اپنے فون کو پولر بیٹ ، حتمی مفت فٹنس ، چلانے اور ورزش ایپ کے ذریعہ فٹنس ٹریکر میں تبدیل کریں۔ ریئل ٹائم صوتی رہنمائی سے تربیت حاصل کریں ، اپنے راستے اور فاصلوں کو معلوم کرنے کے لئے GPS کا استعمال کریں ، اور اپنی کامیابیوں کو اپنے دوستوں کے ساتھ بانٹیں۔
پلان ، ٹرین ، تجزیہ ، شیئر کریں۔ سب ایک جگہ پر۔
خصوصیات 100 100+ کھیلوں کی پروفائلز کو غیر مقفل کرنے کیلئے سائن ان کریں sport کھیل کے مختلف پروفائلز کا استعمال کرتے ہوئے ایک جامع تربیتی لاگ برقرار رکھیں GPS GPS کے ساتھ اپنے راستے کا نقشہ بنائیں you تربیت کرتے وقت آواز کی رہنمائی حاصل کریں . اپنے ذاتی خاکہ دیکھیں training تربیت کے اہداف طے کریں اور اپنے مقاصد تک پہنچیں distance فاصلہ ، رفتار ، اور راستے سے باخبر رہیں Apple ایپل صحت سے مربوط ہوں your اپنی تربیت کو فیس بک اور ٹویٹر پر شیئر کریں Apple ایپل واچ کے ساتھ مربوط ہوں
پریمیم خصوصیات قطبی دل کی شرح سینسر کے ساتھ پولر بیٹ کے مکمل تجربے کو غیر مقفل کریں۔
[+] قطبی دل کی شرح سینسر کے ساتھ اپنے رواں دل کی شرح دیکھیں اور زیادہ سے زیادہ نتائج کے لئے صحیح شدت سے ٹرین دیکھیں [+] دیکھیں کہ آپ نے کتنی کیلوری جلا دی ہے [+] ملاحظہ کریں کہ آپ نے ہر ورزش کے ساتھ کیا حاصل کیا ہے: برداشت میں بہتری ، طاقت میں اضافہ ، یا جل چربی [+] مختلف شدت کی سطح پر اپنے ورزش کے اثرات کو سمجھیں [+] پولر فٹنس ٹیسٹ - جب آپ لیٹ جاتے ہیں اور آرام کرتے ہیں تو اپنی فٹنس کی سطح کی پیمائش کریں [+] پولر رننگ انڈیکس - دیکھیں کہ آپ کی چلانے کی کارکردگی کس طرح ترقی کر رہی ہے [+] پولر انرجی پوائنٹر - اپنی ورزش کا اصل اثر اصل وقت میں دیکھیں - چاہے آپ چربی جل رہے ہو یا صحت کو بہتر بنا رہے ہو۔ [+] پولر بینیفٹ ٹارگٹ - تربیت کے مخصوص اہداف طے کریں - جیسے بحالی میں اضافہ یا برداشت کو بہتر بنانا اور اس کے حصول کے لئے رہنمائی حاصل کرنا
ابھی پولر کو ڈاؤن لوڈ کریں اور اپنے فون کو ذاتی ٹرینر میں تبدیل کریں۔
پولر فٹنس پر https://www.instگرام.com/polarglobalfitness پر عمل کریں پولر کو فالو کریں http://instagram.com/polarglobal پر http://facebook.com/polarglobal پر پولر کو لائک کریں http://twitter.com/polarglobal پر پولر پر عمل کریں https://www.youtube.com/polar پر SUBSCRIBE کریں https://www.polar.com/blog پر تمام چیزوں کے پولر کو پڑھیں
نوٹ: GPS کے مستقل استعمال سے آپ کے فون کی بیٹری کی زندگی میں ڈرامائی کمی واقع ہوسکتی ہے۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
4 نومبر، 2024
صحت اور تندرستی
ڈیٹا کی حفاظت
arrow_forward
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
یہ ایپ ڈیٹا کی ان اقسام کا اشتراک فریق ثالث کے ساتھ کر سکتی ہے
ایپ سرگرمی اور ایپ کی معلومات اور کارکردگی
یہ ایپ ان ڈیٹا کی اقسام کو جمع کر سکتی ہے
مقام، ذاتی معلومات اور 5 دیگر
ٹرانزٹ میں ڈیٹا مرموز کردہ ہے
آپ ڈیٹا حذف کروانے کیلئے درخواست کر سکتے ہیں
تفصیلات دیکھیں
درجہ بندی اور جائزے
phone_androidفون
tablet_androidٹیبلیٹ
3.8
61.1 ہزار جائزے
5
4
3
2
1
نیا کیا ہے
In this update we've removed Google FIT connection, made improvements to the BLE connection with the Polar H10 heart rate sensor, and fixed a problem with the H10 and H9 heart rate sensor firmware updates. Other minor improvements are also included.