FitChef: Weekmenu's op maat!
درون ایپ خریداریاں
+10 ہزار
ڈاؤن لوڈز
ہر کوئی
info
اس ایپ کے بارے میں
صحت مند کھانا کبھی بھی آسان نہیں تھا۔ FitChef کے ذاتی ہفتہ وار مینوز کے ساتھ ، آپ کو کبھی بھی کیلوری گننے کی ضرورت نہیں ہے یا پھر کھانے کی منصوبہ بندی نہیں کرنا ہوگی۔ کیا آپ وزن کم کرنا ، چربی کم کرنا یا پٹھوں میں بڑے پیمانے پر تعمیر کرنا چاہتے ہیں؟ فٹ شیف کی ترکیبیں ، غذائیت کے منصوبے اور خریداری کی فہرستیں تمام سوچوں کو اپنے ہاتھوں سے لے جاتی ہیں!
صحت سے متعلق رسائوں کے نقصانات
سیکڑوں صحتمند ترکیبیں پریمیم اکاؤنٹ کے بغیر بھی ہر ایک کے لئے مفت میں قابل رسائی ہیں۔ ناشتہ سے لیکر رات کے کھانے تک ، اور وسیع کھانے سے جلدی نمکین تک۔ تیاری کے وقت ، اجزاء اور خوراک کی ترجیحات کے ذریعہ ترکیبیں کو فلٹر کریں۔
اپنی مرضی کے مطابق ہفتہ وار مینیوس
فٹ شیف پریمیم اکاؤنٹ کے ساتھ آپ کو ہر ہفتے ایک نیا حسب ضرورت ہفتہ وار مینو ملے گا۔ کیلوری اور میکروز مکمل طور پر آپ کے جسم اور مقصد کے مطابق ہیں۔ آپ ایک دن میں کتنی بار کھانا چاہتے ہیں اس کا انتخاب کرتے ہیں۔ الرجی اور غذا کی ضروریات کو بھی مدنظر رکھا جاتا ہے۔ اس طرح ہم صحتمند کھانے کو ذاتی بناتے ہیں۔
صحت سے متعلق کھانے کے شیڈول
صحت مند کھانے کی منصوبہ بندی میں ترکیبیں ہمیشہ 20 منٹ میں میز پر رہتی ہیں۔ صحتمند کھانا ، وزن کم کرنا یا پٹھوں میں بڑے پیمانے پر بلڈنگ لینا بہت زیادہ وقت لینے کی ضرورت نہیں ہے! اور کیا آپ اپنے کھانے کے شیڈول میں ایک ڈش کم سوادج پاتے ہیں؟ پھر ایک کلک کے ذریعہ آپ اس کو تقابلی غذائی اقدار کے ساتھ نسخہ سے تبدیل کرسکتے ہیں۔
ہفتہ وار شاپنگ لسٹ کے ساتھ نیوٹریشن شیڈول
آپ کے غذائی منصوبوں کی بنیاد پر ہر ہفتے ایک گروسری کی فہرست مرتب کی جاتی ہے۔ آسان: آپ کے غذائیت کے منصوبوں کو اس طرح جوڑ دیا گیا ہے کہ آپ جتنا ممکن ہو کم ادائیگی کریں اور جتنا بچا بچا بچا ہو! آپ شاپنگ لسٹ کو ایک کلک پر آن لائن سپر مارکیٹ میں آرڈر دیتے ہیں۔ یا جب آپ خود خریداری کرتے ہو تو آپ اسے اپنے ساتھ لے جاتے ہیں۔
وزن کم یا موسل ماس
فٹ شیف ہفتہ وار مینوز آپ کو اپنے ذاتی اہداف کے حصول میں مدد کرتا ہے۔ کیا آپ اپنا وزن کم کرنا چاہتے ہیں؟ تب کھانے کے منصوبے بھوک کے بغیر صحت مند رفتار سے چربی کھونے میں مدد کریں گے۔ کیا آپ پٹھوں کا بڑے پیمانے پر فائدہ اٹھانا چاہتے ہیں؟ پروٹین سے بھرپور غذائیت کے منصوبوں کے ساتھ آپ کے جسم کو مطلوبہ تمام غذائی اجزاء مل جاتے ہیں!
شرائط اور شرائط
https://fitchef.nl/voorwaarden
رازداری کی پالیسی
https://fitchef.nl/ رازداری کی پالیسی
صحت سے متعلق رسائوں کے نقصانات
سیکڑوں صحتمند ترکیبیں پریمیم اکاؤنٹ کے بغیر بھی ہر ایک کے لئے مفت میں قابل رسائی ہیں۔ ناشتہ سے لیکر رات کے کھانے تک ، اور وسیع کھانے سے جلدی نمکین تک۔ تیاری کے وقت ، اجزاء اور خوراک کی ترجیحات کے ذریعہ ترکیبیں کو فلٹر کریں۔
اپنی مرضی کے مطابق ہفتہ وار مینیوس
فٹ شیف پریمیم اکاؤنٹ کے ساتھ آپ کو ہر ہفتے ایک نیا حسب ضرورت ہفتہ وار مینو ملے گا۔ کیلوری اور میکروز مکمل طور پر آپ کے جسم اور مقصد کے مطابق ہیں۔ آپ ایک دن میں کتنی بار کھانا چاہتے ہیں اس کا انتخاب کرتے ہیں۔ الرجی اور غذا کی ضروریات کو بھی مدنظر رکھا جاتا ہے۔ اس طرح ہم صحتمند کھانے کو ذاتی بناتے ہیں۔
صحت سے متعلق کھانے کے شیڈول
صحت مند کھانے کی منصوبہ بندی میں ترکیبیں ہمیشہ 20 منٹ میں میز پر رہتی ہیں۔ صحتمند کھانا ، وزن کم کرنا یا پٹھوں میں بڑے پیمانے پر بلڈنگ لینا بہت زیادہ وقت لینے کی ضرورت نہیں ہے! اور کیا آپ اپنے کھانے کے شیڈول میں ایک ڈش کم سوادج پاتے ہیں؟ پھر ایک کلک کے ذریعہ آپ اس کو تقابلی غذائی اقدار کے ساتھ نسخہ سے تبدیل کرسکتے ہیں۔
ہفتہ وار شاپنگ لسٹ کے ساتھ نیوٹریشن شیڈول
آپ کے غذائی منصوبوں کی بنیاد پر ہر ہفتے ایک گروسری کی فہرست مرتب کی جاتی ہے۔ آسان: آپ کے غذائیت کے منصوبوں کو اس طرح جوڑ دیا گیا ہے کہ آپ جتنا ممکن ہو کم ادائیگی کریں اور جتنا بچا بچا بچا ہو! آپ شاپنگ لسٹ کو ایک کلک پر آن لائن سپر مارکیٹ میں آرڈر دیتے ہیں۔ یا جب آپ خود خریداری کرتے ہو تو آپ اسے اپنے ساتھ لے جاتے ہیں۔
وزن کم یا موسل ماس
فٹ شیف ہفتہ وار مینوز آپ کو اپنے ذاتی اہداف کے حصول میں مدد کرتا ہے۔ کیا آپ اپنا وزن کم کرنا چاہتے ہیں؟ تب کھانے کے منصوبے بھوک کے بغیر صحت مند رفتار سے چربی کھونے میں مدد کریں گے۔ کیا آپ پٹھوں کا بڑے پیمانے پر فائدہ اٹھانا چاہتے ہیں؟ پروٹین سے بھرپور غذائیت کے منصوبوں کے ساتھ آپ کے جسم کو مطلوبہ تمام غذائی اجزاء مل جاتے ہیں!
شرائط اور شرائط
https://fitchef.nl/voorwaarden
رازداری کی پالیسی
https://fitchef.nl/ رازداری کی پالیسی
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
ایپ سپورٹ
ڈویلپر کا تعارف
