Quit: smoking cessation

"Quit" là một ứng dụng giúp bạn bỏ hút thuốc dễ dàng, không căng thẳng và vĩnh viễn. Cài đặt ứng dụng "Quit" trên điện thoại của bạn và bỏ hút thuốc sau 21 ngày với một khóa học được cá nhân hóa.

"Quit" là một ứng dụng mà bạn có thể nhanh chóng bỏ hút thuốc lá, vape, iqos, glo và các phương pháp tiêu thụ nicotin khác:

Kế hoạch cai thuốc lá được cá nhân hóa - với một kế hoạch được cá nhân hóa mà bạn có thể thực hiện cùng với người cố vấn trực tuyến, bạn có thể bỏ thuốc lá ngay lập tức
Tư vấn 24/7 - chúng tôi sẵn sàng trả lời câu hỏi của bạn bất cứ lúc nào. Sợ bỏ cuộc? Hỏi một người cố vấn. Mức tiêu thụ thuốc lá của bạn sẽ giảm bao nhiêu mỗi ngày - hãy hỏi một người cố vấn. Thuốc lá gì sẽ được thay thế bằng? Hỏi người cố vấn.
Theo dõi tiến trình - theo dõi tiến trình từ bỏ thói quen xấu của bạn. Bạn đã tiết kiệm được bao nhiêu, bạn đã không hút bao nhiêu điếu thuốc và bạn đang sống mà không có thuốc lá trong bao lâu. Bạn cũng có thể chia sẻ tiến trình của mình với bạn bè.
Mẹo của người cố vấn - nhận các mẹo hữu ích và được cá nhân hóa từ người cố vấn của bạn để giúp bạn bỏ hút thuốc nhanh hơn và dễ dàng hơn.
Hệ thống thành tích - theo dõi những gì bạn đã đạt được với chương trình cai thuốc lá của chúng tôi. Hàng tá thành tích mà bạn có thể chia sẻ với bạn bè của mình trên mạng xã hội và trình nhắn tin.

Làm thế nào nó hoạt động?

Sau khi cài đặt ứng dụng "Quit" và khởi chạy ứng dụng này lần đầu tiên, bạn sẽ phải làm một bài kiểm tra ngắn để xác định chương trình cai thuốc nào (và các phương pháp bỏ thuốc khác) sẽ mang lại cho bạn cơ hội bỏ thuốc tốt nhất.

Khi bạn tiến bộ qua khóa học, bạn sẽ thấy việc bỏ hút thuốc ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn mỗi ngày như thế nào. Mỗi giai đoạn mới của khóa học được hoàn thành, cùng với người cố vấn cá nhân của bạn, sẽ hướng dẫn bạn hướng tới mục tiêu bỏ nicotin hoàn toàn.

Sợ bỏ cuộc?

Khi bạn lên cơn thèm thuốc lá không thể chịu nổi, chỉ cần đăng nhập vào ứng dụng và nhận được một số lời khuyên hữu ích - đó là sự hỗ trợ vô giá giúp bạn đối phó với cơn thèm thuốc lá.

Bạn vẫn còn thèm muốn? Đừng lo lắng, chỉ cần đánh dấu một điếu thuốc bạn đã hút trong ứng dụng và cố gắng hút nốt điếu thuốc tiếp theo. Chỉ khi nhận ra rằng bạn muốn bỏ thuốc lá, bạn mới có thể khám phá ra một cuộc sống không nghiện ngập.

Bất cứ ai cũng có thể bỏ thuốc lá!

"Quit" được thiết kế cho những người hút thuốc thực sự muốn bỏ thuốc lá. Ứng dụng của chúng tôi sẽ là người bạn đồng hành trung thành của bạn trong quá trình khó khăn này. Với ứng dụng của chúng tôi, bạn sẽ theo dõi xem bạn hút bao nhiêu điếu thuốc mỗi ngày, bạn hút ít hơn bao nhiêu điếu thuốc mỗi ngày và bạn sẽ nhận được lời khuyên của chuyên gia để giúp bạn trong trường hợp quá muốn hút thuốc.

Bạn có thể sử dụng ứng dụng của chúng tôi bất kể mục tiêu của bạn là gì:
ngừng hút thuốc lá
Bỏ sử dụng các chất có chứa nicotin
Bỏ thuốc lá điện tử
Tìm hiểu điều gì đang ngăn cản bạn từ bỏ nicotine