Dance Workout For Weightloss
اشتہارات شامل ہیںدرون ایپ خریداریاں
3.9star
4.28 ہزار جائزے
+10 لاکھ
ڈاؤن لوڈز
نوجوان
info
اس ایپ کے بارے میں
چھٹیوں کی دعوت کو اپنے فٹنس اہداف کو سست نہ ہونے دیں۔ ہماری ڈانس ورزش ایپ میں اعلیٰ توانائی کی کوریوگرافی کی خاصیت ہے جو 300 کیلوریز تک جلنے والی ہٹ فلموں کے لیے سیٹ ہے! معمولات میں سانتا شیمیز، قطبی ہرن کے پرنسز اور تعطیلات سے متاثر ہو کر موجود پلیز جیسی حرکتیں شامل ہیں۔ تھینکس گیونگ، بلیک فرائیڈے، اور سردیوں کے موسم میں ہماری تفریحی ورزشوں کے ساتھ متحرک رہیں جو آپ گھر پر کر سکتے ہیں! ابھی ڈاؤن لوڈ کریں اور پتلی تعطیلات میں پوری طرح سے جھوم اٹھیں۔
ہماری ڈانس ورزش ایپ کے ساتھ اپنا ہالووین گروو آن کریں اور پاؤنڈ کم کریں! 'Monster Mash' اور خوفناک کلاسک جیسی دھنوں پر ترتیب دیے گئے کوریوگرافڈ روٹینز کو سیکھ کر اس کو ختم کریں۔ ہر ویڈیو میں زومبی شفل، ڈائن والٹز، اور خوفناک کارڈیو دھماکے کے لیے گھوسٹنگ گلائیڈ جیسی حرکتیں شامل ہیں۔ ملبوسات کی حوصلہ افزائی کی! ابھی ڈاؤن لوڈ کریں اور ہالووین کے تہوار کے جذبے میں ایک پتلے جسم کے ساتھ اپنے طریقے سے رقص کریں۔ یہ ایک قبرستان کی توڑ پھوڑ ہے!
یہاں تفریحی اور موثر وزن کم کرنے کا بہترین حل ہے۔ ڈانس ورزش ایپ خاص طور پر تفریحی انداز میں وزن کم کرنے کے لیے ہے۔ ہم رقص پر مبنی مشقیں پیش کرتے ہیں جو آپ کو ان اضافی پاؤنڈز کو کم کرنے اور اپنے فٹنس اہداف کو حاصل کرنے میں مدد کرنے کے لیے ابتدائی دوستانہ ہیں۔
ہماری ورزشیں دلفریب اور کم بورنگ ہیں۔ اگر آپ تفریحی ڈانس ورزش کے سیشن کے ساتھ وزن کم کرنا چاہتے ہیں، تو ہمارے پاس خواتین اور مردوں کے لیے ڈانس ورزش ایپس کے ساتھ آپ کی روزمرہ کی فٹنس اور ورزش کی ضروریات کے لیے بہترین ورزش کا حل ہے۔ اب آپ گھر پر ایروبکس ورزش سے وزن کم کر سکتے ہیں۔
خواتین اور مردوں کے لئے ڈانس ورزش ایپ
اگر آپ ڈانس ورزش میں دلچسپی رکھتے ہیں تو، مفت ڈانس ایکسرسائز ایپ آپ کو وزن کم کرنے اور نئی ایروبک ڈانس چالوں میں مہارت حاصل کرنے میں مدد کرنے کا بہترین پلیٹ فارم ہے۔ ڈانس ایکسرسائز ایپ مردوں اور عورتوں دونوں کے لیے پیٹ کی چربی سے چھٹکارا پانے کے لیے بہترین ہے اور آپ کو ایک فلیٹ پیٹ دیتی ہے۔ ایپ میں وزن کم کرنے کے لیے ڈانس کے تمام ورزش کارڈیو ایروبک فٹنس پر فوکس کرتے ہیں۔
گھر پر 30 دن کا سلمنگ ڈانس ورزش کا چیلنج
وزن کم کرنے والی ایپ کے لیے ڈانس ورزش میں سلمنگ اور کارڈیو فٹنس میں مدد کے لیے کئی چیلنجز اور ورزش کے معمولات ہیں۔ وزن کم کرنے کے لیے یہ ڈانس ورزش گھر یا کسی اور جگہ آپ کی سہولت کے مطابق کی جا سکتی ہے۔ کارڈیو ورزش کے کئی دوسرے معمولات ہیں جیسے HIIT، ایروبک فٹنس، اور 30 دن کی ایبس ورزش۔
وزن کم کرنے کے لیے ذاتی نوعیت کی ڈانس ورزش
خواتین اور مردوں کے لیے مفت ڈانس ورزش ایپس آف لائن وزن میں کمی کے لیے ذاتی نوعیت کے ورزش کے منصوبے اور ٹپس ٹیوٹوریل ویڈیوز پیش کرتی ہیں۔ خواتین اور مرد صارفین کو ڈانس ایروبک ورزش کے معمولات کو صحیح طریقے سے انجام دینے کی تربیت دینے کے لیے کئی نکات ہیں۔ وزن کم کرنے کے لیے 30 دن کی ڈانس ورزش آپ کے گھر کے آرام سے کی جا سکتی ہے۔ ڈانس ورزش ایپ میں آپ کی سرگرمی اور وزن کم کرنے کے لیے فٹنس ورزش کے منصوبوں کے لیے موزوں مختلف ورزشیں ہیں۔ آپ خواتین اور مردوں کے لیے مناسب روزانہ ورزش کے ساتھ اپنے غذائیت اور وزن کے انتظام کے اہداف کا انتظام کر سکتے ہیں۔
ورزش ٹرینر اور وزن کم کرنے والا ٹریکر
مفت ڈانس ایکسرسائز ایپ میں آپ کی روزانہ کی تمام مشقوں اور پیشرفت پر نظر رکھنے کے لیے ایک ٹریکر فنکشن موجود ہے۔ یہ مردوں اور عورتوں کو اپنے اہداف اور منصوبوں کو اس کے مطابق ترتیب دینے میں مدد کرتے ہیں۔ وزن کم کرنے والی ایپ کے لیے ڈانس ایکسرسائز میں کئی رقص کی شکلیں شامل ہیں جیسے ہپ ہاپ، بیلی ڈانس، زومبا، وغیرہ، جو آپ کو گھر پر اپنے ایروبک ورزش کے اہداف حاصل کرنے میں رہنمائی کرتی ہیں۔
گھریلو ایپ پر ڈانس ورزش خواتین اور مردوں کے لیے لاپرواہ لیکن اعلی توانائی والے ورزش سیشن سے لطف اندوز ہونے کے لیے بہترین ہے۔ آپ وزن کم کرنے کے لیے گھر میں روزانہ ڈانس ورزش کرکے صحت مند طرز زندگی گزار سکتے ہیں۔
ہماری ڈانس ورزش ایپ کے ساتھ اپنا ہالووین گروو آن کریں اور پاؤنڈ کم کریں! 'Monster Mash' اور خوفناک کلاسک جیسی دھنوں پر ترتیب دیے گئے کوریوگرافڈ روٹینز کو سیکھ کر اس کو ختم کریں۔ ہر ویڈیو میں زومبی شفل، ڈائن والٹز، اور خوفناک کارڈیو دھماکے کے لیے گھوسٹنگ گلائیڈ جیسی حرکتیں شامل ہیں۔ ملبوسات کی حوصلہ افزائی کی! ابھی ڈاؤن لوڈ کریں اور ہالووین کے تہوار کے جذبے میں ایک پتلے جسم کے ساتھ اپنے طریقے سے رقص کریں۔ یہ ایک قبرستان کی توڑ پھوڑ ہے!
یہاں تفریحی اور موثر وزن کم کرنے کا بہترین حل ہے۔ ڈانس ورزش ایپ خاص طور پر تفریحی انداز میں وزن کم کرنے کے لیے ہے۔ ہم رقص پر مبنی مشقیں پیش کرتے ہیں جو آپ کو ان اضافی پاؤنڈز کو کم کرنے اور اپنے فٹنس اہداف کو حاصل کرنے میں مدد کرنے کے لیے ابتدائی دوستانہ ہیں۔
ہماری ورزشیں دلفریب اور کم بورنگ ہیں۔ اگر آپ تفریحی ڈانس ورزش کے سیشن کے ساتھ وزن کم کرنا چاہتے ہیں، تو ہمارے پاس خواتین اور مردوں کے لیے ڈانس ورزش ایپس کے ساتھ آپ کی روزمرہ کی فٹنس اور ورزش کی ضروریات کے لیے بہترین ورزش کا حل ہے۔ اب آپ گھر پر ایروبکس ورزش سے وزن کم کر سکتے ہیں۔
خواتین اور مردوں کے لئے ڈانس ورزش ایپ
اگر آپ ڈانس ورزش میں دلچسپی رکھتے ہیں تو، مفت ڈانس ایکسرسائز ایپ آپ کو وزن کم کرنے اور نئی ایروبک ڈانس چالوں میں مہارت حاصل کرنے میں مدد کرنے کا بہترین پلیٹ فارم ہے۔ ڈانس ایکسرسائز ایپ مردوں اور عورتوں دونوں کے لیے پیٹ کی چربی سے چھٹکارا پانے کے لیے بہترین ہے اور آپ کو ایک فلیٹ پیٹ دیتی ہے۔ ایپ میں وزن کم کرنے کے لیے ڈانس کے تمام ورزش کارڈیو ایروبک فٹنس پر فوکس کرتے ہیں۔
گھر پر 30 دن کا سلمنگ ڈانس ورزش کا چیلنج
وزن کم کرنے والی ایپ کے لیے ڈانس ورزش میں سلمنگ اور کارڈیو فٹنس میں مدد کے لیے کئی چیلنجز اور ورزش کے معمولات ہیں۔ وزن کم کرنے کے لیے یہ ڈانس ورزش گھر یا کسی اور جگہ آپ کی سہولت کے مطابق کی جا سکتی ہے۔ کارڈیو ورزش کے کئی دوسرے معمولات ہیں جیسے HIIT، ایروبک فٹنس، اور 30 دن کی ایبس ورزش۔
وزن کم کرنے کے لیے ذاتی نوعیت کی ڈانس ورزش
خواتین اور مردوں کے لیے مفت ڈانس ورزش ایپس آف لائن وزن میں کمی کے لیے ذاتی نوعیت کے ورزش کے منصوبے اور ٹپس ٹیوٹوریل ویڈیوز پیش کرتی ہیں۔ خواتین اور مرد صارفین کو ڈانس ایروبک ورزش کے معمولات کو صحیح طریقے سے انجام دینے کی تربیت دینے کے لیے کئی نکات ہیں۔ وزن کم کرنے کے لیے 30 دن کی ڈانس ورزش آپ کے گھر کے آرام سے کی جا سکتی ہے۔ ڈانس ورزش ایپ میں آپ کی سرگرمی اور وزن کم کرنے کے لیے فٹنس ورزش کے منصوبوں کے لیے موزوں مختلف ورزشیں ہیں۔ آپ خواتین اور مردوں کے لیے مناسب روزانہ ورزش کے ساتھ اپنے غذائیت اور وزن کے انتظام کے اہداف کا انتظام کر سکتے ہیں۔
ورزش ٹرینر اور وزن کم کرنے والا ٹریکر
مفت ڈانس ایکسرسائز ایپ میں آپ کی روزانہ کی تمام مشقوں اور پیشرفت پر نظر رکھنے کے لیے ایک ٹریکر فنکشن موجود ہے۔ یہ مردوں اور عورتوں کو اپنے اہداف اور منصوبوں کو اس کے مطابق ترتیب دینے میں مدد کرتے ہیں۔ وزن کم کرنے والی ایپ کے لیے ڈانس ایکسرسائز میں کئی رقص کی شکلیں شامل ہیں جیسے ہپ ہاپ، بیلی ڈانس، زومبا، وغیرہ، جو آپ کو گھر پر اپنے ایروبک ورزش کے اہداف حاصل کرنے میں رہنمائی کرتی ہیں۔
گھریلو ایپ پر ڈانس ورزش خواتین اور مردوں کے لیے لاپرواہ لیکن اعلی توانائی والے ورزش سیشن سے لطف اندوز ہونے کے لیے بہترین ہے۔ آپ وزن کم کرنے کے لیے گھر میں روزانہ ڈانس ورزش کرکے صحت مند طرز زندگی گزار سکتے ہیں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
درجہ بندی اور جائزے
4.0
4.08 ہزار جائزے
ایپ سپورٹ
ڈویلپر کا تعارف
RIAFY TECHNOLOGIES PRIVATE LIMITED
3/516 G, Nedumkandathil Arcade, Thottuvakarayil
Koovappadi P.O.
Ernakulam, Kerala 683544
India
+91 95269 66565
