Trong cuộc sống bận rộn ngày nay, chúng ta rất dễ bỏ qua hoàn toàn sức khỏe cảm xúc của mình. Để chăm sóc bản thân, người ta nên bắt đầu chăm sóc sức khỏe tinh thần của mình.
MoodMate là một công cụ hoàn hảo để theo dõi cảm xúc của bạn bằng cách ghi nhật ký riêng tư. Chìa khóa để quản lý căng thẳng và những suy nghĩ không mong muốn là nhận thức được các hoạt động, địa điểm, sự kiện hoặc cá nhân khiến bạn hạnh phúc hoặc không vui.
Lần cập nhật gần đây nhất
24 thg 3, 2023