FitStars: тренировки дома

Chương trình tập luyện tại nhà - giảm cân trong 30 ngày.
Các bài tập giảm cân và duy trì thân hình hoàn hảo. Lớp thể dục tại nhà đầu tiên là miễn phí.

Bạn đang tìm kiếm các bài tập miễn phí để thực hiện tại nhà mỗi ngày? Tham gia FitStars và thử buổi tập đầu tiên của bạn miễn phí! Đang đợi bạn:

● Hơn 90 chương trình giảm cân độc đáo của tác giả miễn phí, được phát triển bởi các huấn luyện viên chuyên nghiệp dành riêng cho thể thao tại nhà.
● Hơn 1400 bài tập thể dục trực tuyến để sử dụng tại nhà. Nhiều lựa chọn tập luyện tại nhà phong phú được chia thành các lĩnh vực: giảm cân miễn phí, kéo dài, yoga và thiền, bụng phẳng, mông, cơ bụng, giảm cân cho phụ nữ và những người khác. Không cần đào tạo hoặc thiết bị đặc biệt để tập luyện tại nhà. Tất cả những gì bạn cần là chọn một chương trình đào tạo thể dục trực tuyến tại nhà, xem và lặp lại.
● Các khóa học trực tuyến hữu ích, mang tính giáo dục: cách giảm cân cho phụ nữ, sức khỏe, sắc đẹp và phát triển bản thân.
● Các khóa học dinh dưỡng và công thức nấu ăn lành mạnh.
● Các bài báo trực tuyến về thể dục của chuyên gia, từ đó bạn sẽ tìm hiểu các cách giảm cân cho phụ nữ là gì, cách bắt đầu tập thể dục tại nhà mà không mất động lực, cách giảm cân miễn phí và hơn thế nữa. Và bạn cũng sẽ nâng cao trình độ kiến ​​thức trong lĩnh vực làm đẹp, thể thao, sức khỏe và dinh dưỡng.

Chức năng của ứng dụng giảm cân sẽ giúp bạn giảm cân trong 21 ngày:

Ứng dụng giảm cân ứng dụng tập thể dục có nhiều chức năng và dễ sử dụng. Trong ứng dụng tập luyện, bạn sẽ tìm thấy:

● những câu chuyện thú vị, nơi ẩn giấu những phần thưởng thú vị, mã khuyến mại và rút thăm trúng thưởng;
● bắt đầu tập luyện để giảm cân, để họ luôn ở trong tầm nhìn;
● chương trình dinh dưỡng;
● huấn luyện viên thể dục và chương trình tập luyện tại nhà của họ;
● blog chứa các bài viết về thể dục trực tuyến, sức khỏe, dinh dưỡng, phục hồi, động lực và các chủ đề liên quan khác.

Để thuận tiện cho sự lựa chọn, chúng tôi đã tạo một tab riêng với tất cả các chương trình giảm cân trong các khu vực, với một bộ lọc bổ sung. Bộ lọc sẽ giúp bạn chọn một chương trình theo cấp độ đào tạo, một hướng cụ thể hoặc huấn luyện viên thể hình.

Và tất nhiên, tab ứng dụng thể dục là hồ sơ của bạn. Nó lưu trữ tất cả thông tin về bạn và thành tích của bạn. Phần thưởng, nhật ký cân nặng, số ngày trên nền tảng và năng lượng tiêu hao, số lần hoàn thành bài tập, hệ thống động lực để tập thể dục thường xuyên. Cũng như các cài đặt hữu ích và hỗ trợ kỹ thuật.

Không cần thiết phải đi bộ và đu vào phòng tập thể dục. Để làm được điều này, có ứng dụng giảm cân FitStars - giảm cân miễn phí trong 30 ngày.

Bạn có muốn tập thể dục thường xuyên trở thành một phong cách sống không?

Bắt đầu với các bài tập thể dục buổi sáng đơn giản tại nhà:

- "Sạc hàng ngày";
- "15 phút sạc"
- "Bài tập khiêu vũ"

Bạn có nghĩ làm thế nào để giảm cân miễn phí trong 30 ngày và luôn giữ dáng không?

Chọn thể dục đốt cháy chất béo trực tuyến - đây là chương trình giảm cân dành cho nam giới hoặc tập luyện tại nhà cho phụ nữ và lấy lại vóc dáng cân đối sau 30 ngày:

- "Cuộc sống mới";
- "Chúng tôi giảm cân dễ dàng";
- "30 ngày không ngừng nghỉ";
- "Bí mật của cơ thể hoàn hảo" và những người khác.

Bạn muốn chân thon, mông và cơ bụng săn chắc?

Chọn kế hoạch giảm cân trong 21 ngày hoặc các chương trình siêu săn chắc để giảm cân và xây dựng cơ thể hoàn hảo của bạn:

- "Mông không ngừng nghỉ";
- “Mông tròn bụng phẳng”;
- "Chân thon và mông đàn hồi";
- "Làm phẳng bụng sau 15 phút" và nhiều bài khác.

Bạn có muốn hết đau và cứng lưng không?

Ưu tiên cho các chương trình trực tuyến về thể dục tiết kiệm, nơi huấn luyện viên của bạn chắc chắn sẽ chăm sóc lưng của bạn và làm cho nó khỏe hơn:

- "Lưng khỏe";
- "Hoàng hậu";
- "Lưng linh hoạt"

Huấn luyện viên luôn ở bên bạn

Bất kể chiều cao, cân nặng của bạn là bao nhiêu - bài tập thể dục của chúng tôi hoàn toàn phù hợp với tất cả mọi người. Giảm cân trong 30 ngày miễn phí.
Sử dụng một kế hoạch tập thể dục làm sẵn, lắng nghe những gì huấn luyện viên của bạn nói, thực hiện các bài tập giảm cân đơn giản miễn phí và bạn sẽ sớm thấy kết quả đầu tiên.

Tập thể dục trực tuyến tại nhà miễn phí!
Tập luyện với FitStars!