Breethe - Meditation & Sleep

Hít thở chánh niệm, bình yên và giấc ngủ thư thái vào cuộc sống của bạn.

Giảm căng thẳng, hạnh phúc và khỏe mạnh hơn với hơn 1700 bài thiền có hướng dẫn, âm nhạc nhẹ nhàng, âm thanh thiên nhiên, các cuộc nói chuyện đầy cảm hứng và nhiều hơn thế nữa từ các chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực của họ.

Được đề xuất bởi People & InStyle.

Không ngủ được? Chọn từ nhiều nội dung khác nhau để giúp bạn có được giấc ngủ thư thái cần thiết. Bạn sẽ tìm thấy danh sách phát nhạc về giấc ngủ được tạo sẵn, âm thanh tự nhiên, bản nhạc thiền có hướng dẫn, câu chuyện về giấc ngủ, buổi trị liệu thôi miên, video xoa dịu, kỹ thuật thở và hơn thế nữa.

Đối phó với những thách thức trong cuộc sống với loạt bài thiền có hướng dẫn , các bài nói chuyện đầy cảm hứng và các khóa học từ huấn luyện viên chánh niệm Lynne Goldberg & các chuyên gia phát triển cá nhân bán chạy nhất của New York Times.

Các tính năng chính

¥ Nhạc Thư giãn và Âm thanh Giấc ngủ Hàng giờ với những giai điệu thiên nhiên được chọn lọc cẩn thận để giúp bạn thư giãn, thiền định, tập trung và ngủ ngon hơn.

¥ Danh sách phát nhạc Bình tĩnh cho nhiều tâm trạng và dịp khác nhau và khả năng tạo danh sách phát của riêng bạn.

¥ Những câu chuyện về giấc ngủ và những bài thiền về giấc ngủ được kể lại để ru ngủ ngay cả những người đau dạ dày nặng nề nhất vào một đêm ngủ sâu.

¥ Hình ảnh trước khi đi ngủ và hình ảnh có hướng dẫn để tiếp thu các thông điệp chữa bệnh và tích cực trong khi chìm vào giấc ngủ.

¥ Thiền có hướng dẫn Hàng trăm loạt bài cho bất cứ điều gì bạn đang giải quyết trong cuộc sống và đưa bạn vào không gian tĩnh tâm.

¥ Đồng hồ báo thức và thiền buổi sáng để bắt đầu ngày mới của bạn đúng cách.

¥ Học cách thiền với chương trình 12 tuần hàng ngày và dần dần mang lại sự bình tĩnh và sáng suốt hơn trong cuộc sống của bạn.

¥ Những bài nói chuyện và lớp học đầy cảm hứng từ một số giáo viên trưởng thành nhất trong thời đại của chúng ta để trở nên yên bình hơn và giúp bạn tận hưởng cuộc sống của mình tốt hơn.

¥ Buổi trị liệu thôi miên để giúp bạn giải quyết những thách thức trong cuộc sống và dễ dàng đi vào giấc ngủ cho những người vẫn khó ngủ.

¥ Bài tập thở và các video xoa dịu bạn có thể sử dụng để học cách hít thở sâu hơn và bình tĩnh trong vài phút.


¥ Phiên bản miễn phí với rất nhiều bài thiền miễn phí về nhiều chủ đề bao lâu bạn muốn, hoặc mở khóa tất cả nội dung với Tư cách thành viên cao cấp!


Mang lại nhiều hạnh phúc và bình yên trong cuộc sống của bạn bằng âm nhạc nhẹ nhàng, thiền ngắn, video tĩnh tâm và các bài tập thở mà bạn có thể sử dụng mọi lúc, mọi nơi.


Hãy xem https://blog.breethe.com/ để biết thông tin về những lợi ích sức khỏe của chánh niệm như giảm lo âu, mất ngủ mãn tính và kiệt sức.

- Liên hệ với chúng tôi tại [email protected]. -

Để biết thêm thông tin, hãy tham khảo https://breethe.com/more/terms-and-conditions/
Bản quyền © 2015 OMG. Tôi có thể thiền! Inc.