Muscle Monster Workout Planner

درون ایپ خریداریاں
4.4
39.1 ہزار جائزے
+10 لاکھ
ڈاؤن لوڈز
مواد کی درجہ بندی
ہر کوئی
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر

اس ایپ کے بارے میں

پٹھوں کے مونسٹر ورزش پلانر کے ساتھ اپنے فٹنس اہداف کو حاصل کریں! چاہے آپ وزن کم کرنا، پٹھوں کی تعمیر، یا اپنی طاقت کو بڑھانا چاہتے ہیں، یہ ورزش پروگرام آپ کا حتمی رہنما ہے۔ پٹھوں کی تعمیر کے لیے وقف مردوں کے لیے بہترین، یہ ورزش منصوبہ ساز ایپ آپ کو اپنے خوابوں کی شکل بنانے اور کارکردگی کی نئی سطحوں تک پہنچنے میں مدد کرتی ہے۔ اپنی پوری صلاحیت کو غیر مقفل کریں اور ایک حقیقی کیلیسٹینکس راکشس بنیں!

درج ذیل فوائد کا تجربہ کریں:
- آپ کی جیب میں ایک ذاتی ورزش کا منصوبہ ساز
- آپ کے جسم کے کلیدی علاقوں کو درست ہدف بنانے کے لیے 300+ فٹنس چالوں میں مہارت حاصل کریں۔
- 21 دن کی ورزش مفت چیلنج
- مختلف قسم کی کیلسٹینکس مشقوں اور معمولات کی دستیابی۔
- ایک مضبوط اور زیادہ لچکدار جسم حاصل کریں۔
- ذاتی نوعیت کا AI ٹرینر
- عمیق فٹنس ہدایات
- آپ کسی بھی وقت، کہیں بھی مشق کر سکتے ہیں۔

مسکل مونسٹر آپ کا ورچوئل پرسنل ٹرینر ہے، جو آپ کی مختلف قسم کی کیلیسٹینکس مشقوں اور معمولات کے ذریعے رہنمائی کرتا ہے، جو آپ کی فٹنس لیول اور اہداف کے مطابق ہیں۔ چاہے آپ ایک ابتدائی ہیں یا ایک اعلی درجے کی کیلسٹینکس پریکٹیشنر، اس ایپ نے آپ کو کور کیا ہے۔

Calisthenics کے شوقین افراد کے لیے حتمی مردانہ فٹنس ایپ۔ مسکل مونسٹر کے ساتھ، آپ کیلستھینکس کی تربیت کے ایک پورے نئے دائرے کو، بالکل اپنی انگلی پر کھول سکتے ہیں۔

[0 بنیادی مسل ایپس: بنیادی سے شروع کریں]
اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کی فٹنس لیول کیا ہے، ہماری پٹھوں کی فٹنس ایپ آپ کی ورزش کی تمام ضروریات کا حل ہے۔ چاہے آپ فٹنس کے شوقین ہوں یا کیلستھینکس کے ابتدائی، یہ ورزش پلانر ایپ آپ کے لیے سامان کے ساتھ یا اس کے بغیر فٹنس کا سفر شروع کرنا آسان بناتی ہے۔

[ورک آؤٹ پلانر: 21 دن کا ورزش چیلنج مفت]
عام ورزش کے معمولات کو الوداع کہیں۔ 21 دن کے ورزش کے چیلنج میں مفت میں حصہ لیں۔ ہماری ایپ جدید ترین AI ٹکنالوجی سے لیس ہے جو آپ کے ورزش کے منصوبہ ساز کو آپ کے مخصوص اہداف سے ملنے کے لیے مفت تیار کرتی ہے، چاہے وہ وزن میں کمی ہو، پٹھوں میں اضافہ ہو، یا دونوں کا مجموعہ ہو۔

[ایک کلک کے ساتھ تربیتی ورزش پلانر شروع کریں]
مزید پیچیدہ سیٹ اپ یا مبہم ورزش نہیں۔ بس اپنا پسندیدہ ورزش کا وقت منتخب کریں، "شروع کریں" پر کلک کریں اور فوری طور پر فٹنس سے لطف اندوز ہونے کی دنیا میں غوطہ لگائیں۔ پٹھوں کو حاصل کریں، کیلسٹینکس وزن کم کریں، یا صرف فٹ رہیں - مسکل مونسٹر ایک ذاتی نوعیت کا روزانہ ورزش کا منصوبہ فراہم کرتا ہے جو آپ کے اہداف اور طرز زندگی کے عین مطابق ہوتا ہے۔

[فٹنس ٹرینڈ ریویو]
آسانی کے ساتھ اپنے فٹنس سفر کو ٹریک کریں۔ ہماری ایپ آپ کے ورزش کا تفصیلی ریکارڈ رکھتی ہے، جس سے آپ کو مستقل مزاجی کی ناقابل یقین طاقت کا مشاہدہ کرنے میں مدد ملتی ہے جب آپ اپنے مقاصد کی طرف پیش رفت کرتے ہیں۔

پٹھوں کا مونسٹر ورزش منصوبہ ساز - مردوں کے لئے بہترین عضلاتی بوسٹر ایپ
آپ کو اشتراک کرنے کی کیا ضرورت ہے؟
- اپنے فٹنس مقصد کی وضاحت کریں: Calisthenics وزن میں کمی، پٹھوں میں اضافہ، یا دونوں۔
- اپنی جسمانی تفصیلات کا اشتراک کریں: عمر، قد، اور وزن۔
- ہمیں اپنے روزمرہ کے معمولات کے بارے میں بتائیں: آپ کی سرگرمی کی سطح، کرنسی کے خدشات، اور بہت کچھ۔

پرو ٹپ: اپنے جوابات میں ایماندار رہیں، اور آپ کو ایک فٹنس پلان ملے گا جو آپ کی منفرد ضروریات کے مطابق بنایا گیا ہے۔

ان عناصر کے ساتھ، ہم ایک ذاتی نوعیت کا 21 روزہ ورزش کا منصوبہ تیار کرتے ہیں جو آپ کے جسم میں نمایاں تبدیلیاں حاصل کرنے میں آپ کی مدد کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ ہماری وسیع ورزش لائبریری میں مختلف اہداف کے لیے مختلف قسم کے ورزش شامل ہیں - چاہے آپ مخصوص پٹھوں کے گروپوں کو نشانہ بنا رہے ہوں، وزن کم کرنا چاہتے ہوں، یا پٹھوں میں اضافہ ہو، ہم نے آپ کا احاطہ کیا ہے۔ ہم آپ کی روزانہ کی پیشرفت کو احتیاط سے ٹریک کرتے ہیں، فٹنس ڈیٹا ریکارڈ کرتے ہیں، اور سفر کے لیے آپ کے عزم کو مناتے ہیں۔

آپ کو 200+ ورزشوں کی لائبریری تک رسائی حاصل ہوگی، بشمول:
- جم اور گھریلو ورزش کا منصوبہ ساز
- 21 دن کا ورزش چیلنج
- فٹنس ٹرینر
- پٹھوں کو مضبوط بنانے کی مشقیں۔
- گھریلو ورزش
- پٹھوں میں اضافہ یا وزن میں کمی کی ورزش
- جم یا گھر کے معمولات جس میں کم سے کم یا کوئی سامان نہیں ہے۔
- کیلیستھینکس یا ڈمبل ہوم ورک آؤٹ۔

مت چھوڑیں! اپنے ورزش کے معمولات کو سپرچارج کرنے کے لیے ہمارے آنے والے فٹنس ایونٹس اور خصوصی پیشکشوں کو دریافت کریں۔ آج ہی مسکل مونسٹر ورک آؤٹ پلانر میں شامل ہوں اور اپنے جسم کو آسانی سے تبدیل کریں۔ آپ کی صحت، تندرستی اور تندرستی کے اہداف صرف ایک کلک کی دوری پر ہیں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
25 نومبر، 2024

ڈیٹا کی حفاظت

سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
یہ ایپ ڈیٹا کی ان اقسام کا اشتراک فریق ثالث کے ساتھ کر سکتی ہے
آلہ یا دیگر IDs
یہ ایپ ان ڈیٹا کی اقسام کو جمع کر سکتی ہے
ذاتی معلومات، تصاویر اور ویڈیوز اور 3 دیگر
ٹرانزٹ میں ڈیٹا مرموز کردہ ہے
آپ ڈیٹا حذف کروانے کیلئے درخواست کر سکتے ہیں

درجہ بندی اور جائزے

4.4
38.8 ہزار جائزے

نیا کیا ہے

Home&Gym + 7*24h Support Team

- Our new Custom Workout Feature is live! Choose exercises to craft your personalized templates!
- Enhanced the training data recording system! Expect more comprehensive and precise data, enabling you to share additional information.

If you have any suggestions or encounter any issues during your usage, please don't hesitate to reach out to our customer service at [email protected]