چلانے کو مزید پرلطف اور چیلنجنگ بنانے کے لیے ہمارے کمیونٹی پر مبنی تربیتی منصوبوں سے فائدہ اٹھائیں۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ اگر آپ ابھی دوڑنا شروع کرتے ہیں یا آپ میراتھن کے تجربہ کار رنر ہیں، آپ کو ایک ایسا منصوبہ ملے گا جو آپ کے اہداف سے میل کھاتا ہے۔ بس اپنے تربیتی دنوں کا انتخاب کریں اور FitRunner آپ کے لیے ذاتی نوعیت کا تربیتی شیڈول بنائے گا۔ کیا آپ تجربہ کار رنر ہیں؟ اپنا خود کا تربیتی منصوبہ بنائیں جو آپ کے اہداف کے مطابق ہو اور دوسرے FitRunners کے ساتھ اس کا اشتراک کریں!
تربیتی منصوبے
اپنے ذاتی ہدف (5K، 10K، ہاف میراتھن، میراتھن، وغیرہ) سے مماثل ٹریننگ پلان کا انتخاب کریں اور اسے حسب ضرورت ٹریننگ زونز، شیڈول اور مزید کے ساتھ ذاتی بنائیں۔
فعال آواز کی رہنمائی
FitRunner تربیت کے دوران صوتی تاثرات فراہم کرتا ہے تاکہ آپ کو اپنے مقاصد پر قائم رہنے میں مدد ملے۔ آپ کو اب اپنی رفتار کے بارے میں فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے، وائس کوچ یہ آپ کے لیے کرتے ہیں۔
اپنی مرضی کے مطابق رنز
اپنے تربیتی شیڈول کو متنوع بنانے کے لیے تیزی سے حسب ضرورت ورزش (وقفے، ترقی پسند رنز وغیرہ) بنائیں۔
ورزش کے اعدادوشمار
ورزش کے اعدادوشمار کی آسان ٹریکنگ جیسے فاصلہ، دورانیہ، رفتار، جلی ہوئی کیلوریز اور بہت کچھ۔
نوٹس
FitRunner استعمال کرنے کے لیے مفت ہے لیکن کچھ فیچرز پریمیم ممبرشپ کی خریداری یا اشتہار دیکھنے کے ساتھ ہی کھل جاتے ہیں۔
پس منظر میں GPS کا مسلسل استعمال بیٹری کی زندگی کو کم کر سکتا ہے۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
17 اگست، 2024