Yoga International

یوگا انٹرنیشنل ایپ کے ساتھ، آپ جہاں کہیں بھی ہوں عالمی معیار کے اساتذہ سے ہزاروں یوگا کلاسز، گائیڈڈ مراقبہ، سانس لینے کے مشقوں اور گہری یوگک سیکھنے سے لطف اندوز ہو سکتے ہیں۔ ہمیں 7 دنوں کے لیے مفت آزمائیں۔

رکنیت کے ساتھ، آپ کو رسائی حاصل ہوتی ہے:
● آپ کے شیڈول کے مطابق 3000+ آن ڈیمانڈ یوگا مشقیں 3-90 منٹ تک
● 700+ مراقبہ آرام کرنے، توجہ مرکوز کرنے اور گہری نیند کے لیے
● آپ کو مرکز بننے میں مدد کے لیے 100+ بریتھ ورک کے طریقے
● آپ کے علم کو بڑھانے کے لیے 2700+ گہرائی والے مضامین
● آپ کے یوگا مشق اور کیریئر کو آگے بڑھانے کے لیے 300+ کورسز اور چیلنجز
● 15+ دستاویزات اور پوڈکاسٹ
● پہلے 7 دن مفت - ٹرائل کے بعد $19.99 فی مہینہ

ہماری یوگا ایپ درج ذیل خصوصیات کے ساتھ یومیہ یوگا روٹین بنانے میں آپ کی مدد کرتی ہے۔
● اپنی مشق کو ترجیح بنائیں: اپنے پسندیدہ کیلنڈر (گوگل، ایپل، مائیکروسافٹ، وغیرہ) میں کلاسز شامل کرکے اپنے دن میں بغیر کسی رکاوٹ کے یوگا بنائیں۔
● اپنی صبحوں کو توانائی بخشیں اور پرسکون راتوں سے لطف اندوز ہوں: ہماری "اسٹارٹ یور مارننگ ویل" اور "سلیپ میڈیٹیشن" کی قطاریں باقاعدگی سے اپ ڈیٹ کی جاتی ہیں تاکہ آپ کے دن کو مثبتیت اور آرام سے گزارنے میں مدد ملے۔
● حوصلہ افزائی کریں: اہداف طے کریں، اپنی پیشرفت کو ٹریک کریں، اور Apple Health کے ساتھ مربوط ہوں کیونکہ یوگا آپ کے صحت مند طرز زندگی کا ایک حصہ بن جاتا ہے۔
● کامل مشق کو تیزی سے تلاش کریں: بار بار واپس آنے کے لیے ذاتی نوعیت کا یوگا، مراقبہ، اور سانس لینے کی لائبریری بنائیں۔
● اپنی منفرد ضروریات کو پورا کرنے کی مشق کریں: اپنے پسندیدہ تھیمز اور یوگا پوز کے ارد گرد حسب ضرورت پلے لسٹس بنائیں (اور اپنے دوستوں کے ساتھ ان کا اشتراک کریں!)
● اپنی تعلیم کو گہرا کریں: یوگا الائنس اور یوگا انٹرنیشنل سرٹیفکیٹس کے ساتھ مسلسل تعلیمی کریڈٹ حاصل کریں جب آپ اپنی یوگا کو سمجھنے اور سکھانے کی مہارت کو آگے بڑھاتے ہیں۔
● حوصلہ افزائی کریں: ہماری خصوصی یوگا اور آیوروید دستاویزات آپ کے علم کو وسعت دیں گی اور خود تبدیلی کی چنگاری کو بھڑکایں گی۔
● کسی بھی وقت بڑی اسکرین پر دیکھیں: ہر تفصیل کو دیکھنے کے لیے AppleTV اور GoogleTV پر ہمارے مواد کو اسٹریم کریں۔
● یوگا کے بہت سے پہلوؤں کو دریافت کریں: ہمارے جامع فلٹرز آپ کو اناٹومی سے لے کر دن کے وقت تک مختلف ٹیگز پر مبنی مشقیں تلاش کرنے دیتے ہیں۔

یوگا انٹرنیشنل 1991 سے یوگک حکمت کا اشتراک کرنے میں ایک رہنما رہا ہے، جب یہ پہلی بار ایوارڈ یافتہ پرنٹ میگزین تھا۔ 30 سال بعد، YI یوگا کی لازوال حکمت کو بانٹنے کے لیے سچا ہے، دنیا بھر میں یوگا کے انداز، آوازوں اور تکنیکوں کی بھرپور ٹیپسٹری کا احترام کرتا ہے۔ ہماری ڈیجیٹل یوگا پیشکشوں میں آسن کے پوز اور ترتیب شامل ہیں، لیکن اس سے آگے چل کر مدرا، منتر، تنتر، آیوروید، یاماس اور نیاماس، کنڈالینی، چکروں اور بہت کچھ کے بارے میں تعلیمات شامل ہیں۔ ہم اس زندگی کو بدلنے والی، قدیم حکمت کو متعلقہ اور قابل رسائی طریقوں سے پہنچانے کی کوشش کرتے ہیں، روحانی کو عملی اور صوفیانہ کو سائنسی کے ساتھ ملاتے ہیں۔ آپ اپنے یوگا سفر میں جہاں کہیں بھی ہوں، ہمارے پاس آپ کے لیے ایک جگہ ہے۔

آئیے دیکھتے ہیں کہ ہم واحد یوگا ممبرشپ کیوں ہیں جس کی آپ کو کبھی ضرورت ہو گی، جب آپ یوگا انٹرنیشنل اینول کو سبسکرائب کرتے ہیں اور مفت ڈیجیٹل پریکٹس جرنل حاصل کرتے ہیں تو پلس 30% کی بچت کرتے ہیں—جو کہ 9 کی قیمت میں 12 ماہ ہے۔

سائنسی تحقیق سے پتہ چلا ہے کہ یوگا کی مشق کے فوائد بہت زیادہ ہیں:
● متحرک ہو کر اٹھیں۔
● پرسکون تلاش کریں۔
● طاقت پیدا کریں۔
● توجہ کو تیز کریں۔
● اچھی طرح سوئے۔
● لچک میں اضافہ کریں۔
● نقل و حرکت کو بہتر بنائیں
● لمبی عمر کی حمایت کرتے ہیں۔

ہمارے استعمال کی شرائط اور رازداری کی پالیسی کے بارے میں مزید معلومات کے لیے، براہ کرم ہماری ویب سائٹ ملاحظہ کریں: https://yogainternational.com/terms-of-service