Six Pack Abs Workout
اشتہارات شامل ہیںدرون ایپ خریداریاں
4.9star
42.5 ہزار جائزے
+50 لاکھ
ڈاؤن لوڈز
ہر کوئی
info
اس ایپ کے بارے میں
پیٹ کی چربی کم کریں، سکس پیک ایبس حاصل کریں اور ثابت شدہ ایبس ورزش کے ساتھ گھر پر بنیادی طاقت پیدا کریں! کوئی سامان کی ضرورت نہیں، آپ انہیں کہیں بھی، کسی بھی وقت کر سکتے ہیں۔ اپنے خوابوں کا جسم ہفتوں میں حاصل کرنے کے لیے دن میں چند منٹ پسینہ کریں! 💪💪💪
سکس پیک 30 دن کا چیلنج 3 لیولز کے ساتھ 30 دن کے منظم ورزش کے معمولات فراہم کرتا ہے، یہ BEGINNER اور PRO، مرد اور خواتین دونوں کے لیے موزوں ہے۔ ہم آپ کو پیٹ کی چربی جلانے اور سکس پیک ایبس بنانے میں قدم بہ قدم رہنمائی کریں گے، بالکل اسی طرح جیسے آپ کی جیب میں پرسنل ٹرینر ہو۔
3D اینیمیشنز اور ویڈیوز کے ساتھ، آپ یہ یقینی بنا سکتے ہیں کہ آپ صحیح فارم استعمال کر رہے ہیں۔ ہر ورزش کے دوران، ہم آپ کو حقیقی وقت میں ٹپس دیں گے تاکہ آپ کو زیادہ سے زیادہ ورزش اور فوائد حاصل کرنے میں مدد ملے۔
اپنی روزانہ کی ورزش، جلی ہوئی کیلوریز اور وزن میں کمی کی پیشرفت کو ٹریک کرنے کے لیے اس ورزش ٹریکر کا استعمال کریں۔ ڈیٹا کو Google Fit کے ساتھ ہم آہنگ کریں۔ ہر روز ہم ورزش کی شدت میں اضافہ کرتے ہیں، لہذا براہ کرم ہر تین دن میں وقفہ لیں تاکہ آپ کا جسم ایڈجسٹ ہو سکے۔
سکس پیک 30 دن کا چیلنج کیوں؟ 👉
🏆 پیشہ ورانہ ڈیزائن
√ 30 دن کا چیلنج سب کے لیے، مرد اور خواتین، ابتدائی اور پیشہ
√ اپنے جسم کی چربی کی فیصد کی بنیاد پر اپنا منصوبہ بنائیں
🔥 موثر ورزش
√ موثر ایبس ورزش کے ساتھ سکس پیک ایبس تیزی سے بنائیں
√ پیٹ کی چربی کھونے، چپٹا پیٹ حاصل کرنے اور ایبس بنانے کے لیے ثابت ہے۔
√ باڈی ویٹ ورزش، کسی سامان کی ضرورت نہیں۔
√ ورزش زیادہ سے زیادہ چربی جلانے کے لیے HIIT ورزش کے طریقہ پر عمل کرتی ہے۔
👍 ذاتی فٹنس کوچ
√ 3D حرکت پذیری اور ویڈیو رہنمائی بالکل آپ کے ذاتی ورزش ٹرینر کی طرح
√ ہر مشق میں کوچ کی تجاویز آپ کو بہترین نتائج حاصل کرنے کے لیے صحیح فارم استعمال کرنے میں مدد کرتی ہیں۔
√ اپنا ذاتی ورزش کا منصوبہ بنائیں
⭐️ مفید خصوصیات
√ ورزش کی یاد دہانی آپ کو ورزش کو روزانہ کی عادت بنانے میں مدد کرتی ہے۔
√ گوگل فٹ کے ساتھ ڈیٹا کی مطابقت پذیری کریں۔
√ اپنے وزن میں کمی کی پیشرفت کو ٹریک کریں۔
√ اپنی جلی ہوئی کیلوریز کو ٹریک کریں، اپنے BMI کا حساب لگائیں۔
سکس پیک 30 دن کا چیلنج 3 لیولز کے ساتھ 30 دن کے منظم ورزش کے معمولات فراہم کرتا ہے، یہ BEGINNER اور PRO، مرد اور خواتین دونوں کے لیے موزوں ہے۔ ہم آپ کو پیٹ کی چربی جلانے اور سکس پیک ایبس بنانے میں قدم بہ قدم رہنمائی کریں گے، بالکل اسی طرح جیسے آپ کی جیب میں پرسنل ٹرینر ہو۔
3D اینیمیشنز اور ویڈیوز کے ساتھ، آپ یہ یقینی بنا سکتے ہیں کہ آپ صحیح فارم استعمال کر رہے ہیں۔ ہر ورزش کے دوران، ہم آپ کو حقیقی وقت میں ٹپس دیں گے تاکہ آپ کو زیادہ سے زیادہ ورزش اور فوائد حاصل کرنے میں مدد ملے۔
اپنی روزانہ کی ورزش، جلی ہوئی کیلوریز اور وزن میں کمی کی پیشرفت کو ٹریک کرنے کے لیے اس ورزش ٹریکر کا استعمال کریں۔ ڈیٹا کو Google Fit کے ساتھ ہم آہنگ کریں۔ ہر روز ہم ورزش کی شدت میں اضافہ کرتے ہیں، لہذا براہ کرم ہر تین دن میں وقفہ لیں تاکہ آپ کا جسم ایڈجسٹ ہو سکے۔
سکس پیک 30 دن کا چیلنج کیوں؟ 👉
🏆 پیشہ ورانہ ڈیزائن
√ 30 دن کا چیلنج سب کے لیے، مرد اور خواتین، ابتدائی اور پیشہ
√ اپنے جسم کی چربی کی فیصد کی بنیاد پر اپنا منصوبہ بنائیں
🔥 موثر ورزش
√ موثر ایبس ورزش کے ساتھ سکس پیک ایبس تیزی سے بنائیں
√ پیٹ کی چربی کھونے، چپٹا پیٹ حاصل کرنے اور ایبس بنانے کے لیے ثابت ہے۔
√ باڈی ویٹ ورزش، کسی سامان کی ضرورت نہیں۔
√ ورزش زیادہ سے زیادہ چربی جلانے کے لیے HIIT ورزش کے طریقہ پر عمل کرتی ہے۔
👍 ذاتی فٹنس کوچ
√ 3D حرکت پذیری اور ویڈیو رہنمائی بالکل آپ کے ذاتی ورزش ٹرینر کی طرح
√ ہر مشق میں کوچ کی تجاویز آپ کو بہترین نتائج حاصل کرنے کے لیے صحیح فارم استعمال کرنے میں مدد کرتی ہیں۔
√ اپنا ذاتی ورزش کا منصوبہ بنائیں
⭐️ مفید خصوصیات
√ ورزش کی یاد دہانی آپ کو ورزش کو روزانہ کی عادت بنانے میں مدد کرتی ہے۔
√ گوگل فٹ کے ساتھ ڈیٹا کی مطابقت پذیری کریں۔
√ اپنے وزن میں کمی کی پیشرفت کو ٹریک کریں۔
√ اپنی جلی ہوئی کیلوریز کو ٹریک کریں، اپنے BMI کا حساب لگائیں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اشتراک کے اعلان کے بارے میں مزید جانیں
یہ ایپ ان ڈیٹا کی اقسام کو جمع کر سکتی ہے
ذاتی معلومات، صحت اور تندرستی اور 3 دیگر
ٹرانزٹ میں ڈیٹا مرموز کردہ ہے
آپ ڈیٹا حذف کروانے کیلئے درخواست کر سکتے ہیں
درجہ بندی اور جائزے
4.8
41.1 ہزار جائزے
