My Water Tracker & Reminder
اشتہارات شامل ہیں
4.7star
3.31 ہزار جائزے
+1 لاکھ
ڈاؤن لوڈز
ہر کوئی
info
اس ایپ کے بارے میں
میرے واٹر ٹریکر کے ساتھ ہائیڈریٹڈ رہیں: آپ کا حتمی پانی کا ساتھی
میرا واٹر ٹریکر صرف ایک اور واٹر ایپ نہیں ہے — یہ آپ کا ذاتی واٹر کوچ ہے جو یقینی بناتا ہے کہ آپ کو وہ پانی مل رہا ہے جس کی آپ کے جسم کو اشد ضرورت ہے۔
اچھی طرح سے پانی پینا آپ کی صحت کو برقرار رکھنے کے لیے بہت ضروری ہے۔ باقاعدگی سے پانی کا استعمال کر سکتا ہے:
گردے کی پتھری کا مقابلہ کریں۔
وزن کم کرنے کی حوصلہ افزائی کریں۔
خشک جلد کو دور کریں۔
تھکاوٹ کو کم کریں۔
ٹاکسن کو ختم کریں۔
موڈ کو بہتر بنائیں
ہاضمہ کی صحت کو سپورٹ کریں۔
پھر بھی، ہم میں سے بہت سے لوگ روزانہ کافی پانی استعمال کرنے میں ناکام رہتے ہیں۔ بنیادی وجہ؟ ہم صرف اپنے پانی کی سطح کی نگرانی اور برقرار رکھنا بھول جاتے ہیں۔
میرا واٹر ٹریکر درج کریں: واٹر ٹریکر اور یاد دہانی۔ یہ ایپ آپ کے پانی پینے کے طریقے میں انقلاب لاتی ہے، آپ کے دن بھر پانی کی ذہین یاد دہانیوں اور ٹریکنگ کی خصوصیات پیش کرتی ہے۔ چاہے یہ آپ کے کھانے سے پہلے ایک جھٹکا ہو، رات کے کھانے کے بعد کا فوری، یا سونے کے وقت سے پہلے ہلکی سی یاد دہانی، مائی واٹر ٹریکر یقینی بناتا ہے کہ آپ کے پانی کی مقدار درست ہے۔ اپنی پانی کی عادات کا درست ٹریک رکھنے کے لیے اپنے پانی کی مقدار کو براہ راست ایپ میں لاگ کریں۔
میرا واٹر ٹریکر آپ کو بااختیار بناتا ہے:
اپنے روزانہ پانی کے اہداف کو حسب ضرورت بنائیں
8 تک ناقابل واپسی واٹر الرٹس موصول کریں۔
آسانی کے ساتھ اپنے پانی کی مقدار کی نگرانی کریں۔
ضرورت کے مطابق اطلاعات کو خاموش کریں۔
پانی پینے کے عمل اور اس کے فوائد کے بارے میں بصیرت دریافت کریں۔
مائی واٹر ٹریکر ایپ استعمال کرنے کے فوائد بنیادی پانی کی مقدار سے کہیں زیادہ ہیں:
جوڑوں کو اچھی طرح چکنا رکھتا ہے۔
تھوک اور بلغم کی پیداوار میں معاون
اس بات کو یقینی بناتا ہے کہ آکسیجن آپ کے پورے جسم میں موثر طریقے سے تقسیم ہو۔
جلد کی صحت اور چمک کو فروغ دیتا ہے۔
دماغ اور دیگر حساس ٹشوز کی حفاظت کرتا ہے۔
جسم کے درجہ حرارت کو منظم کرنے میں مدد کرتا ہے۔
نظام ہاضمہ کو سپورٹ کرتا ہے۔
فضلہ کو ہٹانے میں سہولت فراہم کرتا ہے۔
بلڈ پریشر ریگولیشن میں معاون
ایئر ویز کو کھلا رکھتا ہے۔
غذائی اجزاء کے جذب کو بہتر بناتا ہے۔
گردے کے نقصان سے بچاتا ہے۔
ورزش کی کارکردگی کو بڑھاتا ہے۔
ہینگ اوور کے اثرات کو کم کرتا ہے۔
مائی واٹر ٹریکر کے ساتھ زیادہ سے زیادہ پانی کی مقدار اور مجموعی تندرستی کے راستے کو گلے لگائیں — آپ کے پانی کے وقف اسسٹنٹ۔
https://medium.com/@general_85830/my-watyer-tracker-privacy-policy-a97855dfb5fe
میرا واٹر ٹریکر صرف ایک اور واٹر ایپ نہیں ہے — یہ آپ کا ذاتی واٹر کوچ ہے جو یقینی بناتا ہے کہ آپ کو وہ پانی مل رہا ہے جس کی آپ کے جسم کو اشد ضرورت ہے۔
اچھی طرح سے پانی پینا آپ کی صحت کو برقرار رکھنے کے لیے بہت ضروری ہے۔ باقاعدگی سے پانی کا استعمال کر سکتا ہے:
گردے کی پتھری کا مقابلہ کریں۔
وزن کم کرنے کی حوصلہ افزائی کریں۔
خشک جلد کو دور کریں۔
تھکاوٹ کو کم کریں۔
ٹاکسن کو ختم کریں۔
موڈ کو بہتر بنائیں
ہاضمہ کی صحت کو سپورٹ کریں۔
پھر بھی، ہم میں سے بہت سے لوگ روزانہ کافی پانی استعمال کرنے میں ناکام رہتے ہیں۔ بنیادی وجہ؟ ہم صرف اپنے پانی کی سطح کی نگرانی اور برقرار رکھنا بھول جاتے ہیں۔
میرا واٹر ٹریکر درج کریں: واٹر ٹریکر اور یاد دہانی۔ یہ ایپ آپ کے پانی پینے کے طریقے میں انقلاب لاتی ہے، آپ کے دن بھر پانی کی ذہین یاد دہانیوں اور ٹریکنگ کی خصوصیات پیش کرتی ہے۔ چاہے یہ آپ کے کھانے سے پہلے ایک جھٹکا ہو، رات کے کھانے کے بعد کا فوری، یا سونے کے وقت سے پہلے ہلکی سی یاد دہانی، مائی واٹر ٹریکر یقینی بناتا ہے کہ آپ کے پانی کی مقدار درست ہے۔ اپنی پانی کی عادات کا درست ٹریک رکھنے کے لیے اپنے پانی کی مقدار کو براہ راست ایپ میں لاگ کریں۔
میرا واٹر ٹریکر آپ کو بااختیار بناتا ہے:
اپنے روزانہ پانی کے اہداف کو حسب ضرورت بنائیں
8 تک ناقابل واپسی واٹر الرٹس موصول کریں۔
آسانی کے ساتھ اپنے پانی کی مقدار کی نگرانی کریں۔
ضرورت کے مطابق اطلاعات کو خاموش کریں۔
پانی پینے کے عمل اور اس کے فوائد کے بارے میں بصیرت دریافت کریں۔
مائی واٹر ٹریکر ایپ استعمال کرنے کے فوائد بنیادی پانی کی مقدار سے کہیں زیادہ ہیں:
جوڑوں کو اچھی طرح چکنا رکھتا ہے۔
تھوک اور بلغم کی پیداوار میں معاون
اس بات کو یقینی بناتا ہے کہ آکسیجن آپ کے پورے جسم میں موثر طریقے سے تقسیم ہو۔
جلد کی صحت اور چمک کو فروغ دیتا ہے۔
دماغ اور دیگر حساس ٹشوز کی حفاظت کرتا ہے۔
جسم کے درجہ حرارت کو منظم کرنے میں مدد کرتا ہے۔
نظام ہاضمہ کو سپورٹ کرتا ہے۔
فضلہ کو ہٹانے میں سہولت فراہم کرتا ہے۔
بلڈ پریشر ریگولیشن میں معاون
ایئر ویز کو کھلا رکھتا ہے۔
غذائی اجزاء کے جذب کو بہتر بناتا ہے۔
گردے کے نقصان سے بچاتا ہے۔
ورزش کی کارکردگی کو بڑھاتا ہے۔
ہینگ اوور کے اثرات کو کم کرتا ہے۔
مائی واٹر ٹریکر کے ساتھ زیادہ سے زیادہ پانی کی مقدار اور مجموعی تندرستی کے راستے کو گلے لگائیں — آپ کے پانی کے وقف اسسٹنٹ۔
https://medium.com/@general_85830/my-watyer-tracker-privacy-policy-a97855dfb5fe
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اشتراک کے اعلان کے بارے میں مزید جانیں
یہ ایپ ان ڈیٹا کی اقسام کو جمع کر سکتی ہے
مقام، صحت اور تندرستی اور 2 دیگر
ڈیٹا مرموز کردہ نہیں ہے
درجہ بندی اور جائزے
4.7
3.26 ہزار جائزے
نیا کیا ہے
Welcome to My Water Tracker
