Trifecta: Diet & Weight Loss

Trifecta đã được thiết kế để trở thành ứng dụng Thể dục, Dinh dưỡng và Theo dõi tất cả trong một.

Với tư cách là Nhà tài trợ chính thức của UFC®, Đội tuyển Olympic Hoa Kỳ® và Thế vận hội CrossFit® 2018, chúng tôi rất coi trọng thể lực và dinh dưỡng của bạn. Với hơn 750+ bài tập và cơ sở dữ liệu thực phẩm với hơn 6 triệu món ăn, bạn sẽ có mọi thứ cần thiết để theo dõi chế độ ăn uống, dinh dưỡng, tập luyện và ứng dụng tất cả trong một của PR!

Nổi bật trong Men’s Fitness như một ứng dụng thể dục hàng đầu của năm 2018!

Cho dù bạn đang ở trong phòng tập thể dục tại nhà để tập thể dục, chạy bộ hay nâng tạ & tập thể dục tại phòng tập thể dục - Trifecta luôn có bạn. Giúp bạn đi đúng hướng với các bài tập luyện và đưa ra các thử thách miễn phí sẽ giúp thể lực của bạn tiến lên phía trước.

Trifecta cốt lõi là một công cụ nội dung mạnh mẽ lưu giữ tất cả thông tin thể dục hàng ngày mà bạn quan tâm ở một nơi.

DỄ DÀNG THEO DÕI THỰC PHẨM, MACROS VÀ MÓN ĂN CỦA BẠN:

• Cơ sở dữ liệu thực phẩm lớn nhất - 6 triệu mặt hàng thực phẩm trên toàn thế giới.
• Máy quét mã vạch - Dễ dàng quét mã vạch để ghi lại thực phẩm của bạn với 4M + mặt hàng thực phẩm có thể quét được.
• Các mặt hàng trong nhà hàng - Dễ dàng ghi các loại thực phẩm từ các nhà hàng yêu thích của bạn.
• Thêm nhanh - Bạn chỉ muốn thêm calo hoặc macro trong ngày? Nhanh chóng thêm chúng một lần mỗi ngày.
• Dinh dưỡng Cá nhân hóa - Tạo thực phẩm, công thức nấu ăn và các mặt hàng của riêng bạn để cá nhân hóa việc theo dõi của bạn.
• Bộ đếm calo - Chúng tôi cộng lượng calo của bạn cho bữa ăn, ngày, tuần và tháng và theo dõi chúng theo ngày.
• Tùy chỉnh Sữa của bạn - Ghi nhật ký bữa sáng, bữa trưa, bữa tối, đồ ăn nhẹ và dễ dàng sao chép các bữa ăn hoặc kéo và thả.
• Theo dõi nước - Ghi lại lượng nước bạn uống trong ngày.

LẬP KẾ HOẠCH VÀ ĐẠT ĐƯỢC MỤC TIÊU CỦA BẠN:

• Quay số trong Macro của bạn - Ứng dụng Trifecta sẽ đề xuất các macro để bạn đạt được thành phần cơ thể lý tưởng của mình.
• Thiết bị chéo - Được tối ưu hóa cho hoạt động thể chất trên iPhone, iPad hoặc thiết bị Android của bạn

ĐĂNG NHẬP BÀI TẬP CỦA BẠN

• Thư viện bài tập lớn nhất - Chọn từ hơn 1.000 bài tập luyện được lập trình bởi huấn luyện viên nổi tiếng Brooke Ence.
• Trình diễn Video tập luyện - Xem vận động viên nổi tiếng của CrossFit Games Brooke Ence trình diễn các động tác.
• Tập luyện Anh hùng - Các bài tập luyện “Anh hùng” cực kỳ thử thách được quy cho những người lính đã ngã xuống của chúng tôi.
• Bộ hẹn giờ tập luyện cuối cùng - Đồng hồ bấm giờ tuyệt đẹp, bộ hẹn giờ HIIT kiểu Tabata, bộ hẹn giờ EMOM & AMRAP.
• Các bài tập Log Cardio - Bao gồm đi bộ, chạy, đi xe đạp, bơi lội, yoga, Pilates và hơn thế nữa.
• Các bài tập về sức mạnh ghi nhật ký - Bao gồm các hiệp, đại diện và trọng lượng cho mỗi hiệp và các bài tập luyện tùy chỉnh của riêng bạn.
• Nguồn cấp dữ liệu video đào tạo trực tiếp - Nguồn cấp dữ liệu video để thêm các kênh tập luyện yêu thích của bạn từ YouTube.

THEO DÕI TIẾN ĐỘ CỦA BẠN

• Biểu đồ và đồ thị - Giữ cho bản thân luôn có động lực và đi đúng hướng với các biểu đồ về sự cải thiện của bạn theo thời gian.
• Hình ảnh về tiến độ - Cùng với việc ghi nhật ký thức ăn và bài tập của bạn, hãy thêm hình ảnh tiến trình hàng ngày vào hồ sơ của bạn.
• Biểu đồ dinh dưỡng - Theo dõi lượng calo, macro và chất dinh dưỡng của bạn theo thời gian để nhận thấy xu hướng giảm cân.

ĐIỀU KHOẢN & GIÁ ĐĂNG KÝ

Trifecta miễn phí để tải xuống và sử dụng. Nếu bạn chọn nâng cấp lên Trifecta Premium, chúng tôi cung cấp hai tùy chọn đăng ký tự động gia hạn:

9,99 USD / tháng
$ 49,99 / năm

Thanh toán sẽ được tính vào thẻ tín dụng của bạn thông qua tài khoản iTunes của bạn khi xác nhận mua hàng. Đăng ký tự động gia hạn trừ khi bị hủy ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc giai đoạn đăng ký.

Không tăng giá khi gia hạn.

Có thể quản lý đăng ký và tắt tính năng tự động gia hạn trong Cài đặt tài khoản trong iTunes sau khi mua. Sau khi mua, sẽ không được hoàn lại tiền cho bất kỳ phần nào chưa sử dụng của thời hạn.

Để biết đầy đủ các điều khoản sử dụng và chính sách bảo mật của chúng tôi, hãy truy cập https://www.trifectanosystem.com/privacy-and-terms/ và https://www.trifectanosystem.com/privacy-policy/