیکنڈوں میں درست ریڈنگ مل جاتی ہے۔

دل کا اسکور
ہر پیمائش کے بعد، ایک ذاتی دل کا سکور حاصل کریں جو عمر اور صنفی معیارات کی بنیاد پر آپ کے دل کی صحت کا اندازہ کرتا ہے۔ HeartIn اس سکور کو HRV (دل کی شرح کی تغیر) کے ساتھ اس کی ضروری میٹرک کے طور پر شمار کرتا ہے، آپ کے دل کی صحت کا ایک جامع نظریہ فراہم کرنے کے لیے عمر اور جنس کو یکجا کرتا ہے۔

HRV گرافس
بدیہی لائن گرافس کے ساتھ وقت کے ساتھ ساتھ اپنے دل کی دھڑکن کی تغیر کو ٹریک کریں، آپ کے تناؤ کی سطح، صحت یابی اور دل کی مجموعی صحت کے بارے میں بصیرت فراہم کرتے ہیں۔

نبض کی شرح کی نگرانی
ریئل ٹائم پلس ریٹ کی نگرانی کے لیے اپنی Apple Watch کے ساتھ بغیر کسی رکاوٹ کے مربوط ہوں۔ یہ خصوصیت اس بات کو یقینی بناتی ہے کہ آپ دن بھر اپنی قلبی حیثیت کے بارے میں باخبر رہیں، پیٹرن کو پہچاننے اور طرز زندگی کے باخبر انتخاب کرنے میں آپ کی مدد کریں۔

تناؤ اور توانائی کی نگرانی
سمجھیں کہ آپ کی روزمرہ کی سرگرمیاں ہمارے تناؤ اور توانائی کی نگرانی کی خصوصیات کے ساتھ آپ کی فلاح و بہبود کو کس طرح متاثر کرتی ہیں۔ آپ کے HRV کا تجزیہ کر کے، HeartIn روزانہ کی بصیرتیں اور سفارشات فراہم کرتا ہے تاکہ آپ کو تناؤ کو منظم کرنے اور آپ کی توانائی کی سطح کو مؤثر طریقے سے بڑھانے میں مدد ملے۔

بلڈ پریشر اور بلڈ آکسیجن لاگنگ
اپنے بلڈ پریشر اور آکسیجن سنترپتی کی سطح کو ایپ کے اندر آسانی سے لاگ ان کریں۔ صارف کے موافق ہسٹری لاگز کے ساتھ وقت کے ساتھ اپنی ریڈنگز کو ٹریک کریں جو رجحانات کا تصور کرتے ہیں، آپ کو اپنی صحت کے بارے میں باخبر فیصلے کرنے کی اجازت دیتے ہیں۔

AI چیٹ بوٹ اور خود کی دیکھ بھال کے وسائل
اپنے دل کی صحت سے متعلق سوالات کے فوری جوابات کے لیے ہمارے صحت پر مرکوز AI چیٹ بوٹ کے ساتھ مشغول ہوں۔ دل کی صحت، تندرستی کے نکات، اور روزانہ صحت کی بصیرت سے متعلق مضامین کی تیار کردہ لائبریری کو دریافت کریں، یہ سب ایک صحت مند طرز زندگی کی طرف آپ کے سفر میں مدد کے لیے تیار کیا گیا ہے۔

یوزر سینٹرک ڈیزائن
HeartIn کو صارف کے تجربے کو ذہن میں رکھتے ہوئے تیار کیا گیا ہے، جس میں ایک صاف اور بدیہی انٹرفیس ہے جو پیمائش، لاگز اور خود کی دیکھ بھال کے وسائل کے درمیان آسانی سے نیویگیشن کی اجازت دیتا ہے۔ چاہے آپ صحت کے شوقین ہیں یا صرف اپنی صحت کا سفر شروع کر رہے ہیں، HeartIn ہر کسی کے لیے ایک ہموار تجربہ پیش کرتا ہے۔

نتیجہ
HeartIn کے ساتھ دل کی بہتر صحت کی طرف پہلا قدم اٹھائیں۔ چاہے آپ اپنے دل کی دھڑکن کی نگرانی کر رہے ہوں، تناؤ کا انتظام کر رہے ہوں، یا خود کی دیکھ بھال کے وسائل تلاش کر رہے ہوں، HeartIn صحت اور تندرستی میں آپ کا بھروسہ مند ساتھی ہے۔ آج ہی HeartIn ڈاؤن لوڈ کریں اور صحت مند زندگی گزارنے کے لیے اپنے آپ کو علم اور ٹولز سے بااختیار بنائیں!

شرائط و ضوابط: static.heartrate.info/terms-conditions-en.html
رازداری کی پالیسی: static.heartrate.info/privacy-enprivacy-en.html
کمیونٹی کے رہنما خطوط: static.heartrate.info/terms-conditions-en.html