Fit With Anjuli

Chào mừng bạn đến với Fit With Anjuli!
Tại Fit With Anjuli, chúng tôi tin rằng mọi phụ nữ đều xứng đáng được cảm thấy mạnh mẽ, cân đối và tự tin. Ứng dụng thể dục tất cả trong một của chúng tôi được thiết kế dành riêng cho phụ nữ, cung cấp các kế hoạch tập luyện 1-1, tập luyện tại nhà và tập thể dục được cá nhân hóa, hướng dẫn bữa ăn tùy chỉnh và hỗ trợ theo thời gian thực. Cho dù bạn đang bắt đầu hành trình tập thể dục, phấn đấu giảm mỡ, xây dựng cơ bắp hay duy trì lối sống lành mạnh và muốn tăng cường sự tự tin - Fit With Anjuli có mọi thứ bạn cần.

Các bài tập được thiết kế dành cho BẠN:

-Đạt được mục tiêu của bạn với kế hoạch tập luyện tại nhà được cá nhân hóa (thiết bị tối thiểu) hoặc phòng tập thể dục, được thiết kế cho mọi cấp độ thể chất.
-Điều chỉnh quá trình tập luyện của bạn một cách linh hoạt — chọn trong số các đợt tập luyện 3, 4, 5 hoặc 6 ngày.
-Video giới thiệu tất cả các bài tập cùng với một số video chuyên sâu từng bước dành cho các bài tập kết hợp để giúp bạn tự tin nắm vững mọi động tác.
-Theo dõi tiến trình của bạn—ghi lại trọng lượng, số lần lặp lại và số hiệp để đẩy bản thân tiến xa hơn.
-Tích hợp với Apple Health để chia sẻ các bài tập & bước đi với huấn luyện viên của bạn.


Dinh dưỡng thúc đẩy thành công của bạn:
-Nhận kế hoạch bữa ăn tùy chỉnh dựa trên mục tiêu, sở thích và nhu cầu ăn kiêng của bạn.
-Các lựa chọn cho người ăn chay, thuần chay, không chứa gluten, pescatarian và hơn thế nữa.
-Yêu một công thức nấu ăn? Yêu thích nó để bạn có thể sử dụng nó bất cứ lúc nào!
-Theo dõi lượng calo và macro của bạn hàng ngày, đảm bảo bạn được tiếp thêm năng lượng để tiến bộ.
-Máy quét thực phẩm, danh sách mua sắm, tìm kiếm nhật ký thực phẩm, theo dõi công thức nấu ăn của riêng bạn và hơn thế nữa.


Hỗ trợ và Trách nhiệm:
-Hãy kết nối với huấn luyện viên cá nhân của bạn thông qua trò chuyện để được hướng dẫn, động lực và hỗ trợ.
-Theo dõi tất cả các thói quen của bạn bao gồm uống nước hàng ngày, số bước đi, giấc ngủ, tập luyện và hơn thế nữa.
-Đăng nhập các phép đo hàng tuần và hình ảnh tiến độ.
-1-1 đăng ký với huấn luyện viên trên một số chương trình nhất định, cập nhật thông tin chi tiết và ảnh tiến trình của bạn thường xuyên.
-Đặt mục tiêu, tạo danh sách việc cần làm và suy ngẫm hàng ngày để tập trung vào sự chuyển đổi của bạn và ưu tiên những gì quan trọng nhất đối với bạn.
-Liên tục học cách tối đa hóa kết quả bằng các bài học (video, văn bản và/hoặc âm thanh) được cung cấp thường xuyên về tư duy, dinh dưỡng, lối sống, đào tạo với các chương trình huấn luyện 1-1.
-Bạn sẽ tham gia cộng đồng Fit With Anjuli, nơi những người phụ nữ như bạn chia sẻ những thành công, thử thách, công thức nấu ăn yêu thích và sự khích lệ của họ trong một môi trường an toàn, hỗ trợ. Tham gia nhiều hay ít tùy thích.


Tại sao chọn Fit Với ​​Anjuli?
Chúng tôi không chỉ là một ứng dụng thể dục—chúng tôi còn là một cộng đồng gồm những người phụ nữ mạnh mẽ luôn nỗ lực trao quyền cho nhau để trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình. Fit With Anjuli cung cấp hỗ trợ cá nhân hóa, các chiến lược tập thể dục và dinh dưỡng đã được chứng minh, để giúp bạn đạt được kết quả bền vững, lâu dài, vượt xa các biện pháp khắc phục nhanh chóng hoặc chế độ ăn kiêng nhất thời. Bạn xứng đáng được cảm thấy được trao quyền trong cơ thể của chính mình và Fit With Anjuli sẵn sàng hướng dẫn bạn từng bước trên con đường này.

Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào, vui lòng gửi email đến [email protected].