Tide - Sleep & Meditation

نیند، مراقبہ، آرام، اور ایک ایپ میں توجہ مرکوز کرنا، ٹائیڈ ایک ایپ ہے جس کا مقصد جسمانی اور ذہنی نگہداشت کرنا ہے۔ سفر، فطرت اور مراقبہ سے متاثر ہو کر، ہم قدرتی ساؤنڈ سکیپس اور ذہن سازی کے طریقوں سمیت بڑے پیمانے پر آڈیو فراہم کر رہے ہیں۔ آپ کو تناؤ کو دور کرنے، توجہ مرکوز رکھنے، ذہن سازی کے ساتھ آرام کرنے، اور راتوں کو بہتر نیند لینے میں مدد کرنے کے لیے، ٹائیڈ آپ کو تیز رفتار زندگی سے دور ہونے اور پرامن اور پرسکون لمحات میں داخل ہونے کی اجازت دیتی ہے۔

#کے لئے مناسب#
- کوئی بھی جو نیند کے مسائل کا شکار ہے۔
- تاخیر کرنے والے جنہیں توجہ مرکوز رکھنے میں دشواری ہوتی ہے۔
- تخلیق کار جو اکثر شور والے ماحول سے پریشان رہتے ہیں۔
- تناؤ والے لوگ جو طویل عرصے سے بے چینی اور تھکن کا شکار ہیں۔
- مراقبہ کرنے والے جو جسم اور دماغ دونوں میں سکون کے لیے کوشش کرتے ہیں۔

#انتخابات#
1. آرام سے مراقبہ: اپنے دماغ کے لیے توقف کا بٹن لگائیں۔
- ذہن سازی کی مشق کو روزمرہ کی زندگی میں ضم کریں۔ کسی بھی وقت کہیں بھی دماغی ورزش کریں۔
- عمیق مراقبہ کی جگہ۔ آپ کو مواد سے انٹرفیس تک سکون اور سکون لاتا ہے۔
- بنیادی مراقبہ شامل ہے لیکن سانس لینے، باڈی اسکین تک محدود نہیں ہے۔
- سنگل مراقبہ شامل ہے لیکن تیز نیند، مطالعہ کے دباؤ تک محدود نہیں ہے۔

2. فطرت کی آوازیں: فطرت کے ساتھ پرسکون اور ہوشیار رہیں
- فطرت کی اچھی طرح سے منتخب آوازیں۔ آپ کو مختلف قدرتی مناظر کی طرف لے آئیں۔
- میوزک فیوژن موڈ۔ اپنی پسندیدہ موسیقی کو قدرتی آوازوں کے ساتھ ملائیں۔
- صوتی مناظر شامل ہیں لیکن بارش، سمندر، گرج تک محدود نہیں ہیں۔

3. روزانہ متاثر کن اقتباسات: کم سے کم اور پرسکون سفر دماغ اور جسم
- اچھی طرح سے منتخب روزانہ کی قیمتیں۔ ہر ایک کو سلام جو ذہن سے زندگی گزارتا ہے۔
- روزانہ حوالہ جات کا کیلنڈر۔ پچھلے اقتباسات اور تصاویر کو چیک کرنے کے لیے سپورٹ۔
- وقت میں بہتی ہوئی سلامیں جوار میں آپ کا انتظار کر رہی ہیں۔

#خصوصیات#
1. نیند اور جھپکی: فطرت کی آوازوں کے ساتھ سو جائیں۔
- نیند اور نیپ موڈ۔ دن میں سوئیں، اور رات کو مضبوطی سے سو جائیں۔
- ہلکے جاگنے کے الارم۔ آسانی سے اور قدرتی طور پر جاگیں۔
- نیند کا تجزیہ۔ اپنی نیند کے بارے میں سب جانیں۔

2. فوکس ٹائمر: پریرتا میں بہاؤ
- اعلی موثر کام کا موڈ۔
- عمیق موڈ۔ ڈیجیٹل جنون سے چھٹکارا حاصل کریں۔
- ٹائمر کو اپنی مرضی کے مطابق بنائیں۔ مختلف مناظر کے لیے ٹائمر سیٹ کریں۔
- ایپس کو وائٹ لسٹ میں شامل کرنے کے لیے سپورٹ۔

3. آرام سے سانس لینے کی گائیڈ: سکون سے اور مستقل سانس لینا سیکھیں۔
- متوازن سانس لینا۔ اپنے موڈ کو بہتر بنائیں، اور تناؤ کو دور کریں۔
- 4-7-8 سانس لینا۔ اپنے دماغ اور جسم کو آرام دیں۔ جلدی سو جاؤ۔

#مزید#
1. ٹائیڈ ڈائری: ہر پرسکون اور پرامن لمحے کو یاد رکھیں
- مرئی ڈیٹا رپورٹ۔ ٹائیڈ میں اپنے خوبصورت لمحات ریکارڈ کریں۔
- عمدہ ڈیزائن کردہ شیئرنگ کارڈ ہر پرامن تجربے کو یاد رکھتا ہے۔

2. مرصع ڈیزائن: کم کا حصول زیادہ ہے۔
- کم سے کم انٹرفیس ڈیزائننگ۔
- جذباتی بصری اثرات۔
- مختلف قسم کے چہرے کے لئے حسب ضرورت ٹائپ سیٹنگ۔

3. اینڈرائیڈ کے لیے خصوصی
- لاک اسکرین پر ٹائیڈ کو کنٹرول کرنے کے لیے سپورٹ۔

—————

#سبسکرپشن#
ٹائیڈ مقامی سبسکرپشن پلان فراہم کرتا ہے، تفصیلات کے لیے براہ کرم ایپ میں چیک کریں۔

متعلقہ شرائط
- سروس کی شرائط: https://tide.fm/pages/general/terms-conditions/en
- رازداری کی پالیسی: https://tide.fm/pages/general/privacy-policy/en

————

آپ کی آوازیں ہمیشہ ہمیں بہتر بناتی رہی ہیں!

تاثرات: [email protected]
ہمارے ساتھ شامل ہوں: [email protected]

ہمیں تلاش کرو
فیس بک @tideapp
انسٹاگرام @tide_app