میرے منفرد تربیت اور غذائیت کے طریقہ کار سے اپنے طرز زندگی میں انقلاب برپا کریں۔ اپنے ورزش کے سیشنوں کو ایڈجسٹ کریں اور میکرو کی بنیاد پر اپنی ضروریات کے مطابق غذائیت کے پلان پر عمل کریں۔ میرے ذاتی مشورے کے ساتھ، آپ کو اپنے پلان پر نظر رکھنے کے لیے میرے ساتھ براہ راست چیٹ اور ماہانہ ویڈیو کالز تک رسائی حاصل ہوگی۔ تصاویر، وزن اور متواتر جائزوں کے ساتھ اپنی پیشرفت کی تفصیل سے نگرانی کریں۔ ایسٹیپا ٹیم میں شامل ہوں!
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
9 ستمبر، 2024