adidas Running: Run Tracker

Ưu tiên tập thể dục hàng ngày với adidas Running. Theo dõi tiến trình của bạn để lấy lại vóc dáng và đạt được mục tiêu tập thể dục khi bạn tải xuống và tham gia vào cộng đồng thể dục và sức khỏe tối ưu!

Ứng dụng adidas Running là công cụ hoàn hảo cho mọi loại vận động viên chạy bộ, đua xe đạp hoặc vận động viên. Cho dù bạn là người mới bắt đầu chạy bộ đang tìm kiếm một huấn luyện viên chạy bộ mới để giúp bạn đạt được mục tiêu thể chất hay một vận động viên chạy bộ dày dạn kinh nghiệm đang tìm kiếm những thử thách thể lực mới, adidas Running đều có thể đáp ứng nhu cầu của bạn.

Tham gia cùng hơn 170 triệu người sử dụng adidas Running để theo dõi hơn 90 môn thể thao và hoạt động. Cho dù đó là dành cho các hoạt động như đi bộ đường dài và đạp xe, luyện tập chạy marathon hay tập luyện tại nhà, nhật ký thể dục của bạn đều cho phép bạn theo dõi số liệu thống kê của mình một cách liền mạch.

Theo dõi tất cả các môn thể thao và hoạt động của bạn ở một nơi với khoảng cách đi bộ, thói quen tập thể dục, giảm cân, v.v. Tham gia thử thách thể lực mới hoặc cuộc đua ảo để duy trì động lực và đạt được mục tiêu chạy bộ và thể hình của bạn.

Ghi lại số phút, số km và lượng calo đã đốt cháy để theo dõi số liệu thống kê về sức khỏe và thể chất của bạn theo thời gian. Theo dõi các vận động viên khác, tham gia các câu lạc bộ thể thao gần bạn và giữ cho mình có động lực trong thói quen tập thể dục hàng ngày!

TÍNH NĂNG CHẠY CỦA ADIDAS

ỨNG DỤNG FITNESS CHO MỌI HOẠT ĐỘNG
- Chọn từ hơn 90 môn thể thao và hoạt động
- Chạy, đạp xe, bơi lội và hơn thế nữa. Nhật ký thể dục của chúng tôi là công cụ hoàn hảo để theo dõi bất kỳ niềm đam mê nào

ĐÀO TẠO CHO MỌI CẤP ĐỘ THỂ CHỨNG
- Thử thách chạy bộ dành cho người mới bắt đầu giúp bạn bắt đầu chạy bất kể trình độ thể lực của bạn
- Theo dõi các mục tiêu tập thể dục mới để tiếp tục cải thiện
- Nạp lại kế hoạch tập thể dục hiện tại của bạn để xây dựng lợi ích trước đó

THEO DÕI KHOẢNG CÁCH CHẠY & HOẠT ĐỘNG
- Theo dõi quãng đường chạy, quãng đường đạp xe và nhiều số liệu thể dục hàng ngày khác
- Theo dõi sức khỏe & thể lực tổng thể, theo dõi nhịp tim, nhịp độ, lượng calo đốt cháy và nhịp điệu
- Bắt đầu chạy với kế hoạch của riêng bạn: đặt khoảng cách, thời lượng và tính nhất quán

TƯƠNG THÍCH CỦA HỆ ĐIỀU HÀNH WEAR
- Liên kết tài khoản adidas Running của bạn với thiết bị đeo yêu thích của bạn để theo dõi sức khỏe cá nhân
- Giảm cân & theo dõi tiến độ tập luyện hàng ngày
- Cải thiện sức khỏe và thể chất tổng thể với thông tin chi tiết tiện lợi trên tất cả các thiết bị của bạn

ĐÀO TẠO NỬA MARATHON & MARATHON (CAO CẤP)
- Với huấn luyện viên chạy bộ & các công cụ chi tiết, hãy bắt đầu chạy với kế hoạch luyện tập của riêng bạn cho cự ly 5k, 10k hoặc marathon tiếp theo
- Cải thiện hiệu suất và xây dựng sức bền trong khi chuẩn bị cho cuộc chạy của bạn

NHIỀU LỢI ÍCH CAO CẤP HƠN
- Lập kế hoạch chạy & tập luyện cá nhân cho các cuộc đua (giảm cân, 5K, 10K, bán marathon, marathon)
- Chạy, đi bộ và đạp xe với luyện tập xen kẽ. Huấn luyện với huấn luyện viên chạy cá nhân của bạn!
- Hồ sơ cá nhân để đánh dấu thành tích của bạn
- Tự động tạm dừng khi bạn ngừng di chuyển.

THÔNG TIN SỬ DỤNG ỨNG DỤNG & CHI TIẾT THÀNH VIÊN CAO CẤP
Ứng dụng adidas Running của Runtastic được tải xuống và sử dụng miễn phí. Một số tính năng, chẳng hạn như kế hoạch luyện tập chạy bộ của bạn, chỉ được mở khóa khi mua Tư cách thành viên cao cấp. Tư cách thành viên của bạn sẽ tự động gia hạn nếu bạn không hủy tư cách thành viên trong vòng 24 giờ trước khi kết thúc thời gian đăng ký. Việc gia hạn Tư cách thành viên cao cấp sẽ được tính vào tài khoản của bạn tối đa 24 giờ trước khi Tư cách thành viên hiện tại của bạn hết hạn. Không được phép hủy đăng ký Thành viên trong ứng dụng. Tùy chọn tắt tính năng tự động gia hạn Tư cách thành viên cao cấp có sẵn cho bạn trong cài đặt tài khoản Google Play của bạn.

**Có sẵn trên thiết bị di động, Wear OS và các thiết bị đeo khác. Hai ô được hỗ trợ trong Wear OS: ô thống kê để xem tiến trình của bạn trong sáu tháng qua và ô khởi động để bắt đầu nhanh một loại thể thao cụ thể. Chúng tôi cũng hỗ trợ ba tổ chức khác nhau: Bắt đầu hoạt động, Khoảng cách hàng tuần và Số lượng hoạt động hàng tuần.

Bạn có thêm câu hỏi về ứng dụng của chúng tôi? Liên hệ với chúng tôi qua https://help.runtastic.com/hc/en-us
Điều khoản dịch vụ của Runtastic: https://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/terms
Chính sách bảo mật của Runtastic: https://www.runtastic.com/privacy-notice