GLO میں خوش آمدید بذریعہ Gabbi: گائیڈڈ لائف آپٹیمائزیشن
GLO از Gabbi کے ساتھ آج ہی اپنے فلاح و بہبود کے سفر کا آغاز کریں، جہاں پائیدار تندرستی اور غذائیت ذاتی نوعیت کی مدد اور بااختیار بنائے۔ اس پروگرام کا انتخاب کریں جو آپ کے اہداف اور طرز زندگی کے ساتھ بہترین مطابقت رکھتا ہو، اور ایک متحرک کمیونٹی میں شامل ہوں جو آپ کی حقیقی صلاحیتوں کو کھولنے اور آپ کے مجموعی فلاح و بہبود کے سفر کا جشن منانے کے لیے وقف ہے۔
مکمل ون آن ون ورچوئل کوچنگ پروگرام:
Gabbi Tuft کا مکمل BPM کورس Gabbi Tuft کے مکمل BPM کورس کے ساتھ ایک تبدیلی کے سفر کا آغاز کریں، جامع ون آن ون ورچوئل کوچنگ کی پیشکش۔ پائیدار تندرستی اور غذائیت کی عادات کی طرف آپ کو بااختیار بنانے کے لیے تیار کیے گئے ہفتہ وار اسباق میں غوطہ لگائیں۔ ٹرپل سرٹیفائیڈ فٹنس اور نیوٹریشن کوچ کے طور پر Gabbi کی مہارت سے فائدہ اٹھائیں، جو آپ کی سائنس پر مبنی نقطہ نظر کے ذریعے دیرپا تبدیلی کے لیے رہنمائی کرتے ہیں۔
سائنسی بنیاد پر حسب ضرورت غذائیت کا منصوبہ:
سائنسی اصولوں پر مبنی اور آپ کی ضروریات کے مطابق احتیاط سے تیار کردہ غذائیت کے منصوبے کے ساتھ اپنی غذا میں انقلاب برپا کریں۔ مختلف قسم کے کھانے کے اختیارات سے لطف اندوز ہوں، بشمول کھانے، نمکین اور میٹھے کھانے۔ کھانے کی تیاری یا خاندانی کھانے کے اختیارات کے ساتھ مکمل ترکیبیں دریافت کریں۔ کیلوری اور میکرو ٹریکنگ تناؤ کو الوداع کہیں، کیونکہ ہر کھانے کا منصوبہ اضافی سہولت کے لیے تیار کردہ خریداری کی فہرست کے ساتھ مکمل ہوتا ہے۔
حسب ضرورت فٹنس پلان:
ایک ذاتی فٹنس پلان کے ساتھ اپنی صلاحیتوں کو اجاگر کریں جو آپ سے ملنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے جہاں آپ ہیں اور آپ کو اپنے اہداف کی طرف بڑھاتے ہیں۔ چاہے آپ گھر یا جم میں ورزش کو ترجیح دیں، آپ کا حسب ضرورت منصوبہ آپ کی ترجیحات اور خواہشات کے مطابق ہوتا ہے۔
جامع ٹولز اور سپورٹ:
فوڈ سکینر جیسے ضروری ٹولز کے ساتھ ٹریک پر رہیں اور چلتے پھرتے کھانے کے انتظام کے لیے لاگ ان کریں۔ اپنی پیشرفت پر نظر رکھنے اور جوابدہ رہنے کے لیے ذاتی نوعیت کا روزانہ ٹریکر استعمال کریں۔ اپنے کوچ کے ساتھ 1:1 چیٹ، گروپ کے تعاملات، تحریکی پیغامات، اور دلچسپ چیلنجز اور مقابلوں کے ذریعے ایک معاون کمیونٹی کے ساتھ مشغول ہوں۔
ہفتہ وار چیک ان اور اسمارٹ ڈیوائس کی مطابقت پذیری:
جاری تعاون اور ایڈجسٹمنٹ کو یقینی بناتے ہوئے، اپنے کوچ کے ساتھ ہفتہ وار چیک ان کے ذریعے اپنی پیشرفت سے جڑے رہیں۔ بغیر کسی رکاوٹ کے سمارٹ ہیلتھ ڈیوائسز کے ساتھ مربوط ہوں تاکہ آپ کی سرگرمی کو آسانی سے ٹریک کیا جا سکے اور اپنے اہداف کو حاصل کرنے کی طرف اپنی فلاح و بہبود کے سفر کو بہتر بنایا جا سکے۔
GLO لائٹ پروگرام: آپ کی مصروف زندگی کے لیے ہموار صحت
وزن میں کمی اور تندرستی کے لیے Gabbi کا تمام فطری نقطہ نظر وزن میں کمی اور تندرستی کے لیے تیار کردہ ایک ہموار پیکج میں Gabbi کے فلاح و بہبود کے فلسفے کے نچوڑ کا تجربہ کریں۔ صحت یا خوشی پر سمجھوتہ کیے بغیر اپنے مطلوبہ نتائج حاصل کرنے کے لیے پائیدار طریقوں اور قدرتی طریقوں کو اپنائیں.
ماہانہ اہداف کی ترتیب اور طرز عمل کے پیٹرن کی تربیت ماہانہ اہداف کے تعین کے سیشنوں کے ساتھ کامیابی کی منزلیں طے کرتی ہے، جو Gabbi کی بصیرت افروز طرز عمل کی تربیت کے ذریعے مکمل ہوتی ہے۔ عادات اور ذہنیت کی تبدیلیوں کو فروغ دیں جو آپ کو رکاوٹوں پر قابو پانے اور فلاح و بہبود کی طرف اپنے سفر پر آگے بڑھنے کی طاقت دیتی ہیں۔
ریسیپی بک اور پیروی کرنے میں آسان ترکیبیں اپنی انگلیوں پر 200 منہ سے پانی بھرنے والی ترکیبوں کا خزانہ دریافت کریں، جو آپ کے میکروز اور غذائی ترجیحات کے مطابق احتیاط سے تیار کی گئی ہیں جو کیلوریز یا میکرو کو ٹریک کرنے کی ضرورت کو ختم کرتی ہیں! عمل کرنے میں آسان ہدایات اور کھانے کی تیاری یا خاندانی اجتماعات کے لیے ہر ترکیب کو بڑھانے کی لچک کے ساتھ کھانے کی تیاری کو آسان بنائیں۔ اپنے ہفتہ وار کھانے کے اختیارات کا انتخاب کریں اور ایپ کو آپ کی خریداری کی فہرست تیار کرنے کی اجازت دیں! یہاں تک کہ آپ خریداری کو ہوا دینے کے لیے اپنی تمام گروسری کی ضروریات کو شامل کر سکتے ہیں۔
آسان ٹولز اور وسائل فٹنس، کھانے کی تیاری، اور زندگی کے واقعات کے انتظام کے لیے ایک ورسٹائل ٹاسک شیڈیولر کے ساتھ، فوڈ سکینر اور لاگ جیسے ضروری ٹولز کا استعمال کرتے ہوئے آسانی کے ساتھ اپنے فلاح و بہبود کے سفر پر تشریف لے جائیں۔ بغیر کسی رکاوٹ کے خریداری کے تجربے کو یقینی بناتے ہوئے، اپنی ضروریات کے مطابق تیار کردہ خریداری کی فہرست تک رسائی حاصل کریں۔
موزوں ورزش اور ہفتہ وار چیک انز گھر اور جم دونوں ماحول کے لیے ڈیزائن کردہ ٹیم Gabbi ورزش کی لائبریری کے ساتھ اپنے فٹنس اہداف کو حاصل کریں۔ ہفتہ وار چیک ان کے ذریعے جاری تعاون اور رہنمائی حاصل کریں، جس سے آپ پیش رفت کو ٹریک کر سکیں گے اور راستے میں ضروری ایڈجسٹمنٹ کر سکیں گے۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
12 نومبر، 2024